01/05/2025 - 08:00
Skab balance i din hovedbund og undgå skæl
Alle kan få skæl, og de fleste oplever at have det i løbet af livet. Selv om det ikke er farligt eller smitsomt, kan det være ubelejligt at gå rundt med.
Khaled Desouki/Ritzau Scanpix
Af: Af Lukas Damgaard-Sørensen Pagonakis, Ritzau Fokus
Du kører en hånd gennem håret og opdager, at der er hvide flager på både hånd og skuldre.
Du er blevet ramt af skæl i hovedbunden, men hvordan undgår du, at det sker?
Skæl er en gærsvamp, som vi naturligt har i hovedbunden. Når skæl opstår, er det typisk, fordi der er sket en ubalance i hovedbunden, fortæller Naja Krobak Jensen, som er faglærer på frisøruddannelsen på Techcollege.
- Skæl kan komme af flere årsager. Hos kvinder er den hyppigste årsag, at man går i seng med vådt hår. Det giver fugt i hovedbunden, da det tager lang tid at tørre, siger hun.
Benyttelse af hårprodukter kan også påvirke livet i hovedbunden.
- Skæl kan også opstå, hvis du bruger en voks, der gør, at huden ikke kan ånde, eller hvis du bruger for meget voks. Det kan danne skæl og urenheder i hovedbunden, siger hun.
Jørgen Serup, der er professor og overlæge på Dermatologisk Afdeling på Bispebjerg Hospital, fortæller, at de to gyldne råd til forebyggelse af skæl er, at man ikke bruger shampoo for ofte, og når man gør, skal man efterbehandle med balsam.
- Hvis man vasker fedtet ud af hårbunden for tit med shampoo, går man imod hudens naturlige balance, og så kommer der skæl. Efter at du har brugt shampoo, skal du massere hårbunden med balsam, siger han.
Mange forveksler tør hovedbund med skæl, men der er ifølge Naja Krobak Jensen en markant forskel.
- Tør hovedbund er ligesom, når du har tør hud. Det er en meget dryssende form, hvor skæl mere ligner store flager, siger hun.
Ifølge Jørgen Serup er skæl en grad over tør hovedbund og kan nemmere ses med det blotte øje.
Man kan bruge samme behandlingsform til tør hovedbund og skæl. Til gengæld er der forskel på, om man prøver at forebygge tør hovedbund og skæl, eller om man giver sig i kast med en mere helbredende behandlingsform.
- Man kan bruge balsam, efter at man har brugt shampoo, hvis det er små skæl, da det giver en indfedtning af hår og hovedbund. Hvis man er ramt af skæl og mistænker, at det er på grund af en svamp, kan man bruge en skælshampoo, som indeholder kemiske stoffer, der generer svampen, siger han.
Naja Krobak Jensen tilføjer, at behandlingsperioden med skælshampoo kan variere fra person til person.
- Ofte er det 7 til 14 dage, og så må man vurdere derfra. Man skal ikke blive ved med at bruge skælshampoo, da den kun er en problemløser, siger hun.
Du kan altså som første løsning prøve skælshampoo. Men der kan også være sygdom i hårbunden, hvilket vil kræve lægelig assistance, fortæller Jørgen Serup.
- Hvis du har en hudsygdom i hårbunden - for eksempel psoriasis - så giver det store skæl, og det kan være voldsomt. Du er ikke i tvivl, da der er enorme skæl og røde hævede områder i hårbunden. Der skal du have psoriasismedicin, hvilket vil sige, at du skal hen til lægen og få en recept, siger han.
/ritzau fokus/
