København, 24/02/2025 - 11:00
FAKTA: Sundhedsstyrelsens anbefalinger
Af: Af Anna Raabæk, Ritzau Fokus
* Vær fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen.
* Lav aktiviteter, der styrker dine muskler, mindst to gange om ugen.
* Begræns den tid, hvor du sidder stille.
Kilde: Sundhedsstyrelsen.
/ritzau fokus/
