* Det er vigtigt at få talt om problemet, hvis den ene part i et parforhold bliver mere og mere mavesur.

* Den af jer, der har det skidt, kan have svært ved at overskue en stor snak. Afgræns derfor samtalerne om det. Sig: "Kan vi tale i et kvarter om, hvordan det går imellem os?".

* Vær meget konkret, når du som partner spørger ind til den andens bitterhed. Stil for eksempel spørgsmålet: "Hvornår begyndte du at have det sådan her?" i stedet for at spørge: "Hvordan har du det?".

Kilde: Svend Aage Madsen, psykolog og formand for selskabet Forum for Mænds Sundhed.

/ritzau fokus/