07/05/2023 - 08:00
FAKTA: Drop bebrejdelserne
Af: Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus
* Skab en god dialog i parforholdet ved at tage udgangspunkt i dig selv, når du taler om jeres samliv.
* Der antændes hurtigt diskussioner, hvis du peger fingre ad din partner ved for eksempel at sige: "Du gør aldrig ..." eller "Hvorfor skal du altid ...".
* Brug i stedet formuleringer som: "Jeg kunne godt tænke mig, at vi ...", "Jeg savner ...", "Det ville gøre mig glad, hvis ...".
* Ovenstående formuleringer er mere åbne og virker derfor mere motiverende på din partner.
Kilde: psyko- og parterapeut Hafdís Hougaard.
/ritzau fokus/




