Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

10/08/2025 - 10:00

Fra drageånde til frisk pust: Hjælp din mundhygiejne med disse tips

Ildelugtende ånde skyldes flere årsager, og det er vigtigt at finde ud af, hvad det er, der ligger bag.

Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix

Af: Af Lukas Damgaard-Sørensen Pagonakis, Ritzau Fokus

Du står på arbejdet og kan mærke, at der kommer en ildelugtende ånde ud af din mund. Du overvejer, om det er hvidløgene fra frokosten, eller om det kan skyldes noget andet.

Der kan nemlig være flere årsager til dårlig ånde. Man skal starte med at kigge i munden, hvis du ofte har dårlig ånde, eller andre siger til dig, at du lugter ubehageligt.

Det fortæller Torben Schønwaldt, der er formand for Tandlægeforeningen.

- Man skal spørge sig selv: har jeg været til tandlæge for nylig? Går jeg regelmæssigt? Får jeg en tandrensning hos tandlægen? Kan den dårlige ånde skyldes sygdom i munden? Hvis man ikke går til tandlægen eller børster sine tænder, så er det der, man skal starte, siger han.

Det er vigtigt at børste tænderne, da der er en række tandsygdomme, som kan medføre dårlig ånde.

- Hvis man ikke børster tænder, kommer der bakteriebelægninger, og de producerer nogle affaldsstoffer, der er ildelugtende og giver dårlig ånde, siger han.

Hvis du sørger for at have en god mundhygiejne, går til tandlægen regelmæssigt, får lavet tandrensninger, ingen huller har og alligevel har dårlig ånde, så kan der være andre årsager til det.

- Man kan eksempelvis kigge på infektioner i bihulerne, da vi ved det kan give dårlig ånde. Der er også visse lever- og nyresygdomme, hvor der kan komme affaldsstoffer ud gennem luftvejene, som har en grim lugt, siger han.

Torben Schønwaldt fortæller, at tandtråd er et omdiskuteret emne, men han mener stadig, at det har en god effekt i forhold til dårlig ånde.

- Tandtråd fjerner belægninger inde mellem tænderne, som er forudsætningen for, at der kan komme tandsygdomme, siger han.

Det er dog vigtigt at adskille den vedvarende dårlige lugt med den mere kortvarige, vi får fra madvarer og drikkevarer.

- Kaffe- og hvidløgsånde kender de fleste årsagen til. Det er en problematik, man selv kan begrænse, hvis man synes, det er et problem i sociale sammenhænge, siger han.

Han mener, at det er vigtigt at nedbryde det tabu, der kan være forbundet med dårlig ånde.

- Man skal informere sine medmennesker, hvis de har dårlig ånde, og sige til dem, at det er vigtigt at få tjekket, siger han.

Palle Holmstrup, der er professor emeritus i parodontologi ved Københavns Universitet, anbefaler, at man også renser sin tunge.

- Børst tungen morgen og aften med en blød tandbørste, og hvis man ikke kan holde det ud, så kan man bruge en tungeskraber. Grunden til, at jeg anbefaler en tandbørste fremfor tungeskraber, er, at den bedre kan komme ned i krypterne mellem tungens ujævnheder, hvor bakterierne sidder, siger han.

Samtidig mener han, at det er en god idé at spise frugt og drikke vand, da det kan bekæmpe bakterierne.

- Bakterierne nedbryder proteiner ved at frigøre enzymer, og de fungerer bedst ved et pH på 7,2. Hvis vi spiser frugter som æbler og appelsiner, bliver surhedsgraden mere udtalt. Det vil sige, at så fungerer de enzymer, der laver den dårlige lugt ikke så godt, fordi vi kommer under 7,2 i pH, siger han.

/ritzau fokus/

København, 11/08/2025 - 09:59

Skuespiller får Årets Dirch for satirisk portræt af overgangsalderen

Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Lone Rødbroe modtager for første gang prisen som Årets Revykunstner ved revyernes årlige prisuddeling.

Skuespilleren Lone Rødbroe har søndag aften modtaget den prestigefyldte pris som årets revykunstner ved prisuddelingen Revyernes Revy.

Prisen er bedre kendt under navnet Årets Dirch, der er opkaldt efter den folkekære skuespiller Dirch Passer.

Lone Rødbroe fremhæves især for sit satiriske portræt af overgangsalderen som hemmeligt våben i Aarhus Revyen, lyder det i begrundelsen.

Det er første gang, hun modtager prisen.

- Lone Rødbroe er i sit es og giver dialekten fuld gas med bløde konsonanter og langtrukne vokaler i Vase & Fuglsangs "Sejtseeing", hvor velmenende turister spørger hende om vej fra Banegården til Aarhus Ø, skrev Jyllands-Postens teateranmelder Trine Wøldiche i sin anmeldelse af Aarhus Revyen i april.

Lone Rødbroe er en erfaren revyskuespiller, som har optrådt i et hav af danske revyer - blandt andet i Odense, Sønderborg, Hjørring og Randers.

Foruden sin revykarriere har hun også medvirket i store danske tv-serier, hvor hun blandt andet har en fremtrædende rolle i TV 2-serien "Sygeplejeskolen".

Der blev foruden Årets Dirch uddelt seks andre priser af en jury bestående af Rikke Rottensten, Michael Søby og Anne Lisberg.

Juryen rejser inden hver prisuddeling rundt og ser revyer forskellige steder i landet. På den baggrund udvælges de nominerede. Samme jury udvælger i sidste ende prismodtagerne.

I kategorien Årets Revy endte Bornholms Sommerrevy øverst på skamlen med revyen "Regn med mere sol", der blev instrueret af Gunvor Reynberg og Søren Hauch-Fausbøll.

Lars Rødbroe fik Revy-Prisen, mens Magnus Haugaard løb med Årets Talentpris.

Henrik Baloo Andersen modtog prisen som Årets Revykomponist, Rasmus Krogsgaard blev Årets Revyforfatter, og slutteligt gik Æresprisen til "revyen som genre". Æresprisen bliver uddelt af Skuespillerforeningens bestyrelse.

Prisuddelingen foregik på Bakken nord for København, hvor man desuden fejrede 175-års jubilæum for dansk revy.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 11/08/2025 - 08:00

Prinsesse Josephine tager 8. klasse på efterskole i Jylland

Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Prinsesse Josephine stopper på Kildegård Privatskole efter to år, da hun rykker på efterskole i Jylland.

Den 14-årige prinsesse Josephine flytter fra de kongelige gemakker i København til en efterskole i det jyske.

Således har prinsessen efter eget ønske valgt at fortsætte sin skolegang i 8. klasse på Spir Efterskole ved Juelsminde i Sydøstjylland.

Det skriver kongehuset i en pressemeddelelse.

Prinsessen skal derfor ikke længere gå på Kildegård Privatskole, som hun skiftede til i august 2023.

Her rykkede hun fra Tranegårdskolen, hvor hun gik med sin tvillingebror prins Vincent. Kongehuset har ikke tidligere eller denne gang begrundet prinsessens skoleskift.

Kongehuset skriver, at prins Vincent, der er 26 minutter ældre end sin tvillingesøster, fortsætter sin skolegang i 8. klasse på Tranegårdsskolen.

Der er ikke andre af prinsessens søskende, kronprins Christian eller prinsesse Isabella, der har gået på efterskole.

Foruden at skulle have de obligatoriske skolefag i 8. klasse, skal prinsesse Josephine, der er nummer fire i arvefølgen til tronen, også vælge et såkaldt challenge-fag.

Det fremgår ikke, hvilket fag Josephine har valgt at have i skoleåret. Skolen har otte challenge-fag. Det er gastronomi, teknologi, holdsport, ketsjersport, adventure, waterlife, art & design og dans & drama.

Prinsessen har tidligere gjort sig bemærket inden for drama.

I 2023 havde hun sin debut som skuespiller i fortællingen om Peter Pan i Glassalen i Tivoli i København. Her blev hun krediteret Josephine Sophia Ivalo på rollelisten for sin rolle som en af populuserne, der bor på Ønskeøen sammen med havfruerne og de glemte børn.

I december sidste år tonede hun også frem i en mindre rolle i flere afsnit af DR's julekalender, "Tidsrejsen 2".

Kongehuset skriver, at prinsesse Isabella fortsætter sin gymnasiale uddannelse på Øregård Gymnasium, hvor hun ventes at blive student i sommeren 2026.

Mandag møder den ældste af de fire søskende, kronprins Christian, ind på Slagelse Kaserne, hvor han fortsætter sin militære uddannelse på løjtnantsuddannelsen.

Den varer et år med en efterfølgende periode med praktisk tjeneste som delingsfører.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 11/08/2025 - 09:00

FAKTA: Få styr på pengesagerne ved skilsmisse

* Aftal, hvem der skal betale hvad i fremtiden.

* Undersøg, om der skal ændres på begunstigelsen på livsforsikringer og pensioner, hvis I ikke længere ønsker at arve hinanden.

* Undersøg, om et eventuelt testamente skal ændres. Har I ikke noget testamente, kan det være en anledning til at undersøge, om I har brug for at lave et.

* Lav aftaler om opsparinger, der vedrører børnene.

Kilde: Jyske Bank.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

København, 11/08/2025 - 09:00

Skilsmisse rammer pengepungen: Sådan kommer du ovenpå

Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Kend dine rettigheder, og bliv fortrolig med detaljerne i dit budget. Så er du bedre stillet privatøkonomisk, hvis kærligheden er kuldsejlet.

Fra blomstrende kærlighed til visnede følelser. Sidste år blev 12.856 par skilt, og det har ikke bare stor betydning for, hvordan hverdagen udformer sig, men også for bankkontoen.

- Skilsmisse er rigtig farligt for din privatøkonomi, siger Louise Aggerstrøm, som er chefanalytiker og privatøkonom hos Danske Bank.

- Er du pludselig én voksen, der skal dække udgifterne, i stedet for to, er det svært. Det er noget, der kan gøre, at du bliver nødt til at flytte eller sælge bilen.

Derfor bør du tage en med på råd, som ikke er fedtet følelsesmæssigt ind i forløbet. Sådan lyder rådet fra Bettina Brask, som er formueøkonom hos Jyske Bank

- En økonomisk rådgiver kan fortælle dig, lige præcis hvordan du er stillet i tilfælde af skilsmisse, siger hun.

Som udgangspunkt er man berettiget til halvdelen af den fælles formue, da man ved indgåelse af ægteskab også indgår i et formuefællesskab.

Man behøver dog ikke nødvendigvis at have den helt store lommeregner fremme for at vurdere værdien af alle aktiver. Man må gerne lave en frivillig bodeling, hvor man fordeler sagerne, som man synes, det er mest retfærdigt.

- Frivillig bodeling synes jeg, er rigtig godt. Men man skal bare gå ind i den frivillige bodeling på et oplyst grundlag og kende sine rettigheder, siger Bettina Brask og fortsætter:

- Det er ikke sikkert, man er opmærksom på, at den opsparing, der står i ens mands eller kones navn, er man faktisk også berettiget til halvdelen af. Det gælder også, hvis den ene ægtefælle ejer et sommerhus eller har en part i et familiesommerhus.

Selv om det kun er den ene ægtefælle, der eksempelvis står som ejer af bilen, har den anden i princippet også ret til halvdelen ved en skilsmisse.

Noget, der til gengæld ikke bliver delt ved en skilsmisse, er pensioner og livsforsikringer. De følger deres egne regler.

Og det kan godt give et privatøkonomisk rap over nallerne, hvis du ikke har været opmærksom på det, fortæller privatøkonom Louise Aggerstrøm.

Hvis du eksempelvis har afholdt meget barsel eller er gået på deltid for at dedikere mere tid til familien, har du indbetalt mindre til pensionen, og det bliver du ikke kompenseret for ved en skilsmisse.

- Det er vigtigt at planlægge, hvordan du får tilværelsen til at hænge sammen ikke bare de næste tre måneder, men også meget længere fremme i tiden, fastslår Louise Aggerstrøm.

Hun opfordrer dig til at blive fortrolig med alle dele af din privatøkonomi.

- Den ene har måske stået for den ene del af budgettet og den anden for den anden. Men nu har du brug for at komme helt tæt på. Du skal have overblikket, det betyder meget i den situation.

- Dan dig et overblik over din egen økonomi fremadrettet, for det kommer til at blive mere stramt. Overblikket er en gave, for ellers kan man hurtigt komme til at gå i panik, siger hun.

Det, der ofte vælter budgettet, er ifølge Louise Aggerstrøm, at man pludselig står med hele boligudgiften alene.

- At finde noget billigt at bo i er ofte nemmere sagt end gjort, hvis ikke man eksempelvis har skrevet sig op til en almen bolig i god tid, siger hun.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek