Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 27/02/2025 - 08:00

Techgiganterne har hemmelige formler til at måle din søvn

Mange smarte enheder kan tracke og bedømme kvaliteten af din søvn. Men det er usikkert, hvad de forskellige målere egentlig baserer deres vurderinger på.

Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Af: Af Lukas Damgaard-Sørensen Pagonakis, Ritzau Fokus

Et smartwatch giver nattens søvn en score på 79. Søvnkvaliteten var fair med en varighed på 6 timer og 47 minutter. Selv om søvnen var mindre end ideel, indeholdt den en god mængde dyb søvn.

De seneste 10-15 år er der kommet et væld af muligheder for at tracke sin søvnkvalitet med blandt andet smartwatches og smartringe.

De teknologiske produkter, man kan have på kroppen, går under den samlede betegnelse wearables. Ud over aktiviteter i løbet af dagen kan de blandt andet måle søvn.

Men noget tyder på, at der er en vis usikkerhed forbundet med målingerne.

Ifølge Jakob Eg Larsen, der er lektor på Institut for Matematik og Computer Science på Danmarks Tekniske Universitet, er visse søvntal på dit wearable mere sikre end andre.

- Forskningen viser varierende præcision, når wearables skal identificere søvnfaser. De er bedre til at estimere, om man sover eller ej, fortæller han.

Wearables måler ofte søvnen i fire søvnfaser: den vågne fase, lette søvn, dybe søvn og drømmesøvn kaldet REM-søvn. Disse faser kører rundt i en cyklus flere gange i løbet af natten, og typisk når man gennem fem til seks af dem.

Men søvnscoren kan være svær at afkode, fordi fabrikanterne ikke oplyser, hvordan de kommer frem til deres resultater. Der kan derfor være variation fra et mærke til et andet.

- Hvis du har en wearable på hver hånd fra to forskellige brands, så vil jeg næsten garantere, at du ikke får samme estimat på din søvn, fortæller Jakob Eg Larsen.

At der er forskelle på wearables, har den norske læge Torkil Færø mærket på egen krop. I et interview med Berlingske i sommeren 2024 fortalte Torkil Færø, at han har et smartwatch på det ene håndled, pulsarmbånd på det andet og en smartring på den ene finger. Han fortalte, at ikke alle wearables var lige præcise, og at nogle data kunne være sværere at tolke end andre.

Samtidig konkluderede Torkil Færø ligesom Jakob Eg Larsen, at wearables er bedre til udregning af søvn end søvnfaser.

- Teknologien er ikke helt så god endnu, at man kan regne med søvnstadierne. Urene kan dog godt måle overordnet, om man har sovet godt eller ej, fortalte Torkil Færø til Berlingske.

Selv om formlen er en forretningshemmelighed for techgiganterne, så fortæller Jakob Eg Larsen, at man nogenlunde ved, hvad målingerne kombinerer, selv om man ikke kender den fulde formel.

- På wearables sidder en optisk sensor, der registrerer ændringer i blodgennemstrømning for at måle din puls. Der sidder et accelerometer, som måler din bevægelse. Ud fra disse målinger kan en maskinlæringsmodel give et estimat af din søvntilstand, forklarer han.

Maskinlæring er en metode, hvor computere lærer at genkende mønstre og træffe beslutninger baseret på data.

Jakob Eg Larsen uddyber, at endnu flere faktorer kan spille ind.

- Søvn estimeres ud fra en kombination af forskellige sensorer. Det omfatter typisk puls, pulsvariation, bevægelse og på nogle modeller også hudens temperatur, som varierer gennem natten, siger han.

/ritzau fokus/

Milano, 06/09/2025 - 11:28

Tusindvis er mødt op for at besøge Armanis kiste i Milano

Antonio Calanni/Ritzau Scanpix

Et hav af mennesker havde stillet sig i kø, da dørene til at komme ind og se Giorgio Armanis kiste åbnede.

Tusindvis af mennesker er lørdag samlet i den italienske storby Milano for at sige et sidste farvel til modedesigneren Giorgio Armani, der døde tidligere på ugen.

Det skriver nyhedsbureauet AFP.

I forbindelse med at modehuset Giorgio Armani torsdag meddelte, at dets grundlægger var død, blev det oplyst, at der ville blive sat et begravelseskammer op lørdag og søndag.

Da dørene åbnede klokken 09.00 lørdag, havde hundredvis af mennesker allerede stillet sig i kø ved Teatro Armani, modehusets hovedkvarter, hvor begravelseskammeret er sat op.

Trækisten er blevet placeret i et mørkt rum, hvor den er omgivet af hvide papirlys samt et billede af den italienske modedesigner og en dertilhørende tekst. Selve begravelsen finder sted mandag i private rammer ifølge avisen The Guardian.

En af de fremmødte er Silvia Albonetti, der arbejder som ekspeditrice for Emporio Armani.

- Det er så følelsesladet, siger hun ifølge AFP.

- Han var en utrolig mand - nogle gange uhøflig, men menneskelig, lyder det videre.

Giorgio Armani blev 91 år.

Han havde haft det skidt i en periode og var blandt andet nødt til ikke at deltage i Armanis modeshows under modeugen for mænd i Milano i juni. Den præcise årsag til hans død er dog ikke umiddelbart blevet oplyst.

Giorgio Armani var ved sin død den eneste storaktionær i modehuset, som genererede en omsætning på 2,3 milliarder euro - 17 milliarder kroner - i 2024.

Han fik sit gennembrud som modedesigner, da han begyndte at arbejde for designeren Nino Cerutti.

Egentlig studerede han først medicin, men han droppede ud efter to år for efterfølgende at udføre sin militærtjeneste.

I Milano fik Giorgio Armani et job som vinduesdekoratør i et shoppingcenter, og så var kimen til et liv inden for mode lagt.

I 1975 debuterede han med sin første herrekollektion og blev hurtigt populær i Europa.

Modeselskabet Armani etablerede han i samarbejde med sin daværende partner, Sergio Galeotti.

Galeotti havde aids og døde som 40-årig i 1985.

Armani efterlader sig ingen børn til at arve modehuset. Men både hans lillesøster og andre familiemedlemmer vil sandsynligvis arve, har Reuters tidligere skrevet.

/ritzau/

Læs Mere >>

Milano, 06/09/2025 - 10:53

Tusindvis er mødt op for at besøge Armanis kiste i Milano

Antonio Calanni/Ritzau Scanpix

Et hav af mennesker havde stillet sig i kø, da dørene til at komme ind og se Giorgio Armanis kiste åbnede.

Tusindvis af mennesker er lørdag samlet i den italienske storby Milano for at sige et sidste farvel til modedesigneren Giorgio Armani, der døde tidligere på ugen.

Det skriver nyhedsbureauet AFP.

I forbindelse med at modehuset Giorgio Armani torsdag meddelte, at dets grundlægger var død, blev det oplyst, at der ville blive sat et begravelseskammer op lørdag og søndag.

Da dørene åbnede klokken 09.00 lørdag, havde hundredvis af mennesker allerede stillet sig i kø ved Teatro Armani, modehusets hovedkvarter, hvor begravelseskammeret er sat op.

Trækisten er blevet placeret i et mørkt rum, hvor den er omgivet af hvide papirlanterner.

Giorgio Armani fik sit gennembrud som modedesigner, da han begyndte at arbejde for designeren Nino Cerutti.

I 1975 debuterede Giorgio Armani med sin første herrekollektion og blev hurtigt populær i Europa.

Modeselskabet Armani etablerede han i samarbejde med sin romantiske partner Sergio Galeotti.

Galeotti havde aids og døde som 40-årig i 1985.

/ritzau/

Læs Mere >>

, 06/09/2025 - 10:00

FAKTA: Otte gode råd til at vælge ejendomsmægler

Her kommer otte råd til at finde din kommende ejendomsmægler.

* Undersøg ejendomsmæglerens omdømme.

* Efterlys dygtige ejendomsmæglere i dit netværk.

* Kombiner research med din mavefornemmelse, når du vælger ejendomsmægler.

* Overvej, om du vil betale bonus-salær eller modtage gaver, der kan betyde et større salær til ejendomsmægleren.

* Vær opmærksom på ejerforhold og samarbejdsaftaler.

* Medlemskab af Dansk Ejendomsmæglerforening kan være et kvalitetsstempel.

* Få ejendomsmægleren til at udspecificere sit tilbud.

* Prøv at få prisen på salæret til ejendomsmægleren ned.

Kilde: Videncentret Bolius.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

, 06/09/2025 - 10:00

Vælg din kommende ejendomsmægler med omhu

Henning Bagger/Ritzau Scanpix

Hav styr på udbudspris, ejendomsmæglersalær og indhent flere tilbud, inden du vælger den helt rigtige ejendomsmægler for dig.

Foran dig står en ejendomsmægler. Personen er veltalende, pænt klædt på, smiler stort og har alle salgsargumenterne klar. Du får et fast håndtryk, men hvordan ved du, at du har valgt den bedste ejendomsmægler for dig?

Et godt råd er at opsøge flere muligheder, når man skal til at sælge sit hus. Det fortæller Louise Kastberg, der er fagekspert i boligøkonomi hos Videncentret Bolius.

- Du bør altid indhente tilbud fra flere ejendomsmæglere - gerne mindst tre, siger hun.

Når man vælger ejendomsmægler, skal man være opmærksom på udbudsprisen, som er, hvad sælgeren fastsætter som startprisen på boligen.

- Selv om det er fristende at vælge den mægler, som sætter den højeste udbudspris på boligen, er det ikke nødvendigvis det bedste valg - hvis prisen er sat for højt, ender det måske alligevel med, at den skal justeres ned, siger hun.

Det er også vigtigt at tjekke ejendomsmæglersalæret. Det dækker over forskellige ydelser fra ejendomsmægleren. Det er blandt andet ejendomsmæglerens løn, markedsføring af boligen, dokumentomkostninger, fremvisning af boligen med mere.

- Der kan være stor forskel på, hvor meget ejendomsmæglere skal have i salær, men typisk ligger det et sted mellem 50.000-100.000 kroner. Det er dog ofte muligt at forhandle salæret ned, siger Louise Kastberg.

Nogle ejendomsmæglere tilbyder ordninger, hvor det er sælger, der viser boligen frem. Der kan også være penge at spare på annonceringer, hvis boligen næsten sælger sig selv, fordi den er i et populært område.

- Bed om at få udspecificeret, hvilke ydelser aftalen dækker over, og hvad de enkelte dele dækker over. Det gør det nemmere at sammenligne de forskellige tilbud, altså vælge til og fra, hvis du eksempelvis er klar til at gøre en del af salgsarbejdet selv, siger hun.

Samtidig spiller ens relation til ejendomsmægleren også ind, da det handler om at være på bølgelængde.

Vurdér, om spørgsmålene og kommentarerne fra ejendomsmægleren passer til dig. Det fortæller Birgit Daetz, der er kommunikationsdirektør og boligøkonom hos Boligsiden.

- I valget af ejendomsmægler handler det i høj grad om at se på helheden og ikke kun spørgsmålet om, hvem der vil sælge din bolig til den højeste pris. Det handler også om at finde en mægler, som man har kemi med og tillid til, og som ser familiens behov, siger hun.

Samtidig er det en god idé at spørge sin mægler, om vedkommende er en del af Dansk Ejendomsmæglerforening. Ni ud af ti ejendomsmæglere i Danmark er medlemmer.

- Som køber betaler man et beløb i udbetaling. Beløbet deponeres hos ejendomsmægleren, og der er særlige regler og betingelser for, hvordan denne deponering skal håndteres, hvis mægleren er medlem af Dansk Ejendomsmæglerforening, siger Birgit Daetz.

/ritzau fokus/




/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek