Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 02/05/2024 - 10:00

Giv dit barn sunde fødder helt fra start

De første skridt til tilfredse tæer tages i barndommen, og som forælder kan du hjælpe de små fusser godt på vej.

Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix

Af: Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Du holder skarpt øje med dit barns tænder, men hvad med fødderne? De har også brug for kærlig opmærksomhed.

Ubehandlede fodproblemer kan nemlig forfølge barnet langt op i voksenlivet, fortæller Lisa Bomark, der er statsautoriseret fodterapeut og driver sin egen klinik på Stevns.

- Det udvikler sig hurtigt til en sneboldeffekt til resten af kroppen, siger hun.

Den mest udbredte udfordring, som Lisa Bomark ser hos børn, er nedgroede negle. Problemet kan stamme helt fra spædbarnsalderen og være forårsaget af sparkedragter med fødder i.

- De er et kæmpe problem, fordi sparkedragternes fødder per definition er for små, så man putter sin babys fødder ind i et miljø, hvor der ikke er plads til dem, fortæller hun.

Syninger i sokker kan også irritere de små tæer og forårsage indgroede negle. Derfor anbefaler Lisa Bomark, at du ud over at undgå de særlige sparkedragter også går efter sokker uden syninger ude i spidsen.

Lige så snart dit barn begynder at gå, bliver det relevant at gå på udkig efter et par gode åndbare sko.

- Første skridt er at finde sko i et materiale, der beskytter foden. Foden skal støttes, hælen skal holdes stabil, og anklen skal støttes mest muligt, lyder det fra fodterapeuten.

Skoene skal dog ikke være på hele tiden. Det er vigtigt, at barnet får lov til at øve sig i at gå med bare tæer.

- Det styrker muskulaturen og leddene og senerne nede i foden at gå barfodet, fortæller Lisa Bomark og forklarer, at det handler om at finde en god variation mellem gåture med sko og uden.

Hun anbefaler, at du jævnligt tjekker barnets fødder, så du har bedre chancer for at opdage en eventuel nedgroet negl eller andet.

- En lille omgang fodmassage efter en lang dag er altid godt. Det er altid rart at få bevæget tæerne og leddene. Vi skal huske på, at fødderne skal holde hele livet, siger Lisa Bomark.

Hold også gerne øje med, hvordan dit barn bevæger sig. Måske går barnet meget med fødderne udad eller indad.

- Hvis man har et barn, der går på den måde, bør man først og fremmest finde ud af, om der er smerter. Hvis der er smerter, kan det være en god idé at besøge en fodterapeut måske med henblik på at få lavet indlægssåler, siger hun.

Gangproblemer kan sprede sig til både ankler, knæ og hofter, understreger Lisa Bomark.

- Så en fod, som der ikke tages højde for i barndommen, kan udvikle gener langt ind i voksenlivet, siger hun.

- En platfod kan for eksempel gøre at knæet vinkles forkert, og når knæet vinkles forkert, vinkles hoften forkert, hvilket kan føre til uhensigtsmæssig gang, og det kan slide forkert på led og sener.

Når barnet bliver større, fraråder Lisa Bomark i øvrigt de populære rullesko, som er sko, hvor der gemmer sig hjul inde i sålen, som kan skubbes ud, så skoene forvandler sig til en form for rulleskøjte.

- Udfordringen er, at rullefunktionen er alt for tung for de små ankler, og overbelastede ankler kan føre til gener langt ind i voksenlivet, siger hun.

/ritzau fokus/

Cannes, 16/05/2024 - 14:20

Trine Dyrholm: Det var magisk at vise film i Cannes

Sameer Al-Doumy/Ritzau Scanpix

Filmen "Pigen med nålen" modtog stående bifald fra 2000 mennesker efter premieren ved Cannes Film Festival.

Onsdag blev den danske film "Pigen med nålen" vist ved den prestigefyldte Cannes Film Festival. Og det var en magisk oplevelse.

Det fortæller skuespiller Trine Dyrholm, der spiller en fremtrædende rolle i filmen.

- Det var en kæmpe oplevelse at se filmen inde i salen i går. Der var 2000 mennesker og vi fik stående bifald. Det var meget rørende, siger hun.

Publikum kvitterede med at klappe i seks minutter, da filmen var slut.

- Det er en film, som man ikke bare hujer af lige med det samme. Den er meget kompleks og mørk, så da filmen var helt færdig, var der stille, men så klappede folk, og det blev bare ved, siger Trine Dyrholm.

Det er anden gang at Trine Dyrholm er med til filmfestivalen i Cannes. Første gang var i 1998 med filmen "Festen", der er instrueret af Thomas Vinterberg.

- Det er en sjældenhed i karrieren at være med til de her festivaler, så jeg føler mig meget privilegeret over, at være med i Cannes for anden gang, siger skuespilleren.

"Pigen med nålen" er instrueret af Magnus von Horn og bygger på historien om den danske seriemorder Dagmar Overbye. Fra 1913 og syv år frem dræbte hun en række spædbørn, der var født uden for ægteskab.

Trine Dyrholm spiller Dagmar Overbye, mens Vic Carmen Sonne spiller den unge fabriksarbejder Karoline, der møder Dagmar, da hun bliver arbejdsløs, forladt og gravid.

Filmen er den første dansksprogede film i hovedkonkurrencen i Cannes siden Thomas Vinterbergs "Jagten" fra 2012.

Om det bliver "Pigen med nålen", der ender med at løbe med Guldpalmen, vil Trine Dyrholm ikke spå om.

- Men det ville da være fantastisk, hvis vi vandt, og jeg ønsker det virkelig for Magnus (von Horn, red.). Han holdt en tale i går inden visningen, og der sagde han: ”Vi har allerede vundet”. Og det er også sådan jeg har det, siger hun.

"Pigen med nålen" får dansk biografpremiere 5. september.

/ritzau/

Læs Mere >>

Cannes, 16/05/2024 - 13:47

Trine Dyrholm: Det var magisk at vise film i Cannes

Filmen "Pigen med nålen" modtog stående bifald fra 2000 mennesker efter premieren ved Cannes Film Festival.

Onsdag blev den danske film "Pigen med nålen" vist ved den prestigefyldte Cannes Film Festival. Og det var en magisk oplevelse.

Det fortæller skuespiller Trine Dyrholm, der spiller en fremtrædende rolle i filmen.

- Det var en kæmpe oplevelse at se filmen inde i salen i går. Der var 2000 mennesker og vi fik stående bifald. Det var meget rørende, siger hun.

Publikum kvitterede med at klappe i seks minutter, da filmen var slut.

- Det er en film, som man ikke bare hujer af lige med det samme. Den er meget kompleks og mørk, så da filmen var helt færdig, var der stille, men så klappede folk, og det blev bare ved, siger Trine Dyrholm.

"Pigen med nålen" bygger på historien om den danske seriemorder Dagmar Overbye. Fra 1913 og syv år frem dræbte hun en række spædbørn, der var født uden for ægteskab.

Trine Dyrholm spiller Dagmar Overbye, mens Vic Carmen Sonne spiller den unge fabriksarbejder Karoline, der møder Dagmar, da hun bliver arbejdsløs, forladt og gravid.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 15/05/2024 - 10:00

FAKTA: Øl og sommermad

* Øl slukker tørsten, men er også en god følgesvend til sommerens retter.

* Servér for eksempel lyse lagerøl til fiskeretter eller en let omelet. 

* Den tyske øltype bockbier passer godt til en traditionel dansk smørrebrødstallerken.

* Påskebryg, som sagtens kan drikkes sommeren igennem, går i spænd med det meste af sommerens lækkerier - for eksempel grønne asparges.

Kilde: Carsten Berthelsen, foredragsholder og forfatter til ti bøger om øl.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

København, 15/05/2024 - 10:00

Ølekspertens friske favoritter til lune dage

Thomas Traasdahl/Ritzau Scanpix

Sluk tørsten med smagen af en bølgende kornmark, eller nyd de lyse nætter med en kulsort bryg, der er lige så mild som maj.

Solens bagende stråler på terrassen kalder på liflige dråber i glasset. Og her skuffer det sjældent med en perlende lys øl fra køl.

- Mange af de lyse øl til sommertiden har en skøn aroma, som giver mindelser om kornmarker og pikante urter, siger Carsten Berthelsen, der er foredragsholder og forfatter til en række bøger om netop øl.

Personligt holder han af at sidde og hyggekonversere med sine gæster over en påskebryg fra et af landets mindre bryghuse. For selv om påsken for længst er pippet af, egner højtidens øl sig i den grad til at blive drukket sommeren igennem, mener han.

- Påskebryggen laves jo som forårsbebuder. Og bryghusene kæmper lidt med, om de skal kalde det påskebryg eller for eksempel forårs- eller sommerale, siger Carsten Berthelsen og fortsætter:

- Men vi kan jo drikke efter årstiden - derfor lysere sorter til lyse tider, og mørke bryg til skumring, efterår og vinter.

Carsten Berthelsen anbefaler, at du går på opdagelse i påskebrygsortimentet blandt de efterhånden mange bryggerier, der findes rundt omkring i landet - helt fra Svaneke på Bornholm til Sakskøbing på Lolland og Ørbæk på Fyn.

Gå efter etiketter, der lover Forårsale, lys lager eller Pale Ale på for eksempel mellem fem og seks i alkoholprocent. Disse typer øl gør sig nemlig godt sammen med lette sommerretter.

- Vi kunne jo snuppe en dejlig hvid fisk, som vi smider på panden på skindsiden og serverer sammen med asparges og kartofler med smørsovs. Lige nu er vi i den skønne aspargestid, og til denne herlige grøntsag er øl med en dejlig afrunding, en fin sødme og en spidshed i eftersmagen særdeles velegnet, siger Carsten Berthelsen og anbefaler øltypen Saison.

Et andet læskende forslag til sommerbordet er en undergæret stærk lagerøl.

- Jeg ser en tendens til, at flere danske bryghuse genskaber den tyske såkaldte bockbier, fortæller Carsten Berthelsen og fortsætter:

- Den er særdeles velegnet til et stykke ægte dansk smørrebrød. Øllet skal helst have en fint afstemt bitterhed, der sammen med en tydelig maltfornemmelse giver en velafbalanceret øl.

Når den varme dag går på hæld, kan du skifte de lyse drikkevarer ud med noget i den mere dunkle ende af skalaen. Her anbefaler Carsten Berthelsen en anden tysk øltype, nemlig Schwarzbier.

- En sådan øl kan man passende sidde og nyde, mens man kigger på fuldmånen, der danser hen over nattehimlen. Det er en kulsort øl, men slet ikke som en Stout, fordi den er mild i sin smag og derfor særdeles velegnet til de smukke nætter, vi har nu, siger han.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

Nyhedsarkiv

TjekDet - faktatjek