Det kan føles som et mirakelmiddel, når du er forkølet, men du skal passe på med ikke at blive for hurtig på aftrækkeren med næsespray fra håndkøb.
Det fortæller Kasper Aanæs, der er speciallæge i ørenæse-halskirurgi og ph.d.-forsker på Rigshospitalet.
- Når du er forkølet, hæver slimhinden i næsen, og det er derfor, du får tilstoppet næse. Næsespray modvirker det, fordi den får slimhinden til at trække sig tilbage, hvilket åbner luftvejen og gør det lettere at få vejret.
- Overskrider du den anbefalede tidsramme, begynder kroppen at vænne sig til at få pustet fra næsesprayen, og så risikerer du at få den komplet modsatte effekt, fordi den vil forsøge at forsvare sig selv over for det, siger Kasper Aanæs.
Slimhinden vil i stedet udvide sig, når den mærker medicinen, og du kan ende i en ond spiral, hvor næsen tager mere og mere skade for hvert tryk.
Han forklarer, at overforbrug kan føre til medicinsk næsetæthed, som betyder, at selve åbningen til vejrtrækning i næsen bliver så beskadiget, at det kan kræve behandling og antibiotika.
Hvis du ikke er klar over, at det sker, kan det være nemt at tro, at du stadig er forkølet, supplerer Helle Jacobsgaard, der er sundhedsfaglig specialkonsulent hos Apotekerforeningen.
- I så fald virker det logisk at fortsætte med at bruge sprayen. Dens opgave er jo netop at gøre det lettere at trække vejret gennem næsen, når du er tilstoppet, siger hun og fortsætter:
- Efter 7-10 dage bør symptomerne være forsvundet af sig selv. Så hvis du føler, at du stadig har brug for sprayen derefter, har det nok ikke længere noget med forkølelsen at gøre.
Og det kan faktisk få ret alvorlige konsekvenser, hvis du opbygger et overforbrug af næsespray.
- Hvis du har brugt det hver dag i en måned, vokser slimhinden sig meget større end normalt, og så kan en kold tyrker faktisk være den eneste løsning for, at næsen kan komme sig, oplyser Kasper Aanæs.
- Er det eksempelvis nødvendigt for dig at stå op om natten for at få et pust, eller føler du, at du altid har brug for at have det i nærheden, så skal du prøve at komme i afvænning hurtigst muligt.
Du bør dog reagere, længe før du når til det stadie, mener Helle Jacobsgaard.
- Hvis du når dertil, skal du stoppe med at bruge det med det samme. Det vil tage mindst to uger, før vejrtrækningen føles normal igen, og helt op til seks uger, før symptomerne forsvinder helt, siger hun.
Helle Jacobsgaard fortæller, at der årligt sælges over fire millioner næsesprays mod forkølelse i Danmark, men at kun hver fjerde sælges fra et apotek. Hun påpeger, at den stigende tilgængelighed uden tvivl har været med til at øge risikoen for afhængighed.
- Jeg tror, at fordi ingen af os har lyst til at fejle noget, bliver det for stor en fristelse lige at snuppe en spray, når du står ved kassen i supermarkedet, fordi du nærmest får dem kastet i hovedet.
Som alternativ til den traditionelle næsespray kan du i stedet bruge en saltvandsspray. Den har ikke den samme øjeblikkelige virkning, men til gengæld er den fri for bivirkninger.
/ritzau fokus/
