17/05/2025 - 10:00
FAKTA: Spis mad med mindre salt
Af: Af Murat Tamer, Ritzau Fokus
* Der er nok mange, som ikke bekymrer sig meget om salt, men der er god grund til at skære ned på saltforbruget.
* For meget salt kan være medvirkende årsag til helbredsproblemer, såsom forhøjet blodtryk, hjerte-kar-sygdomme og mavekræft.
* Undersøgelser viser, at 38 procent af den voksne befolkning har forhøjet blodtryk.
* Hvis vi hver især i gennemsnit skærer tre gram salt af det daglige forbrug, kan vi i Danmark forvente, at 400.000 færre mennesker har
forhøjet blodtryk samt spare op mod to milliarder kroner hvert år på udgifter relateret til hjerte-kar-sygdomme.
* De største kilder til salt i vores mad er blandt andet forarbejdede produkter, brød, kødpålæg og ost.
Kilde: Fødevarestyrelsen.
/ritzau fokus/




