* Johanne Louise Schmidt er født i 1983 i Skanderborg. Hun blev uddannet på Statens Teaterskole i København i 2009.

* Hun modtog Årets Reumert Talentpris i 2010 og blev i 2011 ansat på Det Kongelige Teater, hvor hun var i mere end et årti, indtil hun for et par år siden sagde op for at arbejde freelance.

* Hun har blandt andet medvirket i tv-serierne "DNA", "Sneengle" og "Borgen".

* På det store lærred har hun spillet Rose i Afdeling Q-filmene "Fasandræberne", "Flaskepost fra P" og "Journal 64" samt Flemming Bamse Jørgensens kone, Käte, i "Bamse".

* Privat danner hun par med skuespilkollegaen Thomas Hwan, som hun har datteren Allie på otte år med.

/ritzau/

For Johanne Louise Schmidt er tro en betydningsfuld del af hendes identitet. Det er noget, den 41-årige skuespiller altid har haft i sit liv, og som hun stadig finder en funktionel værdi i.

- Jeg føler en stor tryghed og ro i, at der er noget større end mig selv, fortæller hun.

Johanne Louise Schmidt er aktuel med sæson to af TV 2-serien "Hvide Sande". Her spiller hun Ingeborg, som er gift med den lokale præst i byen.

I hendes eget liv betragter hun også sig selv som kristen. Det er den religion, hun er vokset op med, men hun har fundet sin egen måde at tro på.

- Jeg tror ligesom ikke på, at der sidder en mand med langt skæg på en hvid sky. Men jeg tror på en kraft og en energi, som man kan finde styrke, hjælp og taknemmelighed i. Det er jeg ret overbevist om, siger Johanne Louise Schmidt.

Kirken har fyldt meget for hende i det meste af livet.

Som helt lille sang Johanne Louise Schmidt i kor, og da hun gik i gymnasiet, fik hun fritidsjob som kirkesanger.

- Jeg synes, det er et rum, man kan gå ind i - om man er troende eller ej - hvor der er eftertænksomhed. Man kan bruge det som en måde ikke at føle sig alene på, fortæller Johanne Louise Schmidt.

Også musikken har hun holdt fast i som voksen.

Selv om hun mest er kendt for sit skuespilarbejde i DR-dramaet "Borgen" og TV 2-thrilleren "DNA" samt filmen "Bamse", skriver hun både selv musik og optræder til kirkekoncerter.

- Skuespil er komplekst på en fantastisk måde, hvor at synge er en meget lige vej til at kommunikere noget, fortæller hun og fortsætter:

- Når man synger og har fællessang, kan man lære sig selv og sin identitet at kende gennem musikken. Det er ret kraftfuldt.

Johanne Louise Schmidt udgiver som musiker selv en ep i år. Derudover har hun været med til at udbrede den nye version af Højskolesangbogen med fællessang forskellige steder i landet.

- Musik er jo bare sådan et fællessprog for os alle sammen, siger hun.

Nu er Johanne Louise Schmidt som skuespiller med i sæson to af krimiserien "Hvide Sande".

Det kan ses hver søndag på TV 2 og streames på TV 2 Play.

/ritzau/

* Et godt råd er, at du planter køkkenhave tæt på huset og helst i højbede og krukker, der er lettere at passe.

* Her får du ti forskellige afgrøder til din køkkenhave, som er nemme at dyrke.

* Kartofler.

* Gulerødder.

* Radiser.

* Salat.

* Spinat.

* Løg.

* Hestebønner.

* Blomstrende urter.

* Jordskokker.

* Krydderurter.

Kilde: Videncentret Bolius.

/ritzau fokus/

Mange danskere med køkkenhave plejer at vende jorden, når foråret melder sin ankomst. Det kræver typisk hårdt arbejde, men sådan behøver det ikke at være.

Vi kan i stedet have en gravefri køkkenhave, foreslår Anja Kelvin, der er anlægsgartner hos den almennyttige forening Haveselskabet.

- Man kan etablere en køkkenhave oven på eksempelvis en græsplæne, uden at man behøver grave noget væk. Dermed kan man resten af livet have en køkkenhave, hvor man ikke behøver at grave eller vende jorden én eneste gang, siger hun.

Ifølge Danmarks Naturfredningsforening er der omkring en million private haver i Danmark.

Knap otte ud af ti af adspurgte haveejere skulle dyrke køkkenhave sidste år, viser en undersøgelse fra Haveselskabet.

En gravefri køkkenhave er egentlig ikke en ny metode. Den engelske gartner Charles Dowding har været fortæller for en gravefri køkkenhave i over 40 år, da han fik gode resultater i sine afgrøder.

- Charles Dowding har formidlet til os andre, at det er en effektiv og produktiv metode. Metoden er altså ikke ny, men det er forholdsvis nyt, at vi taler om det i Danmark, siger hun.

En gravefri køkkenhave har flere fordele, der kan komme danske haveejere med køkkenhave til gode.

- Der er mindre ukrudt, hvilket gør, at der er mindre arbejde med lugning. Der er også større udbytte i form af grøntsager, siger hun.

Samtidig sparer man sin ryg for forårsgravning, der er anstrengende, hvis man har mange kvadratmeter.

Man behøver dog ikke lade køkkenhaven stå fuldstændig til. Det, man kan gøre i haven, er at fodre jorden. Og man gør det typisk omkring september eller oktober, så køkkenhaven kan passe sig selv vinteren over. Det kan dog også gøres i det tidlige forår, hvis ikke man fik det gjort i efteråret.

- Eksempelvis kan man lægge kompost eller findelte plantedele oven på bedet i et to-tre centimeters tykt lag, siger hun.

Det vil gøre, at jorden er tilpas luftig og løs til, at organismerne i jorden kan hente næringsstoffer og plantedele ned. Desuden kan vandet passere, når det regner meget.

- Men jorden er også fast nok til, at man kan gå på den. Plantedelene i jorden suger desuden vand til sig, så jorden holder bedre på vandet, når der er tørre perioder, siger Anja Kelvin.

En gravefri køkkenhave kan også give besparelser for din pengepung, da du sparer penge på vand og gødning, fordi jordstrukturen bliver bedre, og mikrolivet trives.

- En god jordstruktur lader vand passere, hvis der kommer for meget, og den holder på vandet, når vejret er mere tørt. Man sparer dermed på vandet, fordi jordens struktur bedre kan holde på fugten, siger hun og fortsætter:

- Mikrolivet nedbryder komposten og plantedelene, du fordeler på jordoverfladen, og i nedbrydningsprocessen skabes der næring til dine grøntsagsplanter.

På den måde bruger du altså jordens egne mekanismer til at gøde planterne.

/ritzau fokus/