Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 16/02/2023 - 09:00

Hop med på bølgen: Skift til kontanter og få overblik over dine penge

For nogle er kontanter besværlige, men for andre kan de fysiske penge hjælpe med at få et overblik over egen økonomi og udgifter.

Kristian Djurhuus/Ritzau Scanpix

Af: Af Murat Tamer, Ritzau Fokus

Hvis du har børn eller børnebørn, har du måske hørt dem tale om en tendens, der i den seneste tid har spredt sig blandt yngre danske brugere på sociale medier som TikTok og YouTube.

Den kaldes "cash stuffing" og går ud på, at man skaber et overblik over sin økonomi ved at skifte til at bruge og spare op i kontanter.

Og den metode kan være god for nogle, siger forbrugerøkonom i Nordea Ida Marie Moesby.

Har man en vis alder, er det nok knap så opsigtsvækkende at lægge et budget og betale med kontanter, men teenagere i dag er vokset op i et stort set kontantløst samfund.

- De betaler primært med deres betalingskort eller mobiltelefon og overfører penge med MobilePay, siger Ida Marie Moesby og tilføjer:

- Og derfor er det faktisk lidt sjovt, at nogle af de unge nu går tilbage til at bruge kontanter, som deres forældre eller bedsteforældre gjorde.

Tendensen har eksisteret i længere tid i USA, hvor det er mere almindeligt at betale med kontanter. Men sådan er det ikke i Danmark.

Nationalbankens seneste tal er fra 2021, hvor godt hver tiende betaling i butikkerne blev foretaget med kontanter. Coronapandemien satte turbo på den udvikling.

Når vi betaler med kontanter, oplever vi i højere grad det, der kaldes "pain of paying", forklarer Ida Marie Moesby.

- Altså det er bare væmmeligt, hver gang vi skal have penge op af lommen, siger hun.

- Vi får typisk ikke helt den samme følelse, når vi betaler med et betalingskort.

Og når vi tænker mere over, hvad pengene går til, fordi det gør ondt at betale, så kan det være med til at sætte en dæmper på forbruget.

Men det er ikke helt uden problemer. Kontanter kan godt være bøvlet i den digitale tidsalder.

Det er for eksempel svært at bruge kontanter til at betale månedlige opkrævninger fra en streamingtjeneste eller ydelserne på et realkreditlån.

Hvis du har mod på at snuse lidt til cash stuffing, anbefaler Ida Marie Moesby derfor, at du starter med at sætte kontanter af til dine dagligvareindkøb.

- Det kan være en god måde at få et overblik over, hvad man bruger sine penge på, siger Ida Marie Moesby.

- Altså hvor stor en del af pengene går til mad og til mere usunde dagligvarer som snacks og sodavand?

Mange banker tilbyder digitale løsninger som mobilbank, hvor du nemt kan få et overblik ved at sortere i dine udgifter, men for nogle fungerer fysiske penge bedre.

Cheføkonom i Forbrugerrådet Tænk Morten Bruun Pedersen foreslår også, at du afprøver kontantbetaling med dit madbudget.

Mennesker er forskellige, siger han. Nogle opfatter bedre med berøring.

- Og for dem vil det være udmærket at kunne se og røre ved fysiske penge og bevare overblikket på den måde, siger han og tilføjer:

- Man skal gøre det, der fungerer for en selv. Det vigtigste er jo, at man får mere styr på sin økonomi.

Du skal dog være opmærksom på, at du med kontanter går glip af positive renter i banken.

Den største udfordring er dog, at dine penge er mere udsatte, hvis du opbevarer dem som kontanter.

- Penge i konvolutter og cigaræsker er bare i større risiko for at blive væk og stjålet, advarer Morten Bruun Pedersen.

/ritzau fokus/

København, 04/03/2024 - 13:39

Dar Salim scorer international rolle i spinoff til populær serie

Britta Pedersen/Ritzau Scanpix

Dar Salim skal spille over for den amerikanske skuespiller Chris Pratt i serien "The Terminal List: Dark Wolf".

Skuespiller Dar Salim har fået en fod inden for i Hollywood, efter at han spillede side om side med Jake Gyllenhaal i actionfilmen "The Covenant".

Snart skal danskeren spille over for endnu en verdenskendt stjerne.

Denne gang er det i en spinoffserie til den populære amerikanske tv-serie "The Terminal List", hvor Guardians of the Galaxy-stjernen Chris Pratt er en af hovedrolleindehaverne.

Det skriver flere amerikanske medier, blandt andet Variety.

Serien udspiller sig fem år før "The Terminal List" og udfolder baggrundshistorien for flere af den oprindelige series centrale karakterer.

I spinoffserien, "The Terminal List: Dark Wolf", skal Dar Salim spille karakteren Mohammed "Mo" Farooq, der er en irakisk special operations officer trænet under den amerikanske efterretningstjeneste, CIA.

Ud over Dar Salim er de amerikanske skuespillere Luke Hemsworth og Tom Hopper også på rollelisten.

Dar Salims nye rolle er blot én i en lang række af den danske skuespillers udenlandske projekter.

Han har tidligere spillet med i den populære tv-serie "Game of Thrones" samt i filmene "Exodus: Gods and Kings" fra 2014 og "The Devil's Double" fra 2011.

Derudover er han aktuel i gangsterserien "The Gentlemen", der har premiere i marts.

Herhjemme er den irakiskfødte skuespiller bedst kendt for sin præstation i Underverden-filmene, som han i år modtog den publikumsbestemte EchoPrisen for.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 04/03/2024 - 11:40

Populært DR-program får ny vært

Jonas Madsen overtager værtstjansen på DR-programmet "Versus" efter Sofie Østergaard, der takker af efter fem år.

For nylig kunne seerne se Jonas Madsen i værtsrollen ved børnenes MGP, hvor han sammen med Onkel Reje var garant for glimmer og grandprixstemning.

Fremover bliver han fast inventar som vært på DR-underholdningsprogrammet "Versus", hvor han overtager værtsstafetten fra Sofie Østergaard og fremover skal styre slagets gang, når Hjalte og Tjelle dyster i vilde konkurrencer på tv.

Det oplyser DR til Ekstra Bladet.

- Jeg er enoooormt glad over at få mulighed for at underholde for fuld skrue, når vi igen skal samle hele familien til et drønsjovt program, siger 32-årige Jonas Madsen til Ekstra Bladet.

- "Versus" er et helt fantastisk program, som jeg har set, lige siden det startede med Jacob Riising som vært. Jeg glæder mig helt overdrevet til at vise jer, hvad vi har fundet på, siger han videre.

Den erfarne tv- og podcastvært Sofie Østergaard skal fortsat lave projekter for public service-kanalen, skriver Ekstra Bladet.

Men hun siger farvel til "Versus", som hun har været vært for siden 2019, så hun kan få mere tid til "at udfylde sin vigtigste opgave" som mor til sine tre børn, skriver hun i et opslag på Instagram.

- Derfor må jeg indse, at jeg ikke kan være alle steder og nogle gange må jeg vælge fra. Det har jeg gjort med "Versus", skriver Sofie Østergaard om at forlade rollen som vært på DR-programmet.

- Nu giver jeg stafetten videre, og hvor er det dog dejligt, at den lander hos ingen ringere end Jonas Madsen, skriver hun videre i instagramopslaget.

Jonas Madsen, som er kandidat i journalistik fra Syddansk Universiteter, er ikke ny i værtsrollen. Han er et kendt ansigt blandt det yngre publikum, da han i en årrække har været vært på DR's "Ultra nyt".

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 04/03/2024 - 10:00

FAKTA: Motion giver ekko i generne

* Hjerneforskning viser, at din medfødte intelligens bliver påvirket af, hvilke gener du bærer med dig, og at du selv kan påvirke næste generation.

* I et forsøg med mus satte forskerne den ene halvdel af en gruppe hanmus til at motionere, mens den anden halvdel var passiv. Herefter lod man begge grupper parre sig med hunmus, og dernæst studerede man de unger, der kom ud af det.

* Forsøget konkluderede, at ungerne til de motionerende musefædre var mere intelligente end de unger, der havde musefædre, som ikke havde været fysisk aktive.

Kilde: hjerneforsker Troels W. Kjær.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

København, 04/03/2024 - 10:00

Styrk din hjerne med motion og gåture

Liv Latricia Habel/Ritzau Scanpix

Når du bevæger kroppen, sætter du gang i produktionen af nye hjerneceller, fortæller forsker og forfatter til ny bog.

Der skal mere end mental gymnastik til at holde hjernen skarp hele livet. Fysisk aktivitet spiller nemlig også en rolle for, hvor god form du er i på øverste etage.

Det slår hjerneforsker Troels W. Kjær fast i den nye bog "Gik Einstein til fitness?", som han har skrevet sammen med journalist Jeppe Kyhne Knudsen.

- Fysisk aktivitet frigiver et protein, der kaldes BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor, red.), og det hjælper både med at lave flere nerveceller og flere forbindelser mellem nervecellerne, siger Troels W. Kjær og fortsætter:

- Nerveceller har at gøre med alt, hvad du tænker og gør. Hjernen har en fem millimeter tyk hjernebark, som rummer milliarder af nerveceller, og det er dem, der gør, at vi kan tænke og være kreative, se og høre og bevæge os.

Skabelsen af nye celler og forbindelser på indersiden af din hovedskal er vigtig. For hjernen skrumper støt, fra du er i begyndelsen af tyverne og fremefter. Men den proces kan motion altså være med til delvist at kompensere for. Dog er det ikke hvilken som helst træning, der gør godt.

- Der er nogle få sportsgrene, som skader hjernen på den ene eller anden måde. Blandt dem er amerikansk fodbold, boksning og bjergbestigning, fortæller Troels W. Kjær.

Til gengæld er fodbold uden hovedstød en gevinst for din svindende hjernemasse. Det samme gælder gang, løb, dans, cykling og svømning.

- Forskning tyder på, at svømning er rigtig godt, fordi vi her bruger alle muskelgrupper, og fordi vi ligger ned, mens vi bevæger os, hvilket øger blodgennemstrømningen til hjernen. Men fælles for alle disse sportsgrene er, at de alle styrker hjernen med signalstoffer, der bygger nye nerveceller.

Du behøver dog ikke decideret dyrke en sport for at sætte gang i produktionen af ny hjernekapacitet. En simpel gåtur tæller også med i regnskabet. Det handler om at opbygge en rutine, hvor du giver dig selv de bedste betingelser for at lykkes med at få noget motion, lyder det fra Troels W. Kjær.

- Lad bilen stå, og gå i stedet hen for at handle ind. Få det ind i hverdagen, at du kommer ud og kommer i gang. Nogle gange gør vi hverdagen lidt for let for os selv, hvor det faktisk ville gøre os godt lige at tage en omvej.

Selv gør Troels W. Kjær flere ting i løbet af en almindelig hverdagsuge for at styrke hjernen. På hans arbejdsplads har de for eksempel en regel om, at de et par gange om dagen sammen går et par runder om bygningen for både at få en pause, noget bevægelse og noget frisk luft.

- Derudover plejer jeg at cykle på arbejde, og så har jeg købt en ladcykel, så jeg kan køre hen og hente børnebørn. I min fritid spiller jeg golf, og så bestræber jeg mig på at gå 10.000 skridt hver dag. Jeg har altid min skridttæller på mig. Det har jeg haft i ti år, fortæller hjerneforskeren.

Bogen "Gik Einstein til fitness?" udkommer 12. marts på Politikens Forlag.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

Nyhedsarkiv

TjekDet - faktatjek