Førerløse S-tog ventes at køre på skinner for første gang i 2029

Når journalist Anders Lund Madsen skal agere i sociale situationer, kan det meget vel være, at han ender ude på toilettet.

Og det er ikke nødvendigvis, fordi han har en overaktiv blære eller godt kan lide at stadse sig ud i spejlet.

I stedet er han ikke særlig god til det med andre mennesker, fortæller den 59-årige journalist og tv- og radiovært.

- Egentlig er det dumt at blive journalist, når man har sociale udfordringer, lyder det fra Anders Lund Madsen.

- Men faget gjorde også, at jeg pludselig havde en grund til at tale med folk, fordi jeg skulle interviewe dem. Og det er jeg langt bedre til end bare at konversere, siger han.

Før Anders Lund Madsen kom ind på journalisthøjskolen, og før man kunne høre hans stemme i radioen og se hans ansigt på tv'et, var mange af ungdommens aftentimer brugt alene.

- Jeg var meget isoleret, vil jeg sige. Jeg havde virkelig en stille ungdom, hvor jeg sad meget hjemme hos mig selv, fortæller Anders Lund Madsen.

Og det blev ikke bedre, da han blev optaget på journalisthøjskolen.

Her havde han store problemer med at ringe til kilder, som mange journalister gør dagligt.

- Det gik ad helvede til. Men ved Gud i himlen kom jeg i praktik på Ekstra Bladet, hvor det jo virkelig handler om at ringe til folk, der ofte ikke kan lide, at du ringer til dem, siger Anders Lund Madsen.

- Det var terapi, for jeg var tvunget til at gøre dét, som jeg var meget bange for. Og så opdagede jeg, at man ikke dør af at blive skældt ud af Uffe Ellemann-Jensen, siger Anders Lund Madsen om Venstre-veteranen.

Selv om Anders Lund Madsen lærte lidt om at tale med folk, så kan usikkerheden i sociale situationer stadig krybe ind under huden på den garvede journalist den dag i dag.

- Det kan stå helt stille inde i hovedet på mig, og så kan jeg finde på at sætte mig ud på toilettet og håbe på, at det forsvinder, fortæller han.

Derfor mener Anders Lund Madsen da også, at det heller ikke var særlig begavet af ham at sige ja til Viaplays nye rejseprogram "The Journey". Her drager seks kendte danskere til Nepal, hvor de blandt andet vandrer i bjerge.

Med på turen foruden Anders Lund Madsen er fodboldikon Stig Tøfting, tidligere Vild med dans-vært Christiane Schaumburg-Müller Åxman og skuespillerne Josephine Chavarria Højbjerg, Dulfi Al-Jabouri og Søs Egelind.

Inden Anders Lund Madsen overhovedet var landet i Nepals hovedstad, Kathmandu, havde han gjort sig katastrofetanker om turen.

Både om, at han skulle være sammen med en gruppe mennesker, han ikke kendte så godt, og som han ikke selv havde valgt.

- For mig at se var det at stige ud i Kathmandus lufthavn og se kaos udfolde sig for mine øjne et mareridt i vågen tilstand. Her havde jeg aldrig troet, jeg ville rejse hen frivilligt, fortæller han.

Selv kan Anders Lund Madsen godt lide at rejse til destinationer, som er forudsigelige, rolige og trygge.

- Jeg har lige været i Island, hvor der er meget ordentligt, tjek på tingene, og jeg kunne køre rundt i min egen bil, fordi jeg tog færgen. For mig er Nepal det helt modsatte.

Men hurtigt skulle Anders Lund Madsen opdage, at hans bekymringer var spildte.

- Jeg troede, det var sådan et sted, hvor folk råbte ad hinanden, og der nærmest ikke var nogen regler. Men det er det modsatte. Og det var så fantastisk at se, fortæller han.

- Der blev givet plads til alle, og den indstilling forplantede sig på mystisk vis også i os, der var der.

Ifølge Anders Lund Madsen begyndte han også at slappe mere og mere af i sine rejsekammeraters selskab.

- Næsten alle ture, jeg har været på, har først været fede bagefter, siger han.

- Men for første gang prøvede jeg at være et sted, hvor jeg faktisk synes, det var et rart og godt sted, og jeg havde ikke travlt med at komme videre.

Spørger man Anders Lund Madsen, sagde han ikke ja til Nepal-turen for at udfordre sig selv. Det ville være meget forkert at sige, mener han.

- Jeg ville rigtig gerne have, at det var sådan, at det forholdt sig, men jeg er bidt af, at hvis noget lyder dumt, så er det også utrolig interessant at gøre.

- Min erfaring er, nu hvor jeg efterhånden har prøvet mange mærkelige ting, at det næsten altid er sjovt, interessant og spændende et eller andet sted.

Serien "The Journey – 15 dage i Nepal" har premiere mandag 8. maj på Viaplay.

Fakta: Anders Lund Madsens mange programmer

* Anders Lund Madsen har lavet en del tv og radio i sin karriere.

* I radioen medvirkede han blandt andet i "De sorte spejdere" med Anders Breinholt på P3 og "Fedeabes Fyraften" på den hedengangne Radio24syv.

* På tv-skærmen var han vært for "Det nye talkshow - med Anders Lund Madsen" fra 2008-2010.

* Desuden har han også lavet "Zirkus Nemo" med Søren Østergaard.

/ritzau/

Prins Harry deltog ved ceremonien, da hans far, kong Charles, lørdag blev kronet i Westminster Abbey.

Men ifølge medier som The Sun og The Telegraph forlod han ceremonien, inden den var slut.

Harry blev ifølge medierne set forlade Westminster Abbey, da kortegen begav sig mod Buckingham Palace, hvor det nykronede kongepar og deres nærmeste skulle vinke fra balkonen.

Den britiske tv-station BBC erfarer, at prins Harry ganske enkelt ikke var inviteret med på balkonen.

Den del af lørdagens kroningsceremoni var forbeholdt de kongelige, der stadig er en del af kongehuset.

Han spillede - i modsætning til sin bror, kronprins William - heller ikke nogen formel rolle ved ceremonien i Westminster Abbey.

Prins Harry og hans hustru, hertuginde Meghan, trak sig fra deres royale forpligtelser i 2020. Siden da har de rettet flere angreb mod det britiske kongehus.

Den 38-årige Harry er ikke blevet set offentligt med de kongelige siden udgivelsen af hans erindringsbog, "Reserven" tidligere på året. Heri var han stærkt kritisk over for sin far, sin stedmor, dronning Camilla, og bror, William, prinsen af Wales.

Forholdet mellem familiemedlemmerne siges at være forblevet iskoldt. Der var spekulationer om, hvorvidt prins Harry overhovedet ville deltage i kroningen.

Kilder har fortalt The Guardian, at prins Harry næsten udeblev fra kroningen af kong Charles, fordi den finder sted på en uheldig dato. Det er nemlig prins Harrys og hertuginde Meghans søns fødselsdag lørdag. Han bliver fire år.

Prins Harry ankom alene til kroningsceremonien. Meghan og parrets to børn valgte at blive hjemme i Californien.

En anden, der glimrede ved sit fravær på balkonen, var kongens ældste bror, prins Andrew.

Han er frosset ude af kongefamilien på grund af sin relation til den afdøde amerikanske rigmand Jeffrey Epstein.

Andrew var anklaget for at have begået seksuelle overgreb mod en meget ung kvinde for år tilbage.

Han indgik forlig med den kvinde, der rettede anklagerne mod ham, og undgik derved en længerevarende retssag, der kunne have bragt nye detaljer frem om sagen.

/ritzau/

* Skab en god dialog i parforholdet ved at tage udgangspunkt i dig selv, når du taler om jeres samliv.

* Der antændes hurtigt diskussioner, hvis du peger fingre ad din partner ved for eksempel at sige: "Du gør aldrig ..." eller "Hvorfor skal du altid ...".

* Brug i stedet formuleringer som: "Jeg kunne godt tænke mig, at vi ...", "Jeg savner ...", "Det ville gøre mig glad, hvis ...".

* Ovenstående formuleringer er mere åbne og virker derfor mere motiverende på din partner.

Kilde: psyko- og parterapeut Hafdís Hougaard.

/ritzau fokus/

Gammel kærlighed ruster ikke, hvis den løbende bliver vedligeholdt.

Men hvilken smørelse skal der til for at holde forholdet på skinner, efter at sølvbryllupsgæsterne for længst er gået hjem?

- Det handler om at blive ved med at være nysgerrig på sin partner, siger Hafdís Hougaard, der er selvstændig psykoterapeut med speciale i parterapi.

- Når man har været sammen i mange år, kan man godt tro, at man kender alt til den andens drømme, behov og længsler. Men det er ikke altid, at der er det nærvær til stede, som gør, at du sætter dig ind i, hvad din kone egentlig godt kan lide.

De seniorer, som hun møder i sin klinik, kæmper ofte med kommunikationen.

- Jeg oplever den målgruppe som meget fastlåst i en idé om, at parret skal kunne klare alting selv. Og kan de ikke finde ud af det, har de en tendens til at stikke hovedet i sandet og ikke snakke om tingene, fortæller Hafdís Hougaard.

Det mønster genkender psyko- og parterapeut Erik Bloch Gregersen.

- Jeg ser tit den problematik, at det er svært at tale om følelser, og det er svært for den enkelte i forholdet at give sig selv lov til at være der med de følelser, vedkommende har, siger han og uddyber:

- Den der snak er vi ikke oplært til. Vi er oplært til at være dygtige, til at præstere og bruge vores hoveder. Men det er ikke nok, for vi har meget mere at komme med.

Selv om du og din partner har været sammen i en menneskealder, er det ikke for sent at kickstarte dialogen.

- Du kan godt spørge: "Hvordan har din dag været?" uden egentlig at lytte til det svar, du får. Det kræver, at man giver sig tid og virkelig interesserer sig for, hvad den anden siger, siger Hafdís Hougaard.

En måde at øve jer på kan være ved at skrive samtaletid i kalenderen. Afsæt for eksempel morgenkaffen hver søndag til at reflektere over den forgangne uge.

Her kan den ene for eksempel sige: "Det var dejligt, da vi gik en tur sammen i torsdags. Det kunne jeg tænke mig, vi gjorde noget mere".

- Man skal turde at sætte sig ned og tage snakken og spørge ind til den anden. Det kræver mod, og mange har ikke et sprog for det. Derfor bruger vi terapeuter ofte formuleringen, at par skal være nysgerrige på hinanden, siger Hafdís Hougaard.

Men slår du ørerne ud, er du godt på vej.

- Det handler om at give din partner taletid, og at du virkelig lytter til, hvad der bliver sagt.

Husk også at være nysgerrig på dig selv, siger Erik Bloch Gregersen.

- Tag det seriøst, hvis du mærker uro. Fortæl din partner, hvis du føler dig ensom eller ked af det. Jeg tror, det er der, det begynder.

/ritzau fokus/