Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 28/01/2023 - 08:00

Peter Mygind med opfordring: Tag ansvar for dit liv

Man skal slippe bitterheden og tage ansvar for sit eget liv, for en ægte kriger viser sårbarhed, lyder det fra skuespilleren Peter Mygind.

Philip Davali/Ritzau Scanpix

Af: Af Tenna Linnet Bork-Larsen, Ritzau Fokus

Mennesker er fulde af følelser. Til tider kan det være svært at få kontakt til dem, andre gange bruser de over, og vi lader det gå ud over omverdenen.

Ifølge skuespiller Peter Mygind glemmer mennesker ofte at mærke efter.

- Det handler om sårbarhed. Sårbarheden kan du træne ved at træne din empati og dit medfølelsessystem. Det er så vigtigt at få kontakt til dine egne følelser, lyder budskabet fra den 59-årige skuespiller.

Han får trænet følelsesregistret i de mange roller, som karrieren har bragt med sig. I 2022 kunne han fejre 30-års jubilæum foran kameraet.

De fleste kender ham som romantikeren Nikolaj i "Nikolaj og Julie", politiefterforskeren Dan fra TV 2 Charlie-krimien "Sommerdahl" og senest som lægen Mogens "Mogge" Moesgaard i Lars von Triers "Riget Exodus".

I udlandet er Peter Mygind især kendt fra DR-dramaet "Borgen", hvor han spiller den kyniske chefredaktør Michael Laugesen, som ikke skyr nogen midler for at få en god historie.

Senere i 2023 spiller Peter Mygind med i en ny, tysk tv-serie, hvor han med egne ord indtager rollen som et rigt, skandinavisk røvhul.

- Det er den karakter, jeg spiller i tyske tv-serier, fordi de har set mig i "Borgen". Det er meget sjovt, at jeg også får lov til at dyrke det onde, lyder det fra den erfarne skuespiller.

Skurkerollen ligger imidlertid langt fra Peter Myginds sind. Privat er han fuld af kærlighed.

Den delte han blandt andet ud af lillejuleaften som vært på "Alletiders juleshow" på TV 2 sammen med Natasja Crone.

- Jeg har været dybt privilegeret. Det ene øjeblik står jeg i et juleshow og kommer af med al min gakgak. Det næste står jeg i Tyskland og spiller idiot, fortæller han.

Privat er Peter Mygind gift med Lise Mühlhausen, der blandt andet lever af at træne erhvervslivet og tv-værter i personlig kommunikation. Sammen har de børnene Julius og Valdemar.

- Jeg er meget taknemmelig og ydmyg over mit liv. Jeg fatter ikke, at Lise har kunnet holde mig ud i snart 32 år, og at vi stadig holder i hånd og er vilde med hinanden, siger han og fortsætter:

- Jeg har det skønt med mine sønner, mine venner og på mit arbejde. Der er meget, der fylder mit taknemmelige hjerte.

Peter Mygind fortæller, at han fra fødslen har lært at være sårbar, og det har gjort ham til et positivt menneske.

- Selvfølgelig er der mørke dage, men det er ikke noget, der gror fast. Jeg lader ikke ting sætte sig i mig, hvis jeg har oplevet noget ubehageligt, siger han.

Derfor opfordrer han til at mærke efter, hvad der nager, hvis man er ked af det.

- Du skal sørge for at rydde op i dine bekymringer, din vrede eller din bitterhed som menneske. Tag ansvar for dit liv, tag ansvar for dine følelser og de ting, der sker. Og rum de nedture, der måtte komme, lyder det fra ham.

For i livet vil der altid komme nedture, lige meget hvad man gør. Det handler bare om, hvordan man tackler dem, understreger Peter Mygind.

- Det er forskellen på at være kriger i sit liv frem for et offer. Rigtige krigere beder om hjælp. Krigere siger fra. Krigere giver udtryk for, hvad de har brug for. Krigere tør vise sårbarhed, mener Peter Mygind.

Ifølge ham er det langt mere konstruktivt at vise, at man er ked af det end at blive sur.

- Så er der større chance for, at du får omsorg, uddyber han.

- Hvis du viser det gennem vrede, er det svært for folk at nærme sig og måske give dig den krammer eller medfølende samtale, du har brug for, siger han.

Så Peter Myginds budskab til alle er, at man ikke skal lægge låg på sine følelser - hverken de positive eller negative:

- Lad være med at holde igen med latter, og lad være at holde igen med gråd. For mig er gråd og latter vildt smukt at vise og dele.

- Der er nogle, der tror, at det er svaghed at vise sårbarhed – jeg er dybt uenig. Jeg elsker, når store, voksne mænd kan vise sårbarhed, siger han.

Det råd efterlever Peter Mygind - og det er det, der har gør ham til et positivt menneske, fortæller han:

- Jeg mærker ting, ser ting, bliver påvirket af ting i alle retninger. I jubel, latter, glædesbrøl og stor sorg. Men det er ikke noget, der bliver hængende. Jeg er ret god til at rejse mig igen og komme videre.

/ritzau/

København, 03/04/2025 - 10:25

Ny sæson af Korpset bliver uden Thomas Rathsack

To tidligere frømænd og to tidligere jægersoldater pisker 14 almindelige danskere igennem et benhårdt program inspireret af deres egne optagelsesprøver.

En bedemand, en støttepædagog og en socialrådgiver skal igennem en lille snas af nogle af de adskillige strabadser, som frømænd og jægersoldater har gennemgået for at blive en del af elitestyrkerne.

"Korpset" på TV 2 vender tilbage med sin ottende sæson, som denne gang dog er uden chefinstruktøren Thomas Rathsack.

- Det er en fælles beslutning, da praktikken desværre ikke kunne gå op i år, oplyser TV 2 i en mail til Ritzau og tilføjer:

- Vi er glade for de sæsoner, hvor Thomas har været en del af programmet, og han er altid velkommen tilbage.

Instruktørerne i denne sæson er de tidligere jægersoldater Rune Krogh Danielsen og Erik B. Jørgensen, som har været med i samtlige sæsoner med undtagelse af henholdsvis den tredje og femte, samt af tidligere frømand Rune Viborg, der har været med siden sæson seks.

Instruktørerne fuldendes af debutanten Bastian Riis Mortensen, som ligeledes har fortid i Frømandskorpset.

Forløbet i "Korpset" udspiller sig over otte dage, og udfordringerne er tilrettelagt af instruktørerne, som har taget afsæt i deres egne oplevelser og erfaringer.

I ottende sæson vil de 14 såkaldte aspiranter, som udover den førnævnte bedemand, støttepædagog og socialrådgiver også tæller en tømrer, en sygeplejerske og en arkitektstuderende, blive udfordret på helt nye måder, afslører TV 2.

De skal blandt andet redde et gidsel ud af et brændende skib, få strips på hænder og fødder på bunden af fire meter vand, få testet deres basale instinkter, når de pludselig befinder sig i en simuleret krigszone med tilskadekomne civile, dykke under plexiglas, udholde fysiske og psykiske pinsler under tilfangetagelse, lyder det.

Ottende sæson af "Korpset" får premiere på TV 2 Play og TV 2 Echo 21. april.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 03/04/2025 - 08:15

Gordon Kennedy rystede da chokerende familiehemmelighed kom frem

Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Da den danske skuespiller Gordon Kennedy som 30-årig fandt ud af, at han ikke havde den samme far som sin bror, mærkede han fysisk chokket.

Da Gordon Kennedy var 30 år gammel, fandt han ud af, at der var noget, hans familie aldrig havde fortalt ham.

Den danske skuespiller medvirker i DR-dramaserien "Generationer". En fortælling om familiehemmeligheder, der kommer op til overfladen efter at være holdt skjult i årtier. Og fra sit eget liv kender han til følelsen af, at en fortielse efter mange år pludselig ser dagens lys.

Midt i sit voksne liv fik han at vide, at han ikke havde den samme far som sin bror.

- Jeg rystede, da jeg fik det at vide. Hele mit familiemønster blev jo bare trukket væk under mig, fortæller Gordon Kennedy nu.

Det viste sig, at hans storebrors biologiske far var en portugisisk mand, som de stadigvæk ikke har kendskab til den dag i dag.

Gordon Kennedys biologiske far besluttede sig for at adoptere storebroren, inden han blev født.

De er derfor praktisk talt vokset op med den samme far.

For Gordon Kennedy var informationen derfor også hurtigt uden den store betydning for deres indbyrdes forhold, men chokket satte sig alligevel i ham.

- Jeg var irriteret over, at man skulle holde noget så ligegyldigt hemmeligt, siger han og fortsætter:

- Det ændrede jo ikke en skid. Men jeg kan huske, at i den første uge reagerede min krop mere, end mit sind gjorde. Jeg rystede og syntes, at det var mærkeligt, at man ikke fortæller det.

Gordon Kennedys bror havde vidst det, siden han selv var 18 år gammel. Det var på den måde en hemmelighed i deres søskendeflok gennem 15 år.

- Det var jo en forløsning for ham endelig at få fortalt mig og min søster, at det var sådan, det hang sammen, fortæller Gordon Kennedy.

Broren prøver faktisk nu at opsøge sin biologiske far. De har navnet på ham, men det er et almindeligt navn i Portugal, hvor de formoder, at han befinder sig.

- Det var sådan en flirt, min mor havde, da hun var i Lissabon. Så det sker jo, siger Gordon Kennedy.

Manden har derfor heller ikke spillet nogen rolle i deres liv.

Den i dag 57-årige skuespiller og komiker har selv sit britiske navn fra sin skotske far. Selv om han blev født i Skotland, har han boet hele sit liv i Danmark.

Han er kendt for at være den ene halvdel af komedieduoen Timm og Gordon med Timm Vladimir. De var særligt populære i 1990'erne, hvor de blandt andet lavede tv-programmet "Transit" og filmen "Stjerner uden hjerner".

"Generationer" får premiere fredag 11. april på DRTV og søndag 13. april på DR1.

Læs Mere >>

, 03/04/2025 - 08:00

FAKTA: Det viser analysen fra Dansk Arbejdsgiverforening

* De ansatte, der oplever et godt samarbejde på arbejdet, havde i 2023 7,8 sygefraværsdage i gennemsnit. For dem, der ikke har et godt samarbejde, var antallet 10 sygefraværsdage.

* 28 procent af ansatte uden gode relationer på arbejdet føler sig ofte eller hele tiden stressede. Det gælder kun for 14 procent af dem, der har et godt samarbejde.

Kilde: Analyse fra Dansk Arbejdsgiverforening baseret på data fra en spørgeskemaundersøgelse som en del af den Nationale Overvågning af Arbejdsmiljøet blandt Lønmodtagere. Der er 19.282 personer, som har besvaret spørgsmålene.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

, 03/04/2025 - 08:00

Gode kolleger har betydning for din sundhed: Det kan du selv gøre

Thomas Traasdahl/Ritzau Scanpix

Dine relationer på arbejdet kan spille en rolle for din sundhed. Du kan selv forsøge at bidrage til et bedre arbejdsmiljø, men det kan ikke stå alene.

Når du har et godt forhold til dine kolleger, bliver arbejdsdagen ikke bare nemmere.

Gode relationer på arbejdet gavner også din sundhed, viser en ny analyse fra interesseorganisationen Dansk Arbejdsgiverforening.

Medarbejdere, der har et godt samarbejde med deres kolleger, har i gennemsnit to færre sygedage om året end dem, der ikke har.

Og 28 procent af ansatte uden gode relationer føler sig ofte eller hele tiden stressede. Til sammenligning gælder det for 14 procent af dem, der oplever et godt samarbejde, viser analysen.

Ifølge lektor ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet Ligaya Dalgaard er det velkendt, at gode relationer på arbejdspladsen er beskyttende for trivsel og stress.

- Omvendt kan konflikter, manglende social støtte og uklare roller udgøre risikofaktorer i forhold til stress og sygefravær, siger hun.

Også Janne Skakon, der er organisationspsykolog og ph.d. ved Institut for Psykologi på Københavns Universitet, kan genkende fordelene ved godt kollegaskab.

- Vi ved, at gode kolleger kan bidrage til at sænke stress og sygefravær. Det kaldes også for beskyttende og forebyggende faktorer, siger hun og uddyber:

- Men gode kolleger kan ikke stå alene, da blandt andet den enkeltes situation og øvrige organisatoriske forhold også har betydning.

Både Ligaya Dalgaard og Janne Skakon vurderer, at man som medarbejder selv kan gøre en indsats for at bidrage til en positiv kollegial kultur.

Men et sundt arbejdsmiljø kræver en fælles indsats, understreger Janne Skakon:

- Når vi taler om trivsel og arbejdsmiljø, kan iglo-modellen bruges til at analysere og foreslå indsatser.

Iglo står for individ, gruppe, ledelse og organisation.

- De repræsenterer fire niveauer, som påvirker hinanden, og man kan ofte gøre en indsats på alle niveauer, siger hun.

- På individ- og gruppeniveau kan man som kollega prøve at være tilgængelig, eksempelvis hvis kolleger har brug for at sparre.

Man skal også selv turde række ud til sine kolleger, hvis man har brug for hjælp.

Den enkelte medarbejder kan desuden med fordel reflektere over sin egen rolle på arbejdspladsen, og hvordan man selv kan bidrage til, at der er gode relationer.

- Har man det svært på arbejdet, kan man overveje at tale med en tillidsrepræsentant, arbejdsmiljørepræsentant eller sin leder, siger Ligaya Dalgaard og fortsætter:

- Hvis det heller ikke hjælper, og problemerne har stået på i længere tid, skal man måske overveje, om man er det rigtige sted.

Man kan også huske at gøre mere lavpraktiske ting som at huske at sige godmorgen, fortæller Janne Skakon.

- Det signalerer, at man ser og værdsætter hinanden. Der er også noget overskud i det, siger hun.

- Ligesom i andre relationer er en god kollega ærlig og handler med de bedste intentioner. Det gør også, at tilliden til hinanden bliver større, og at man kan forvente både med- og modspil.

Og ifølge Ligaya Dalgaard kan gode relationer gøre en forskel, fordi kolleger så typisk holder øje med og støtter hinanden:

- Det kan dreje sig om både følelsesmæssig støtte og en hjælpende hånd med arbejdsopgaver.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek