Det vigtigste i relationer er samtaler. Det har de krøllede hjerner bag comedykvartetten Bros mærket på egen krop.

Siden september 2023 har Melvin Kakooza, Hadi Ka-koush, Mahamad Habane og Joel Hyrland mødtes én gang om måneden for at optage deres podcast, "Bros".

Det har gjort, at de har udviklet et helt særligt venskab, fortæller Melvin Kakooza, som ud over at være komiker også er tv-vært og skuespiller.

- I bund og grund er vi bare fire gutter, som har samme udgangspunkt i komik, og som samtidig svinger helt vildt godt.

- Det er befriende, og det tror jeg også, folk kan mærke. Vi kan sidde og lave sjov med hinanden, fordi vi i bund og grund holder af hinanden, siger han.

Hadi Ka-koush, der i mange år udgjorde den ene del af satireduoen "Adam og Noah", stemmer i.

- Der er kærlighed og respekt for hinanden. Det er ligesom at være brødre. Vi ved godt, at selv om vi kører på hinanden, så betyder det ikke noget, siger han.

Nu er podcasten blevet til et show, når de fire komikere tager på turné - en hel arenaturné på en række af landets største scener - med showet "Bros - så blev der mørkt", der har premiere i Gigantium i Aalborg 21. september og senere i løbet af efteråret blandt andet også rammer Royal Arena i København.

Arenaturnéen er en videreudvikling af podcasten, som både er blevet sendt live foran publikum, men også hjemme hos Melvin Kakooza - helt uformelt.

- Jeg har ikke følt, at det var et arbejde. Jeg fik bare tre gutter på besøg. Det har været ligesom en hvilken som helst anden venneaftale. Men i det her tilfælde får vi talt ud om nogle ting. Det synes jeg, har været rart, siger han.

For Melvin Kakooza har det været en form for ventil i hverdagen, hvor de også har delt essentielle kriser som kærestesorger og traumer fra barndommen. I første afsnit fortalte Mahamad Habane om at flygte til Danmark fra Somalia.

Melvin Kakooza delte desuden, at han var begyndt til psykolog for at udrede de traumer, hans forældres skilsmisse gav ham.

- Det chokerede folk, at vi gav noget af os selv. Det hele er ikke kun sjov. For mig har det været helt terapiagtigt at sidde sammen, fire gutter, og vende verdenssituationen og det private, siger Melvin Kakooza.

- Der er ikke en impuls til at tage sin telefon frem. Vi har det så hyggeligt, og snakken går bare. Jeg glæder mig altid, skyder Joel Hyrland ind.

- Det gør jeg også, svarer Melvin Kakooza.

Mens podcasten har været aktiv, har de fire komikere kunnet dele mange store milepæle.

I starten af året offentliggjorde Mahamad Habane, at han skulle være far for første gang.

Det vidste de tre andre selvfølgelig allerede.

På den måde er der en naturlig grænse mellem det, de deler i podcasten, og det, der sker i privaten.

- Dem, der er forældre, ved godt, at i de første måneder afventer man lige nogle ting. Og der respekterede de andre 100 procent mit privatliv, siger Mahamad Habane.

Alle er enige om, at man selv skal fortælle, hvad man ønsker at dele.

Hadi Ka-koush er meget privat omkring sit personlige liv og har kun inden for det seneste år nævnt offentligt, at han har børn. Han tager heller ikke billeder af dem og deler på sociale medier.

- Men jeg ved, at Joel er okay med, at vi nævner hans søn i podcasten, fordi han også laver videoer med ham på Instagram. På den måde kender vi hinandens grænser, siger Hadi Ka-koush, inden Joel Hyrland fortsætter:

- Ja. Min søn er væsentligt ældre end dine børn, og han har selv sagt, at han gerne vil være med i videoerne. Så vi kender efterhånden hinanden på et ret dybt plan, og vi har aldrig italesat, at vi ikke må sige de her ting. Det er bare indforstået, understreger han.

Den tillid tager de fire med ud i landet.

Det er ikke set før i Danmark, at fire komikere tager på en arenaturné sammen.

- Vi er alle meget opmærksomme på hinanden, og vi vil også gerne have, at de andre lykkes. Det er en holdindsats, understreger Melvin Kakooza, inden Hadi Ka-koush tager over:

- Jeg er sikker på, at vi kommer til at lytte til hinanden få et bifald ude bagved og tænke: Fuck, hvor fedt, mand! Og hvis én falder igennem, føler jeg, at alle har fejlet, siger han.

Hver af de fire står for et bestemt antal minutter i løbet af showet - og så kan improvisation komme, hvis det giver mening.

Undervejs bygger de hele tiden hinanden op, fortæller Mahamad Habane.

- At stå sammen på en scene kan noget andet end at stå der alene. Jeg er ikke nervøs, på samme måde som jeg plejer at være, for jeg bliver hele tiden samlet op, siger han.

Med podcasten og showet forsøger de fire komikere at hjælpe hinandens karrierer videre, samtidig med at de har det sjovt.

De er alle glade for, når det går godt for de andre, selv om de laver noget vidt forskelligt. Melvin Kakooza laver for eksempel meget tv, og Hadi Ka-koush og Joel Hyrland gør sig meget inden for skuespil.

Alligevel oplever de fire, at andre indimellem forveksler dem med hinanden.

- I starten blev I to sammenlignet, siger Hadi Ka-koush henvendt til Melvin Kakooza og Mahamad Habane.

Melvin Kakooza retter ham med det samme.

- Jeg kan godt lide, at du siger "i starten". Til Smukfest i år var der én der kom hen og sagde, at han ville have et billede med Melvin. Men han gik direkte forbi mig og hen til Habane.

- Mens jeg sad lige overfor! Kan I huske det?, siger han, og gruppen griner.

- Det er konstant og hele tiden, lyder det fra Joel Hyrland.

Selv om det er Mahamed Habane, der forholdsvist for nylig er blevet far, har Melvin Kakooza også oplevet, at nogle har sagt tillykke til ham.

- Så på den måde er vi blevet forældre, griner Melvin Kakooza.

Men indimellem sammenligner folk dem også på en måde, som ikke er rar.

Nogle kan finde på at gå op til Mahamad Habane og sige, at han er meget sjovere end Melvin Kakooza.

Og det er slet ikke nødvendigt, mener Mahamad Habane.

- Det synes jeg altid, har været rigtig vildt: at en person sviner Melvin til og betragter det som en ros til mig - det er det virkelig ikke!, siger han.

Også Joel Hyrland og Hadi Ka-koush oplever det, som de kalder at blive spillet ud mod hinanden.

- Det er én, som man kender så godt og har det så godt sammen med. Til dig siger de, at du er den sjoveste, og til mig siger de, at jeg er. Men jeg har intet behov for at være sjovere, siger Joel Hyrland.

Det var også en af årsagerne til, at Melvin Kakooza i første omgang havde lysten til at gå sammen med Hadi Ka-koush, Joel Hyrland og Mahamad Habane.

Én gang for alle vil han og de andre slå fast, at de ikke skal spilles ud mod hinanden.

- Man skal heller ikke komme til showet, hvis man forventer at gå ud derfra og tænke, at den ene var sjovere end de tre andre. Vi laver det her sammen. Det er også derfor, det hedder "Bros", understreger Melvin Kakooza.

/ritzau/

Det er grundlæggende et godt tegn, at dronning Margrethe nu er udskrevet. Det vurderer læge og videnskabsjournalist Jerk Langer.

- Idet at hun er blevet udskrevet, så er der jo ikke nogle akut truende skader. Skaderne tyder på en helt klassisk fortælling, når man i en alder af 84 falder, siger han.

Dronning Margrethe blev onsdag aften indlagt efter et fald.

Det danske kongehus oplyser fredag i en pressemeddelelse, at hun har fået et brud på venstre hånd og en skade omkring nakkehvirvlerne.

Kongehuset oplyser desuden, at dronningen vil være sygemeldt i en længere periode.

- Ophelingen tager bare længere tid, når man bliver ældre, lyder det fra Jerk Langer.

Han vurderer, at dronningens kommende måneder kommer til at gå med hvile og hendes ellers daglige sysler.

- De her skader behøver ikke at give varige mén, men det kommer nok til at gøre ondt i lang tid.

Han forklarer, at skaden omkring nakkehvirvlerne lyder som det, der typisk sker når man laver et pludseligt ryk med hovedet i forbindelse med et fald.

- Det lyder som det, vi også kender under navnet piskesmæld, siger han.

Nu handler det ifølge Jerk Langer om, at dronningen skal være så aktiv som muligt for at holde sin blodcirkulation og sin muskulatur i gang.

Han mener for eksempel, at dronning Margrethe stadig vil være i stand til at male og skrive, i og med det er den venstre hånd, der er brud på.

Udfordringen kommer til at være, at hun i en periode vil være indskrænket i hvor længe hun kan sidde i den samme stilling og gå, fordi hun vil få ondt i nakken.

- Hun kan formentlig lave mange af de samme ting som før, men hun kan ikke gøre det i samme grad, siger han.

/ritzau/

* Du kan sagtens få maksimalt ud af varer, der snart skal bruges.

* Har du for eksempel nogle grøntsager, der er ved at blive kedelige, kan de sandsynligvis laves til juice, suppe eller syltes.

* Ligger der brød i skuffen, som du snart skal have brugt, kan du forlænge dets levetid ved at lave det til croutoner. Det kan du gøre ved at skære det i små stykker og riste disse på panden med lidt olivenolie og hvidløg.

* Du kan også bryde brødet i stykker, hælde lidt mælk på og putte det i kødfarsen, som bliver let og luftig.

* Derudover kan du friske dine krydderurter og grøntsager op i isvand, der får dem til at strutte igen.

Kilde: kogebogsforfatter Louisa Lorang.

/ritzau fokus/

Hvis du har haft diverse madvarer liggende i lidt tid, kan det være svært at gennemskue, om de bør blive kasseret eller stadig godt kan spises.

Der er dog flere parametre, du kan bruge som rettesnor, når du vil vurdere, om en fødevare stadig kan bruges.

Det fortæller souschef Pernille Lundquist Madsen fra afdelingen Kemi og Fødevarekvalitet i Fødevarestyrelsen.

- Der er to holdbarhedsangivelser. Der er en sidste anvendelsesdato og en bedst før-dato.

- Ved den første må maden ikke bruges efter skæringsdatoen, for man kan blive alvorligt syg, hvis man spiser maden, efter at datoen er overskredet. Men hvis en vare dufter og smager fint efter bedst før-datoen, kan man stadig spise den, siger hun.

De to datoer gælder, så længe varen er uåbnet og opbevaret korrekt.

Pernille Lundquist Madsen forklarer samtidig, at flere producenter bruger en mærkning på bedst før-varer, som fortæller, at varen ofte er god efter datoen. Det skal hjælpe dig til at se på og dufte til varen, når du vælger, om den skal beholdes eller kasseres.

Også kogebogsforfatter og uddannet kok Louisa Lorang anbefaler, at du dufter til og smager på den enkelte fødevare, når du skal bedømme den.

Derudover har hun et trick til, hvordan du kan holde styr på, hvornår du åbnede de forskellige varer og dermed bedre kan vide, om de skal i skraldespanden eller kan spises.

- Jeg har en malertape liggende i min skuffe, hvor jeg skriver, hvilken dato, jeg åbnede varen, og som jeg derefter klistrer på den. For holdbarheden ændrer sig, når varerne bliver åbnet.

- Det kan hjælpe, hvis man for eksempel har en leverpostej eller chutney, man ikke spiser af dagligt. For det er skønt at vide, om man åbnede madvaren for flere uger eller halvanden uge siden, siger Louisa Lorang, der også anbefaler, at du kan gøre det samme med mad, du lægger i fryseren.

Samtidig giver du dine fødevarer i køleskabet bedre betingelser for at holde sig friske ved at opbevare dem korrekt.

Her gælder det om at pakke dem ordentligt ind.

- Det gælder varer som kød og gryderetter. Hvis der er så lidt ilt omkring varen som muligt, så holder den i længere tid, siger kogebogsforfatteren.

Hun understreger samtidig, at du først og fremmest skal have den korrekte køleskabstemperatur.

Fødevarestyrelsen anbefaler, at temperaturen i køleskabet højst er fem grader.

/ritzau fokus/