* Anna Stokholm er en 37-årig skuespiller.

* Hun er vokset op i Valby i København.

* Hun er uddannet ved Den Danske Scenekunstskole i Odense i 2016.

* Derudover er hun uddannet yogalærer og underviser.

* Anna Stokholm er forlovet med skuespiller Simon Stenspil, som hun har to børn sammen med.

* Hun har medvirket i "Sygeplejeskolen" siden første sæson i 2018.

* Hendes første rolle i dansk film og tv var som bagerekspedient i komedien "Klassefesten".

* Derudover har hun blandt andet haft roller i filmene "De forbandede år" samt "Alle for fire".

Kilder: TV 2, IMDB og magasinet Helse.

/ritzau/

Sidste sommer sagde den 37-årige skuespiller Anna Stokholm ja til at gifte sig med sin kæreste og kollega, Simon Stenspil.

Det skete, da de havde inviteret gæster hjem i haven til navngivningsfest for deres to børn, sønnen Ziggy Bob på tre år og Lula Lotus på et år.

Her fandt Simon Stenspil, der blandt andet er kendt fra tv-serierne "Dicte" og "Badehotellet", en ring frem formet ud af en 17-tommers fastnøgle og friede til sin Anna.

Netop på grund af børnene er parret i tvivl om, præcist hvornår brylluppet skal finde sted.

- Vi har store tanker, og vi planlægger, siger Anna Stokholm og fortsætter:

- Vi ved ikke, om det bliver næste år eller næste år igen. Det handler om, at vores børn er små. Så vi vil gerne have, de bliver lidt ældre.

Parret mødte hinanden gennem Simon Stenspils søster, Badehotellet-stjernen Cecilie Stenspil, som spillede en forestilling sammen med netop Anna Stokholm.

Cecilie Stenspil agerede Kirsten Giftekniv og mente, at hendes kollega og hendes lillebror ville være et match.

På premiereaftenen endte de alle på en bar, og derfra er resten historie.

Bryllupsdatoen er ikke det eneste, skuespillerparret er gået i tænkeboks over.

For usikkerheden om, hvad fremtiden bringer karrieremæssigt, lurer ofte som freelanceskuespiller.

- Vi pønser på at lave et firma sammen. Det er lidt hemmeligt, hvad det ender med, men vi vil gerne prøve kræfter med noget andet end det at være skuespiller, siger Anna Stokholm.

Skuespillerparret er ikke helt klar til at løfte hele sløret endnu, men det har noget med kreativitet at gøre, fortæller hun.

Parret har et ønske om at prøve kræfter med noget andet, men der skal fortsat være plads til skuespillet.

- Jeg kan ikke sige mere end det. Jeg må gerne, men jeg vil ikke. Hvis det ikke bliver til noget, synes jeg, det ville være ærgerligt. Vi har brug for at booste det, når vi har styr på det, siger hun.

Parret kan dog udskyde firmaplanerne lidt endnu.

For allerede inden premieren på den syvende sæson af "Sygeplejeskolen", som netop nu stryger over skærmen og har Anna Stokholm i en af de bærende roller, annoncerede TV 2, at en ottende er på vej.

Anna Stokholms karakter i "Sygeplejeskolen", eleven Lis Sommer, står også foran sit bryllup med lægen Christian Friis, der spilles af Thue Ersted Rasmussen.

Men parrets drømme om et stort bryllup drukner i økonomiske bekymringer.

Det drama kan man følge om søndagen på TV 2 Play og TV 2 Charlie.

/ritzau/

* Børn og unge anbefales at være fysisk aktive mindst 60 minutter hver dag.

* Den fysiske aktivitet skal være med moderat intensitet, så de bliver let forpustede, og mindst tre gange om ugen skal det være med høj intensitet, så de bliver forpustede.

* Dog er selv lidt fysisk aktivitet spredt ud over ugen bedre end ingen fysisk aktivitet.

* Fysisk aktivitet, som styrker musklerne, giver også stærkere knogler og er vigtig for kroppens udvikling.

Kilde: Sundhedsstyrelsens anbefalinger om fysisk aktivitet for børn og unge i alderen 5-17 år.

/ritzau fokus/

Mens nogle børn løber hjem fra træning med et smil på læben, giver det andre ondt i maven at skulle afsted.

Idræt kan både løfte og tynge - afhængigt af de rammer, vi voksne skaber omkring det.

Hvis du som forælder vil hjælpe dit barn med at trives i idræt, er det vigtigt at fokusere på barnets oplevelser og udvikling frem for resultater.

Sådan siger Glen Nielsen, der er lektor på Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet.

Han er medforfatter til en ny videnskabelig artikel, der samler konkrete anbefalinger til, hvordan man skaber sunde, trygge og meningsfulde idrætsfællesskaber for børn og unge.

- Du kan gøre meget med den måde, du taler om aktiviteten med dit barn på. Vi kan have for vane at gå meget op i resultatet, og det er ret uheldigt, fordi vi kommunikerer, at det vigtigste er, hvem der er bedst, siger han.

Når dit barn kommer hjem fra fodbold, badminton eller gymnastik, kan du i stedet spørge: "Hvad lavede I?", "hvordan gik det?", og "hvad var sjovt og ikke så sjovt?", foreslår Glen Nielsen.

Ellers er risikoen nemlig, at dit barn mister interessen for sin sportsgren, forklarer lektoren.

En stor dansk undersøgelse med 10.000 børn og unge har vist, at jo højere grad der er fokus på konkurrence og resultater som succeskriterier, jo flere børn stopper.

- Konkurrencen er der helt af sig selv, og det er ikke, fordi man skal fjerne den. Man skal bare lære at håndtere det på en sund måde, så børnene også kan lære, at det er ok at komme sidst nogle gange, fortæller Glen Nielsen.

For det er svært at undgå et dårligt resultat i ny og næ.

Men du kan også gøre meget ved ikke at vise skuffelse, lyder det.

- Børnene kan godt mærke, hvis du viser skuffelse, og det smitter af på dem. Som forælder skal man forstå, at idræt handler om meget mere, end hvem der er bedst, siger lektoren.

Hos Danmarks Idrætsforbund (DIF), der har stået for at facilitere arbejdet bag den videnskabelige artikel, bakker man op om de nye råd, fortæller DIF-konsulent Charlotte Sandager Aggestrup.

- Vi skal huske at fjerne presset på barnet og lade barnet være i idrætten på barnets egne præmisser, siger hun.

Charlotte Sandager Aggestrup påpeger også, at det er vigtigt, at man som forælder er med til at bakke op om de samme præmisser.

- Du må gerne være indlevende, men du skal også respektere, at det fællesskab, dit barn har, også har nogle regler, som du skal indordne dig efter, siger hun.

Hun opfordrer også til, at man som forælder støtter op om de beslutninger, som klubben eller træneren træffer.

- Det kan godt være, at dit barn er uenig, men bak op om, at det er besluttet for fællesskabets skyld, og at det er en god beslutning, siger DIF-konsulenten.

Hvis du gerne vil vise interesse og engagement, kan du også som forælder byde ind til fællesskabet ved at tilbyde din hjælp i forhold til eksempelvis tøjvask, kørsel eller administrativt arbejde, foreslår Charlotte Sandager Aggestrup.

- De frivillige har jo mange opgaver i forvejen og gør det supergodt. Så hvis du kan byde ind på en eller anden måde ved at tage frugt med eller andet praktisk, så kan det være en god idé, siger hun.

/ritzau fokus/