Langt om længe siger kalenderen sommerferie, og for mange betyder det kvalitetstid med familien.

Det danske vejr kan dog som bekendt være lunefuldt og i stedet for solens varme stråler byde på regn og rusk.

Men heldigvis er der masser af muligheder for at finde på sjove aktiviteter, I kan lave sammen - uanset om I befinder jer inden- eller udendørs.

- For børn bliver nogle udendørsaktiviteter faktisk sjovere i regnvejr - for eksempel at gå en tur eller tage på legepladsen, siger Ida Kryger, der har ansvaret for Friluftsrådets naturpædagogiske arbejde.

Hun foreslår, at I laver små dæmninger og vandkanaler. I kan også udfordre jer selv og lave en vandbane, som regnvandet kan løbe igennem.

Her kan I bruge plastflasker, som I klipper et par huller i. Herefter sætter I dem op på en væg eller bræt med søm, lim eller gaffatape. Udfordringen er at placere flaskerne, så regnvandet løber fra flaske til flaske.

Det er også oplagt at benytte chancen til at lege i vandpytter og tage et brusebad under tagrenden, anbefaler hun.

Derudover foreslår Ida Kryger, at I tager for eksempel en presenning og noget tov med på tur, så I kan bygge en hule eller et spisely.

- Så kan man sidde i tørvejr og lytte til regnen, siger hun.

Også Grethe Sandholm, der er lektor i idræt, leg og bevægelse ved VIA University College i Aarhus, har forslag til, hvad I kan lave.

- Man behøver ikke at gå ud og købe en masse nye ting, men i stedet tænke over, hvordan man kan være kreativ med de ting, man har til rådighed, siger hun.

Ud over at spørge børnene, hvad de syntes er sjovt, kan du tænke tilbage på, hvad du selv synes var sjovt at lave i barndommen, forklarer lektoren.

Det kan være en leg som tampen brænder, hvor man placerer en genstand et bestemt sted, som de andre skal prøve at finde.

Når de kommer tættere på genstanden, skal personen, der har gemt den, sige, at det bliver "varmere" - og "koldere", hvis det er modsat.

Derudover kan I kaste jer ud i omvendt gemmeleg, foreslår Grethe Sandholm.

- Alle går rundt, og så skal de andre forsøge at gemme sig, uden at den person, der skal lede efter dem, ser det, siger Grethe Sandholm.

I kan også lave aktiviteter, som I ønsker at blive bedre til ved at lave dem over flere dage.

Det kan være en balanceøvelse, hvor I konkurrerer om, hvor længe I hver især kan stå på ét ben. Har I et vippebræt, kan I også bruge dette, foreslår Grethe Sandholm.

/ritzau fokus/