TV 2 har sat holdet til stationens nye sportssatsninger.

Det annoncerer TV 2 i en pressemeddelelse.

"Totalfodbold" er titlen på TV 2's nye fodboldflagskib, der dækker 3F Superliga. Her skiftes Camilla Martin og Morten Ankerdal til at være værter ude på stadion flankeret af fodboldeksperterne David Nielsen og Nicoline Sørensen.

Jesper Amter skal være vært i tv-studiet, hvor han får selskab af Lars Jacobsen og Jonas Hebo, lyder det.

På grund af årets sportssommer, som byder på EM i fodbold, OL og Tour de France, går "Totalfodbold" først for alvor i luften 16. september på TV 2 Play og TV 2 Sport X i forbindelse med ottende spillerunde i 3F Superliga.

"Totalfodbold" begynder klokken 18.00 på TV 2 Play og TV 2 Sport X, indtil mandagskampen fløjtes i gang, og når kampen er færdig, følger programmet op frem til klokken 22.00, lyder det.

Foruden mandagskampen behandler "Totalfodbold" hele Superliga-runden og giver nye perspektiver på de store historier i landets bedste fodboldrække, lyder det videre fra TV 2, der deler rettighederne med Viaplay og således sender halvdelen af kampene fra hver spillerunde.

- Det bliver en anderledes opsamling på hele spillerunden med stærke analyser, hvor vi tager værktøjer i brug, som danske fodboldseere ikke er vant til at se, lover TV 2 Sports chefredaktør, Kristian Bech Josefsen.

TV 2's anden satsning er debatprogrammet "Tirsdagstrænerne", som TV 2 Sports fodboldredaktør, Carsten Werge, bliver vært for.

Her vender han, fodboldekspert David Nielsen og tidligere FCK-direktør Dan Hammer forskellige emner fra indland og udland både inden- men også uden for stregerne, lyder det.

"Tirsdagstrænerne" henvender sig til de debatlystne fodboldelskere, som meget gerne må bidrage til diskussionen via Carsten Werges brevkasse, opfordrer TV 2.

- Det skal ske med kant og kærlighed, så du som seer bliver beriget med nogle spændende perspektiver, samtidig med at du gerne skulle blive underholdt, siger Carsten Werge i pressemeddelelsen.

/ritzau/

Som en del af kongeparrets besøg i Grønland har kong Frederik mandag afsløret et mindesmærke i bygden Attu.

Attu ligger på en mindre ø af samme navn i kommunen Qeqertalik på Grønlands vestkyst.

Af kongeparrets program fremgår det, at de mandag formiddag også er blevet vist rundt i Attu og har besøgt bygdens kirke, skole og børnehave.

De er blevet fulgt rundt af borgmester Ane Hansen og medlemmerne af kommunalbestyrelsen.

Undervejs har kongen altså også afsløret en mindesten i anledning af Attus 200-års jubilæum.

Dagen slutter ifølge programmet med kaffemik - en traditionel grønlandsk sammenkomst, hvor der drikkes kaffe og spises bagværk. Her er der også salmekor og optræden ved udøvere af arktiske sportsgrene.

Kongeparret har desuden fået gaver foræret. Kong Frederik har fået et hvalroshoved, som er skudt lokalt og udskåret af en indbygger i Attu.

Dronning Mary har fået en lokalt strikket halsedisse af moskusgarn.

Kongeparret indledte deres grønlandske besøg 29. juni. Over otte dage besøger parret flere dele af landet.

Attu betyder "den, der bliver berørt", fremgår det af kommunens hjemmeside.

Bygden blev grundlagt i 1818 som en forsøgsstation for garnfangst. Der bor lidt over 200 personer i Attu.

Søndag var kongen og dronningen på besøg i Grønlands nordligste by, Qaanaaq.

Og netop denne by har kongen et særligt forhold til. I 2000 tilbragte han flere måneder der, inden han skulle afsted på en fire måneder lang ekspedition med Siriuspatruljen.

Byens borgere havde i anledning af besøget fundet kongens gamle slæde frem.

- Det er en fantastisk oplevelse at være tilbage i Qaanaaq efter 20 år, også sammen med min hustru Mary, som også var med for 20 år siden for første gang. Der er mange ansigter, som jeg kan kende, og så er der jo mange, der er blevet født, siden jeg var her første og anden gang.

- Det er skønt at se folk her i byen, det er meget overvældende at være tilbage igen, og jeg er meget berørt af det, sagde han ifølge det grønlandske medie KNR søndag.

Der blev holdt taler for kongeparret, ligesom de deltog i en stor kaffemik i byens idrætshal.

Som afskedsgaver fik kongen en hundeslædepisk, mens dronningen fik øreringe.

/ritzau/

* I alt har 23 personer med et højt aktivitetsniveau i alderen 25 til 30 år deltaget i studiet.

* Kønsfordelingen er nogenlunde lige med 11 kvinder og 12 mænd.

* Studiet er et af de eneste projekter om kosttilskud i idræt med en lige fordeling af kvinder og mænd. Omkring 90 procent af de øvrige studier om emnet er udelukkende lavet med mandlige forsøgspersoner.

* Der var ikke nogen kønsmæssig forskel på resultaterne.

* Ved at indtage koffein blev forsøgspersonernes udholdenhed i gennemsnit forbedret med 4 procent. Kreatin forbedrede sprint med 5 procent.

Kilder: Lektor Morten Hostrup og studiet fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet

/ritzau fokus/

Uanset om du cykler, svømmer, løber eller dyrker styrketræning, kan det være en fordel at tage kosttilskud. Men det er vigtigt, at du vælger det rette tilskud, afhængigt af hvad formålet er.

Det slår et nyt studie fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet fast.

Her har man undersøgt virkningen af de tre største kosttilskud inden for idræt: koffein, kreatin og bikarbonat.

- Det er de tilskud, som langt de fleste idrætsudøvere tager - og ofte i en kombination. Men man ved faktisk ikke særligt meget om virkningen, når man kombinerer dem, siger Morten Hostrup, der er lektor og en forskerne bag studiet.

Studiet har undersøgt effekten af et af tilskuddene og en kombination af to eller tre af dem. Nogle af forsøgspersonerne har også fået et placebotilskud - et stof uden virkning.

Hvis du dyrker sport som løb, cykling eller triatlon, hvor det handler om udholdenhed, kan det betale sig at supplere din kost med koffeintabletter, der har samme virkning som en kop kaffe eller en energidrik.

- Koffein forbedrer tidskørsel og præstation, siger Morten Hostrup og tilføjer:

- Hvis man derimod vil forbedre sin sprintudholdenhed, så skal man på en kreatinkur.

Kreatin er et stof, der især findes i muskelcellerne, og ifølge studiet forbedrer det din sprint og din styrke.

Derfor kan du med fordel bruge tilskuddet, hvis du løber korte distancer som 100-meter-løb eller dyrker discipliner inden for cykling og svømning.

- Det kan også give mening for nogle at tage kreatin, hvis de styrketræner, fordi det gør, at man kan træne med lidt tungere vægte eller lave flere gentagelser, siger Morten Hostrup.

Man skal dog ifølge ham ikke bruge for meget tid på kosttilskuddet bikarbonat, der også er hovedingrediensen i bagepulver.

- Der er en teori om, at bikarbonat kan modvirke den syre, der hober sig op, når man eksempelvis træder hårdt i pedalerne på en cykel, siger han og fortsætter:

- Men vores studie - og mange andre studier - viser, at der ikke er nogen præstationsfremmende effekt ved det, selv om mange tager det.

Tværtimod er der faktisk en del bivirkninger ved bikarbonat, forklarer Morten Hostrup. Man kan blandt andet få mavekneb eller maveonde.

Studiet viser også, at man ikke opnår bedre resultater, når man kombinerer tilskuddene, end hvis man tager dem hver for sig.

- Den kombinerede brug af kreatin og koffein øger ikke præstationen mere end brugen af kreatin alene gør for sprint, og koffein gør for udholdenhed, siger Morten Hostrup.

Afhængigt af din sportsgren kan det dog alligevel give mening at kombinere koffein og kreatin.

- I mange former for idræt skal man både mestre udholdenhed og sprintevne. Det skal man for eksempel i cykling og fodbold, siger han.

/ritzau fokus/