* For at undgå, at "phubbing" bliver til et problem i parforholdet, kan I forventningsafstemme mobilforbruget.

* For eksempel kan det være, at den ene part har brug for telefonen til at koordinere planer til dagen efter. Her kan I aftale, at det er okay, at I begge finder telefonen frem i et bestemt tidsrum.

* Det er mindre risikabelt, at I "phubber" hinanden en gang imellem, hvis I er gode til at være nærværende på andre tidspunkter og bevarer intimiteten.

* Men har I i forvejen en vag forbindelse til hinanden, så kan "phubbing" være med til at forstærke oplevelsen af, at I ikke har kontakt til hinanden.

Kilde: Mattias Stølen Due, direktør for Center for Familieudvikling.

/ritzau fokus/