* Måltider knytter sociale bånd, viser forskning. Det gælder også på arbejdspladsen.

* I stedet for at spise hver for sig på forskellige tidspunkter er det derfor gavnligt for samværet at prioritere en fælles frokost.

* Ved at samles om måltidet engagerer du dig også mere i det og giver dig tid til at spise.

Kilde: Jon Fuglsang, lektor ved Ernærings- og Sundhedsuddannelsen ved Københavns Professionshøjskole.

/ritzau fokus/