* Efter barnets flytning kan det være fristende at gribe mobiltelefonen og række ud til barnet, oftere end du plejer.

* Her bør du forsøge at finde en balance, så I stadig holder kontakten, men uden at du ringer i tide og utide. For det bliver for stort et ansvar for barnet, hvis dit velbefindende afhænger af, at I konstant er i kontakt.

* Gør det i stedet klart over for barnet, at vedkommende altid kan hive fat i dig. I den første tid kan I også lave en aftale om, hvornår I tager kontakt.

Kilde: psykolog Heidi Agerkvist.

/ritzau fokus/