Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 30/10/2023 - 10:00

Spark gang i gode samtaler med din tavse teenager

Lad dit barn vide, at du altid er lutter øren, og forsøg at være nysgerrig i stedet for dømmende, når du tager initiativ til en snak.

Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix

Af: Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Engang fortalte hun dig alt, men nu trækker din teenagedatter bare på skuldrene, når du spørger, hvad hun mon går og tænker på.

Det kan være svært at få hjemmets store barn i tale.

I en undersøgelse, som Sundhedsstyrelsen lavede i 2021, svarede hele 95 procent af de adspurgte forældre, at de i en eller anden udstrækning oplever det som udfordrende at have en god samtale med teenageren.

For at få snakken mellem jer i gang er det først og fremmest afgørende, at du væbner dig med tålmodighed.

Det siger Stina Grøn, der er direktør i ngo'en Mot, der arbejder for at fremme unges trivsel, og er medforfatter til den nye bog "Lyt til din teenager".

- De fleste unge mennesker gider ikke lange snakke. Det oplevede jeg selv i en periode med min egen datter, da hun var teenager, siger hun.

Det betyder ikke, at du skal give op og vente på, at dit barn kommer til dig og betror sig.

- Du skal aldrig bare afvente, men tale om det uden at gøre dig selv til et offer, lyder rådet fra Stina Grøn.

Spørg for eksempel din datter eller søn, om hun eller han har nogle at tale med om, hvad der rører sig i livet.

- Man kan lige så vel have en venindes mor som en troværdig samtalepartner, som man kan have sin egen mor, siger Stina Grøn og tilføjer:

- Det kan være enormt sårbart som forælder at opleve.

Den sårbare følelse bør du dog ifølge hende ikke belemre dit barn med.

Den kan du vende med en god ven eller din partner, mens du til dit barn kan sige: "Du skal bare vide, at jeg er her også, men jeg er rigtig glad for, at du har andre, som du snakker med".

Prøv at gå positivt til problematikken, og forsøg at være så rummelig og åben som muligt, lyder hendes råd.

- De unge mennesker suger alt til sig. Så hvis du for eksempel siger: "Jeg kan mærke, at du ikke taler med mig så meget mere", kan de opfatte det som en bebrejdelse, og det kan gøre, at de lukker endnu mere ned.

Det kan være en stor hjælp, hvis du og dit barn har en fælles fritidsinteresse eller noget særligt, I begge går op i, der kan fungere som en samtaleåbner.

- Nogle gange skal du som forælder så at sige have sat lidt ind på kontoen, før I kan komme i gang med at tale om noget, der kan være potentielt konfliktoptrappende, siger Stina Grøn.

Er du decideret bekymret for dit barn eller har brug for at tage et svært emne op, handler det om at være så klar i din kommunikation som muligt.

- Som forældre er vi nødt til at være modige og ikke pakke tingene ind i vat. Du kan sige: "Jeg har brug for at snakke med dig om den måde, du taler til mig på". Eller: "Jeg har brug for, at vi snakker om, at det virker, som om du ikke trives", foreslår Stina Grøn.

Forvent dog ikke, at I får klaret problemet i én samtale, understreger hun.

- Vælg tre hovedpunkter, og bring dem på banen i samtalen inden for de første fem minutter, og vær så tydelig som muligt.

Fortvivl endelig ikke, hvis I går skævt af hinanden. For det er en naturlig del af jeres vej mod at opbygge en god relation, siger Stina Grøn.

- De unge kan meget mere, end vi tror, de kan - hvis vi møder dem med åbenhed og nysgerrighed og ikke dømmer deres valg, siger hun og fortsætter:

- Vi skal forstå, at de unge er på en træningsbane, hvor de er i gang med at blive de mennesker, de nu engang bliver. Og som forældre kan vi stå ved sidelinjen og klappe og hjælpe og lade dem vide, at vi er der.

/ritzau fokus/

København, 02/11/2025 - 08:00

FAKTA: Neel Rønholt

* Neel Rønholt er født i 1984 og uddannet fra Statens Teaterskole.

* Hun debuterede som 16-årig i "Anja & Viktor" og medvirkede efterfølgende i film som "Min søsters børn", "Råzone" og "Dig og mig".

* Mange vil kende hende fra tv-serier som "Badehotellet", "Mercur", "Sygeplejeskolen", "Orkestret" og Tinka-julekalenderne.

* Er tilhænger af nye udfordringer og sagde derfor ja til hovedrollen som Sandy i musicalen "Grease" uden erfaring som sanger og har også deltaget i "Vild med dans".

* Bor i Humlebæk sammen med ægtemanden Jens Sætter-Lassen og parrets to døtre.

* Parret blev gift i 2023 og mødte hinanden som elever på Statens Teaterskole i 2011.

Kilde: Ritzau og Se og Hør.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 02/11/2025 - 08:00

Neel Rønholt dropper hellig sommer: Jeg har stor opbakning hjemmefra

Thomas Traasdahl/Ritzau Scanpix/Ritzau Scanpix

Skuespiller Neel Rønholt står til sommer på revyscenen for første gang. En oplevelse, som hun glæder sig til at dele med sin mand og sine to døtre.

Normalt er sommeren hellig for Neel Rønholt, men sådan kan det ikke være i 2026.

Her har den 41-årige skuespiller nemlig sagt ja til at stå på scenen i den stjernespækkede Tivolirevyen med kollegerne Niels Ellegaard, Henrik Lykkegaard, Sicilia Gadborg, Mikkel Becker Hilgart og Lea Thiim Harder.

Det har hun gjort, selv om hun sjældent siger ja til arbejde, der ligger i sommerferien.

- Tivolirevyen er så særligt et tilbud, at jeg synes, at det var det værd at sige ja, siger hun og fortsætter:

- Og så er det i Tivoli, og jeg ved, at mine børn vil elske at komme med på arbejde. Det har en betydning, når jeg kan lave nogle af de ting, hvor arbejde og privatliv kan smelte en lille smule sammen.

Privat danner Neel Rønholt par med skuespiller Jens Sætter-Lassen, der er kendt fra en af hovedrollerne i DR-serien "1864" og som den pigeglade musiker Jesper Duelund i TV 2-serien "Badehotellet".

Parret blev gift i sommeren 2023, og sammen har de to døtre.

- Da jeg fortalte mine børn, at jeg skulle arbejde i Tivoli, var min yngste sådan: "Kan man det?". Hun syntes bare, det var det sejeste. Så på den måde er der stor opbakning hjemmefra, siger hun og griner.

Døtrene er da også ved at have en god forståelse af det usædvanlige arbejde, som flere i familien har.

- Fra de var helt små, har de jo nærmest ikke kunnet se en tegnefilm, uden at en eller anden i familien har lagt stemme til den, fortæller Neel Rønholt.

Døtrenes farfar er skuespiller Søren Sætter-Lassen, som har en lang karriere inden for teater, film og tv i blandt andet "Badehotellet".

Her spillede han som vekselerer August Molin direkte over for sin søn.

Deres farmor er skuespiller Vibeke Hastrup, som blandt andet har lagt stemme til en række af film, heriblandt "Tarzan", "Monsters, Inc." og "Charlie og chokoladefabrikken".

Så det er ikke et fremmed syn, at de nu kan se deres mor i Glassalen i Tivoli, selv om det bliver i løbet af sommerferien.

- Det er jo bare en lidt anderledes form for sommerferie, siger Neel Rønholt og fortsætter:

- Og så har vi jo et job, hvor vi er fleksible, og så må vi holde sommer eller tage på ferie på et andet tidspunkt.

Det er første gang, at Neel Rønholt skal spille revy.

Hun er uddannet fra Statens Teaterskole i 2011, men allerede inden var hun med i flere danske film som "Anja & Viktor" samt tre Min søsters børn-film.

Senest har hun kunnet opleves i tv-serierne "Mercur", "Sygeplejeskolen", de tre Tinka-julekalendere samt DR-serien "Orkestret", som hun i 2025 var nomineret til en Robert-pris for.

Hun medvirkede også i hele første sæson af "Badehotellet" samt enkelte afsnit i de senere sæsoner som Sibylle, der i starten af serien var gift og ventede sig med kongelig skuespiller Edward Weyse.

/ritzau/

Læs Mere >>

, 02/11/2025 - 10:00

FAKTA: Bilens sikkerhedsudstyr

* Det er ikke et lovkrav i Danmark at have sikkerhedsudstyr med i bilen. I udlandet kan der dog gælde andre regler, og det er derfor godt at tjekke op på, hvis du skal på kør selv-ferie.

* I Danmark er det dog lovpligtigt at sætte en advarselstrekant op, hvis din bil er involveret i et færdselsuheld. FDM anbefaler derfor, at du altid har en advarselstrekant med i bilen.

* FDM's råd er også at have en førstehjælpskasse, en sikkerhedsvest, en nødhammer med seleskærer og et ekstra sæt lygtepærer liggende i bilen.

Kilde: bilejernes interesseorganisation FDM.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

, 02/11/2025 - 10:00

Prep din bil så du er beredt på en krisesituation

Tim Kildeborg Jensen/Ritzau Scanpix

Med et lille nødlager i bilen undgår du alt for mange frustrationer, hvis du strander flere timer i din bil, fortæller friluftsvejleder og forfatter.

En kø, der ikke rokker sig ud af flækken, eller et strømsvigt, der lammer trafikken. Det er ikke utænkeligt at havne i en situation, hvor du bliver fanget i din bil i timevis.

Derfor kan det være ganske fornuftigt altid at have et lille nødlager i bagagerummet. Det mener Mette Mortensen, der er friluftsvejleder og forfatter til bogen "Prepperens håndbog", hvor hun guider læseren til at opbygge et hjemmeberedskab.

- Det er smart at have en lille taske eller kasse i bilen, som ikke står i vejen, og som man ikke skal flytte rundt på, og som indeholder nogle af de ting, der er gode at have i sådan en situation, siger Mette Mortensen.

Øverst på hendes pakkeliste står den klassiske førstehjælpskasse.

- Jeg har været rundt og spørge bilister, og mange har faktisk ikke noget så basalt som en førstehjælpskasse liggende i bilen, siger hun.

Dernæst råder hun til at bruge tre grundlæggende elementer som rettesnor.

- Helt basalt handler det om at kunne holde sig mæt, varm og tør, understreger Mette Mortensen, der anbefaler, at du forestiller dig, at du skal kunne klare dig i 24 timer i bilen.

Du behøver dog ikke at proppe dytten med læssevis af langtidsholdbar mad. Et par pakker myslibarer og en dunk med vand er et fint minimum.

Med hensyn til at holde varmen råder Mette Mortensen dig til altid at have et tæppe liggende i bilen.

- Tæppet er rart at have, uanset om det er sommer eller vinter. Det bliver jo koldt om natten, og det er dejligt at kunne tage noget over sig, når man skal hvile sig lidt, siger hun.

Er du strandet i timevis, kan du heller ikke undgå, at du må ud af bilen og træde af på naturens vegne, og derfor anbefaler Mette Mortensen, at du har en rulle toiletpapir som en del af det lille nødlager.

- Du kan sagtens tørre dig med en græstot, men det er rigtig rart lige at have noget toiletpapir at tørre sin lille mås med, siger hun.

Ønsker du at sammensætte et nødlager, der går lidt ud over de helt basale ting, nævner Mette Mortensen en lommelygte, en nødradio og en eller flere opladte powerbanks.

Et godt gammeldags kort kan også være smart at have liggende i handskerummet.

- Det er en god idé at have et kort ved hånden, fordi du kan befinde dig i en situation, hvor du ikke kan bruge elektroniske hjælpemidler, og hvor du skal være i stand til at finde ud af, hvor du er, og hvordan du kommer til den nærmeste by for eksempel, siger Mette Mortensen.

Hun tilføjer, at kortet faktisk er smart at bruge, selv om elektronikken virker. Det kan nemlig være en måde at spare på den dyrebare strøm.

En del af det at preppe handler ifølge Mette Mortensen ikke kun om overlevelse, men også om at have det rart, mens undtagelsestilstanden står på.

- Pak et spil kort, en bog eller noget andet tidsfordriv, der ikke kræver strøm. Det kan blive nogle lange timer, hvis man skal sidde et døgn i sin bil og kigge ud ad vinduet, siger hun og fortsætter:

- Så det er ikke dumt at have noget underholdning med. Det kan også være noget, der kan bruges til at aktivere børnene, hvis de er med.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek