* Skab en god dialog i parforholdet ved at tage udgangspunkt i dig selv, når du taler om jeres samliv.

* Der antændes hurtigt diskussioner, hvis du peger fingre ad din partner ved for eksempel at sige: "Du gør aldrig ..." eller "Hvorfor skal du altid ...".

* Brug i stedet formuleringer som: "Jeg kunne godt tænke mig, at vi ...", "Jeg savner ...", "Det ville gøre mig glad, hvis ...".

* Ovenstående formuleringer er mere åbne og virker derfor mere motiverende på din partner.

Kilde: psyko- og parterapeut Hafdís Hougaard.

/ritzau fokus/