Norges kong Harald på 87 år er torsdag på sin første officielle tur, efter at han blev raskmeldt i kølvandet på sin pacemakeroperation.

Sammen med dronning Sonja besøger han Kongsberg i anledning af byens 400-års jubilæum.

For nylig oplyste det norske kongehus, at kongen fremover skal have færre arbejdsopgaver af hensyn til alderen.

Ikke desto mindre siger en smilende konge om sin aktuelle form til NRK:

- Det er ikke så dårligt for en 87-årig.

- Og det bliver bedre. Vi arbejder på sagen. Men det er slet ikke så tosset.

I slutningen af februar blev kong Harald syg under en ferie i Malaysia og blev transporteret hjem til Norge med et ambulancefly.

Han blev ved hjemkomsten indlagt på Rikshospitalet i Norges hovedstad, Oslo.

Herefter fik kongen indopereret en pacemaker.

Pacemakere bruges til at normalisere hjerterytmen hos patienter, som typisk har for lav hjertefrekvens.

Kong Harald har siddet på tronen siden 1991. Han og dronning Sonja har to børn, kronprins Haakon og prinsesse Märtha Louise.

Mens kong Harald var sygemeldt, var det kronprins Haakon som varetog kongens pligter.

Da kongen i april vendte tilbage til pligterne, oplyste det norske kongehus:

- Efter at kongen i dag er tilbage i arbejde, vil han genoptage sine konstitutionelle opgaver som statsoverhoved, gennemføre møder og audienser på slottet samt officielle besøg rundtom i Norge.

- Kongen vil imidlertid tilpasse sit program fremover af hensyn til sin alder. Dette vil indebære en varig reduktion i antallet og omfanget af aktiviteter, som kongen deltager i, skrev kongehuset.

Anledningen til turen torsdag er, at det er 400 år siden, at Kongsberg blev grundlagt af Christian IV.

Kong Harald har blandt andet besøgt Kongsberg Kirke, som er den største barokkirke i Norge, på turen.

Det var 21. februar, at kong Harald blev 87 år.

/ritzau/NTB

Nikolaj Hübbe stopper som balletmester ved Det Kongelige Teater, når hans kontrakt udløber i 2026.

Det skriver Det Kongelige Teater i en pressemeddelelse.

Teateret vil nu påbegynde en "bred international rekrutteringsproces" for at finde den, der skal stå i spidsen for Den Kongelige Ballet fra 2026.

I 2026 vil Nikolaj Hübbe have haft ansvaret for Den Kongelige Ballet i 18 år.

Ifølge teaterchef på Det Kongelige Teater Kasper Holten meddelte Nikolaj Hübbe allerede i 2022, at han ikke ønskede at forlænge sin kontrakt.

- Det bliver ikke en nem opgave at finde en afløser, da Nikolaj som balletmester både har formået at sætte ballettens kunstneriske barre meget højt og samtidig personligt at være en fantastisk ambassadør for den klassiske ballet, siger Kasper Holten i pressemeddelelsen.

Nikolaj Hübbe har siden 2011 været dommer i tv-programmet "Vild med dans".

/ritzau/

* Klager barnet over smerter i knæ, hofter, og ryg, kan det skyldes fejlstillinger i fødderne, dårlige sko og hypermobilitet.

* Problemer med fødderne kan også vise sig ved, at barnet falder over sine egne ben, har fødder, der drejer indad, eller knæ, der går mod hinanden.

* Fodproblemer kan også vise sig ved, at barnet konsekvent træder sine sko skæve.

Kilde: Danske Fodterapeuters hjemmeside.

/ritzau fokus/

Du holder skarpt øje med dit barns tænder, men hvad med fødderne? De har også brug for kærlig opmærksomhed.

Ubehandlede fodproblemer kan nemlig forfølge barnet langt op i voksenlivet, fortæller Lisa Bomark, der er statsautoriseret fodterapeut og driver sin egen klinik på Stevns.

- Det udvikler sig hurtigt til en sneboldeffekt til resten af kroppen, siger hun.

Den mest udbredte udfordring, som Lisa Bomark ser hos børn, er nedgroede negle. Problemet kan stamme helt fra spædbarnsalderen og være forårsaget af sparkedragter med fødder i.

- De er et kæmpe problem, fordi sparkedragternes fødder per definition er for små, så man putter sin babys fødder ind i et miljø, hvor der ikke er plads til dem, fortæller hun.

Syninger i sokker kan også irritere de små tæer og forårsage indgroede negle. Derfor anbefaler Lisa Bomark, at du ud over at undgå de særlige sparkedragter også går efter sokker uden syninger ude i spidsen.

Lige så snart dit barn begynder at gå, bliver det relevant at gå på udkig efter et par gode åndbare sko.

- Første skridt er at finde sko i et materiale, der beskytter foden. Foden skal støttes, hælen skal holdes stabil, og anklen skal støttes mest muligt, lyder det fra fodterapeuten.

Skoene skal dog ikke være på hele tiden. Det er vigtigt, at barnet får lov til at øve sig i at gå med bare tæer.

- Det styrker muskulaturen og leddene og senerne nede i foden at gå barfodet, fortæller Lisa Bomark og forklarer, at det handler om at finde en god variation mellem gåture med sko og uden.

Hun anbefaler, at du jævnligt tjekker barnets fødder, så du har bedre chancer for at opdage en eventuel nedgroet negl eller andet.

- En lille omgang fodmassage efter en lang dag er altid godt. Det er altid rart at få bevæget tæerne og leddene. Vi skal huske på, at fødderne skal holde hele livet, siger Lisa Bomark.

Hold også gerne øje med, hvordan dit barn bevæger sig. Måske går barnet meget med fødderne udad eller indad.

- Hvis man har et barn, der går på den måde, bør man først og fremmest finde ud af, om der er smerter. Hvis der er smerter, kan det være en god idé at besøge en fodterapeut måske med henblik på at få lavet indlægssåler, siger hun.

Gangproblemer kan sprede sig til både ankler, knæ og hofter, understreger Lisa Bomark.

- Så en fod, som der ikke tages højde for i barndommen, kan udvikle gener langt ind i voksenlivet, siger hun.

- En platfod kan for eksempel gøre at knæet vinkles forkert, og når knæet vinkles forkert, vinkles hoften forkert, hvilket kan føre til uhensigtsmæssig gang, og det kan slide forkert på led og sener.

Når barnet bliver større, fraråder Lisa Bomark i øvrigt de populære rullesko, som er sko, hvor der gemmer sig hjul inde i sålen, som kan skubbes ud, så skoene forvandler sig til en form for rulleskøjte.

- Udfordringen er, at rullefunktionen er alt for tung for de små ankler, og overbelastede ankler kan føre til gener langt ind i voksenlivet, siger hun.

/ritzau fokus/