Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

15/08/2024 - 11:00

Æblerov og regndans: Tag på mikroeventyr i hverdagen

De mindste afvigelser fra hverdagens trummerum kan udvikle sig til mindeværdige oplevelser, og det kræver hverken penge eller udstyr.

Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix

Af: Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Sommeren lakker mod enden, og feriens magi fortager sig i brølet fra hverdagens ræs.

Men selv en ellers kedelig onsdag eftermiddag rummer muligheden for et afbræk fra den evigt voksende to do-liste.

- Hvis man ønsker lidt ekstra eventyr i dagligdagen, kræver det ikke nødvendigvis tid, men at man fokuserer på det helt nære. Det kan være ved at cykle en ny rute hjem fra arbejde, siger Erik B. Jørgensen, der er eventyrer og holder foredrag og skriver bøger om friluftsliv.

Det fine ved mikroeventyr er, at de skaber minder, mener Tina Noregren, som er lektor på friluftsvejlederuddannelsen på UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole.

Det kan være noget så simpelt at løbe ud i haven, når det regner og danse rundt i dråberne.

- Det glemmer børnene aldrig, at deres forældre dansede rundt i regnen som tosser, siger hun.

1) Tag på æblerov.

Gå på jagt i området, hvor I bor, efter et æbletræ i det fri, som I kan klatre op i og plukke fra.

- Der ligger et hverdagseventyr i at tage ud og finde et hemmeligt sted med et æbletræ, og så bagefter tage hjem og tænde op i bålfadet, sætte æblerne på pinde og bage dem over bål, siger Tina Noregren.

Målet for turen kan også være brombær, som er i sæson lige nu.

Og når I kommer hjem, kan dagens høst blandes med piskefløde og smides i fryseren, så det bliver til lækker brombær-is.

2) Pak tasken på forhånd.

Selv om eventyr forbindes med spontanitet, kan det være smart med en smule planlægning, lyder rådet fra Erik B. Jørgensen.

- Du kan sige, at du på onsdag gerne vil ud og spise aftensmad i et shelter, og så sørge for at pakke rygsækken weekenden før, så den står klar, når det bliver onsdag, og så undgår du stressen over at skulle pakke, siger han.

Der behøver ikke være noget særligt udstyr i rygsækken. Enhver kan tage en aften eller en overnatning i et shelter, mener Erik B. Jørgensen.

- Prøv oplevelsen af med det grej, du har, siger han.

3) Spil naturbingo, eller drag på fotosafari.

Skab et mikroeventyr ved at lege naturbingo med børnene ude i det fri, foreslår Erik B. Jørgensen.

Bed dem om at tegne tegninger af ting og sager, de forventer at kunne finde i skoven. Det kan være et spindelvæv, en bro eller en and. Tag så ud i skoven og se, hvor mange af motiverne, I kan finde.

En anden aktivitet kan være fotosafari, som Erik B. Jørgensen plejer at lave med sin datter, når de er på tur.

- Vi holder en pause på stien og går ind i krattet, og så kan det være, vi finder en død fugleunge eller noget andet spændende, som vi kan tage et billede af og snakke om, siger han.

4) Navngiv havens snegle.

Der skal ikke mange skridt til, før du finder et mikroeventyr. Gå blot på opdagelse i din have.

- Jeg kender flere, der kan blive helt opslugte af deres egen have. Har du en vild have, kan du bruge timer på at gå og observere, hvilke sommerfugle der flyver rundt, siger Tina Noregren.

Måske går du på opdagelse efter vinbjergsnegle i græsset og navngiver dem, du finder.

Du kan skånsomt male en lille prik på hver snegl i forskellige farver for at se, om du om nogle uger kan finde de samme snegle.

- Det er et helt nært mikroeventyr, som du kan opleve derhjemme, siger Tina Noregren.

/ritzau fokus/

København, 20/12/2025 - 08:00

BLÅ BOG: Fra Sandholmlejren til skuespiller

* Afshin Firouzi kom til verden i Iran 22. september 1980 - samme dag blev landet invaderet af Irak.

* Krig tvang familien Firouzi på flugt. En flugt, som endte i Danmark.

* Efter familien fik asyl, slog de sig ned i Brøndby Strand.

* Han har medvirket i filmene "Underverden", "Hacker", "Krudttønden" og i Afdeling Q-filmen "Den grænseløse".

* På tv har han blandt andet haft roller i serier som "Dag & nat", "Legenden" og "Graverne".

* Udover sit arbejde som skuespiller arbejder han også som socialarbejder på et opholdssted for unge.

Kilde: IMDB.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 20/12/2025 - 08:00

Valdes jul-stjerne: Jeg har taget julen til mig sent i livet

Afshin Firouzi, der er aktuel i "Valdes jul - vintermiraklet", spreder som socialarbejder juleglæde hos udsatte unge ved siden af sit job som skuespiller.

Juletræer, klejner og risalamande var engang noget, der ikke betød det store for Afshin Firouzi.

Men med årene er julen begyndt at fylde mere og mere for skuespilleren, der er aktuel i dette års TV 2-julekalender, "Valdes jul - vintermiraklet".

- Jeg har taget julen til mig sent i livet, men jeg nyder det virkelig nu, fortæller den 45-årige skuespiller, der blandt andet er kendt fra film som "Underverden" og Afdeling Q-filmen "Den grænseløse".

At blive en del af et julekalender-univers er lidt af en drøm, der er gået i opfyldelse for Afshin Firouzi.

- Jeg har aldrig gjort det før og har altid haft lyst til det, fortæller skuespilleren.

Som femårig måtte Afshin Firouzi sammen med sin familie flygte fra det krigshærgede Iran. Sammen ankom de til Danmark og blev indlogeret i Sandholmlejren.

Her mødte han for første gang julemanden, der besøgte børnene i asylcentret, og det var der, han smagte pebernødder for første gang, hvilket bestemt ikke blev hans sidste gang.

Det var også i Sandholmlejren, at Afshin Firouzis skuespildrømme blev skabt.

Her flygtede han ind i fjernsynets univers, hvor han kunne være lige det, han ønskede sig.

Mange år senere prikkede en ven julekalenderstjernen på skulderen og opfordrede ham til at blive skuespiller, hvilket startede skuespillerens kamp for at arbejde sig ind i branchen.

Han var 36 år, da han begyndte at realisere den drøm, han fik som femårig i Sandholmlejren, efter at han i mange år havde arbejdet på et opholdssted, men også været forbi restaurationsbranchen, musikken og en smule bag kameraet på en række produktioner.

Han begyndte at få flere og flere småroller, som især de seneste fem år er blevet større og større.

Alene i år har han kunnet ses i sin første hovedrolle på film, "Hele vejen", og Netflix-succesen "Legenden".

Selv om han har fået opfyldt den drøm, han fik som femårig, er han stadig tilknyttet socialarbejder på et opholdssted for unge.

Hvert år ved juletid oplever han, at de unge på opholdsstedet kan have brug for lidt ekstra julehygge, som han med glæde står for.

- Når jeg kommer ind på min arbejdsplads og ser nogen, der ikke er tætte med deres forældre, eller som ikke er sammen med sine nærmeste juleaften, så kan jeg sidde sammen med dem og se julekalender og bage småkager og klejner.

- Det er noget, jeg har lyst til at gøre, men det er også et standpunkt, jeg har taget - det er blevet en del af mig. Jeg tog også en beslutning om, at jeg gerne vil give igen - alt det, jeg kan, fortæller han.

Afshin Firouzi spiller i "Valdes jul - vintermiraklet" en såkaldt ulveskifter, der er halvt menneske og halv ulv, som lever i den magiske skov, julekalenderen udspiller sig i. Det afsløres i afsnit 15, at han har forvist sin egen datter fra skovens ulveflok.

Selv har Afshin Firouzi en lille dreng på to et halvt, og erfaringerne fra faderskabet har styrket skuespillet.

- Kærligheden og savnet, man kan have til sit barn, kan jeg godt sætte mig ind i, fortæller han.

- Jeg kan mærke det, hvis jeg ikke har set mit barn i en dag, mens min karakter jo ikke har set sin datter i lang tid. Det savn, man oplever som forælder, kan sagtens overføres til det, man laver.

"Valdes jul - vintermiraklet" kan ses hver aften frem til 24. december på TV 2.

/ritzau/

Læs Mere >>

, 19/12/2025 - 11:01

FAKTA: Alternativer til nytårsbordet

* Mens blæksprutten stortrives i det danske farvande, ser det mindre positivt ud for torsken.

* Sidste år opfordrede Verdensnaturfonden (WWF) til, at danskerne sprang nytårstorsken over. WWF anbefalede at gå efter østers, muslinger og blæksprutte som alternativer.

* Torskebestanden i Østersøen er så kritisk, at det er forbudt for lystfiskere at fiske efter den klassiske nytårsfisk her, mens erhvervsfiskeriet i flere år har været begrænset til bifangst.

* EU-landene har indgået en ny aftale, der i 2026 reducerer kvoten for fiskeri af torsk i Nordsøen med 44 procent.

Kilder: WWF og Landbrugs- og Fiskeristyrelsen.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

, 19/12/2025 - 08:00

FAKTA: Ulykker ved nytåret 2024-2025

* I nytårsdøgnene 31. december 2024 og 1. januar 2025 kom 209 personer i hele landet i akut behandling for skader forårsaget af fyrværkeri. Af dem var 42 alvorligt tilskadekomne, og én person mistede livet.

* Lovligt fyrværkeri stod for knap 90 procent af skaderne. 59 personer blev skadet af batterier, 47 af raketter og 30 af bomberør, mens 13 personer kom til skade ved brug af ulovligt fyrværkeri som kanonslag, strygere og luftbomber. Resten er blandt andet heksehyl, romerlys og indendørs fyrværkeri.

* Tre ud af ti af de tilskadekomne havde sikkerhedsbriller på.

Kilde: Ulykkes Analyse Gruppen ved OUH Odense Universitetshospital, 2025.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek