Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 15/02/2024 - 10:00

Isotoniske drikke er populære: Sluk helst tørsten i vand

For langt de fleste danskere er helt almindeligt vand nok til at dække kroppens væskebehov, lyder anbefalingen.

Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Af: Af Murat Tamer, Ritzau Fokus

Butikkernes køleskabe bugner med farverige drikke, der reklamerer med, at de for eksempel kan modvirke træthed eller booste præstationer.

De såkaldte isotoniske drikke er stormet frem de seneste år, og der kommer flere nye varianter til. Men hvad er en isotonisk drik, og hvem kan den gavne?

- En isotonisk drik har i bund og grund samme saltsammensætning som menneskets kropsvæske. Drikken stammer fra sportens verden, hvor tanken har været, at det er nemmere for kroppen at optage en væske, hvis den matcher kroppens egen væske, siger Lars Nybo, der er professor på Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet.

- Men jeg vil mene, at isotoniske drikke er overflødige for langt de fleste danskere.

Det skyldes, at der er tale om en drik, som kan bruges af nogle sportsfolk i bestemte situationer, tilføjer han. Det kan for eksempel være, hvis man skal løbe maraton i høj sommervarme, hvor man mister meget væske og kropssalte.

- Men det er individuelt, hvor meget salt kroppen mister gennem sved, og hvis alle får den samme isotoniske drik, vil nogle få for lidt salt, mens andre vil få for meget, siger Lars Nybo.

Det vil oftest være langt mere effektivt at få dækket sit behov gennem kosten, forklarer han.

Nogle isotoniske drikke indeholder også sukker. Og hvis målet er at få tilført mere energi i form af sukker under en sportspræstation, er der andre muligheder.

- I dag kan man få små gelpakker, der meget hurtigt kan give koncentreret sukkerenergi til for eksempel maratonløbere og cykelryttere, siger han og tilføjer:

- Hvis man er almindelig motionist, eller man bare skal have dækket sit væskebehov på en varm sommerdag, er det overkill at indtage en isotonisk drik. Helt almindeligt vand er tilstrækkeligt.

Fødevarestyrelsen anbefaler også at slukke tørsten i vand.

Anbefalingen er, at man bør drikke en hel til halvanden liter vand om dagen. Andre drikkevarer som kaffe, te, mælk og juice tæller også med i det regnskab.

- Er man meget fysisk aktiv, kan man have behov for at drikke mere, siger Charlotte Kølln, der er sektionsleder i Fødevarestyrelsen.

Læskedrikke og energidrikke bør man begrænse, da de typisk indeholder en del sukker og koffein. Børn bør holde sig helt fra energidrikke, lyder opfordringen fra styrelsen.

Hun peger på, at søde drikkevarer kan bidrage til, at man får for mange kalorier, som øger risikoen for overvægt.

- Vores anbefaling er, at man drikker maksimalt en halv liter læskedrikke om ugen. Og det kommer faktisk bag på mange, siger Charlotte Kølln.

Flydende kalorier er ikke den eneste udfordring med læske- og energidrikke. For det er heller ikke godt for tandsundheden, hvis tænderne ofte bliver badet i sukkersødet vand, tilføjer hun.

/ritzau fokus/

København, 05/12/2024 - 12:24

Banksy-udstilling kommer til København til foråret

Georg Wendt/Ritzau Scanpix

Udstillingen om Banksy havde premiere i 2021 og er siden blevet set af mere end 2,5 millioner besøgende.

En udstilling om den anonyme graffitikunstner og maler Banksy kommer til Danmark i 2025.

Det skriver CSB Island entertainment og Julius Production i en pressemeddelelse tirsdag.

Udstillingen kan opleves på Art Maze på Østerbro i København i en begrænset periode fra 16. maj. Art Maze er et "kreativt hus og venue", der blev åbnet i 2023 af Louise Hagbarth og musikeren Mattias Kolstrup.

De vil også være værter, når udstillingen åbner til foråret.

Udstillingen havde premiere i München i marts 2021, og siden har flere end 2,5 millioner besøgende set udstillingen "The Mystery of Banksy - A Genius Mind" om den Bristol-fødte gadekunstner Banksy.

I pressemeddelelsen fremgår det, at udstillingen, der hylder Banksy, ikke er officielt autoriseret.

Det er ikke Banksys originale værker, da det ikke kan lade sig gøre at flytte dem. Det oplyser Henrik Nylander Svoldgaard, der er presseansvarlig hos CSB Island Entertainment.

Siden premieren har udstillingen været forbi flere europæiske byer - blandt andet Stockholm og Bielefeld.

Det er den tyske musicalproducent og udstillingsarrangør Oliver Forster, der står bag udstillingen.

- Vi ønsker at gøre kunst til en oplevelse, som alle kan opleve - samlet på ét sted. Banksy er primært en gadekunstner, der er kendt for sine graffitiværker, som han har spredt over hele verden.

- Med "The Mystery of Banksy - A Genius Mind" forsøger vi at samle de bedste og mest imponerende motiver på ét sted og i en afslappet atmosfære uden for et museum, men stadig med høje kvalitetsstandarder, siger Forster i pressemeddelelsen.

Der er blevet genskabt mere end 150 motiver fra streetart-kunstneren specielt til udstillingen i form af blandt andet graffiti, fotografier og videoinstallationer.

I 2010 blev Banksy for første gang inkluderet på Time Magazines liste over de 100 mest indflydelsesrige personer i verden.

- Den britiske kunstner, der menes at være mellem 45 og 50 år gammel, har haft held med at holde sin identitet hemmelig. Hans værker derimod erobrer ikke kun gader over hele verden, men også auktionshusene, lyder det i pressemeddelelsen.

Billetsalget til udstillingen i København åbnede tirsdag.

Læs Mere >>

København, 05/12/2024 - 11:18

Robert Hansen fængsles for grov vold mod kvinde

Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix

Skuespiller Robert Hansen er blandt andet sigtet for at slå en kvinde i hovedet og spytte hende i ansigtet.

Robert Hansen varetægtsfængsles indtil 13. december for tre forhold om grov vold mod en kvinde. Volden fandt sted i november og december i år.

Det har Retten på Frederiksberg besluttet under et grundlovsforhør torsdag formiddag.

Den 45-årige skuespiller er blandt andet sigtet for at have slået kvinden i hovedet og banket det ned i gulvet. Anklagemyndigheden mener også, at han har brugt en kniv til at snitte kvindens balle.

Ved en anden episode har han taget hårdt fat om kvindens hoved og rusket det i et minut, samt spyttet hende i ansigtet.

Det tredje forhold fandt sted 4. december. Samme dag blev Robert Hansen anholdt på sin adresse på Frederiksberg ifølge Ekstra Bladet.

Specialanklager Jack Hurup oplyser, at varetægtsfængslingen sker på baggrund af gentagelsesrisiko, og fordi Robert Hansen tidligere er dømt for vold.

Robert Hansen var ikke selv til stede i retten, fordi han er på hospitalet. Derfor er det uvist, hvordan han forholder sig til kendelsen.

Det vides ikke, hvorfor skuespilleren er på hospitalet.

I retten blev det besluttet, at grundlovsforhøret skulle foregå for lukkede døre.

Når et grundlovsforhør er for lukkede døre, forhindres offentligheden i at høre nærmere om sagens beviser, og hvad den sigtede eventuelt forklarer.

Både anklager og forsvarer ønskede, at der blev nedlagt navneforbud mod Robert Hansen. Det besluttede retten dog ikke at imødekomme, men der blev nedlagt navneforbud mod forurettede.

Skuespilleren, der blandt andet er kendt fra film som "Kærlighed ved første hik" og "Oldboys", er tidligere dømt i en straffesag.

I 2023 fandt Retten på Frederiksberg ham skyldig i to forhold om vold mod ekskæresten Nynne Larsen.

Ved det første forhold havde Robert Hansen slået Nynne Larsen i hovedet med knyttet næve, mens han ved forhold to havde slået hende på kroppen og i hovedet med en guitar.

For det blev han idømt fire måneders ubetinget fængsel. Han afsonede fængselsstraffen med fodlænke i sit hjem på Frederiksberg.

/ritzau/

Læs Mere >>

, 05/12/2024 - 10:00

FAKTA: Autoværkstedets priser

* Når du skal indgå en aftale med autoværkstedet, kan du få et fast tilbud, et prisoverslag eller en maksimumpris.

* Du kan aftale med autoværkstedet, at det skal kontakte dig, hvis prisoverslaget eller maksimumprisen overskrides.

* Er der slet ikke aftalt en pris eller en maksimumpris, skal du betale det beløb, som autoværkstedet forlanger.

* Du vil typisk skulle betale enten en fast pris for de enkelte arbejdsydelser eller en timepris.

Kilder: FDM og Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

, 05/12/2024 - 10:00

Bilen på værksted: Loyale kunder går glip af fordelen ved konkurrence

Signe Goldmann/Ritzau Scanpix

De fleste bilejere vælger det samme autoværksted. Men der kan være penge at spare ved at undersøge markedet og presse prisen ned.

Når bilen skal på værksted, vælger rigtig mange af os at trille forbi det samme værksted, som vi plejer.

De fleste indhenter hverken tilbud fra andre autoværksteder eller forsøger at forhandle sig til bedre tilbud.

Det viser en undersøgelse lavet af Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen.

Men der kan være penge at spare ved at undersøge, hvad værksteder kan tilbyde. Sådan lyder det fra Ilyas Dogru, som er forbrugerøkonom i bilejernes interesseorganisation, FDM.

- Hvis ikke man som bilejer undersøger markedet, inden man vælger et værksted, går man glip af fordelene ved, at der er konkurrence, siger han.

- Vi anbefaler, at man indhenter flere tilbud, så man kan sammenligne priserne og presse prisen ned. Det er hele essensen ved det frie marked.

Tallene fra Konkurrence- og Forbrugerstyrelsens undersøgelse viser faktisk, at størstedelen af de forbrugere, som forhandlede med deres værksted, endte med at få noget ud af det.

Blot 18 procent af de adspurgte forhandlede med deres mekaniker, da bilen senest skulle på værksted. Men blandt dem fik flere end syv ud af ti enten en lavere pris eller en bedre ydelse.

Undersøgelsen viser også, at størstedelen af forbrugerne ikke skifter autoværksted, fordi de er tilfredse med deres nuværende værksted.

Netop tilfredshed og tillid til værkstedet er afgørende, siger Erik S. Rasmussen, som er administrerende direktør i Dansk Bilbrancheråd, der er brancheorganisation for blandt andet autoværksteder.

- Der skal være tillid mellem bilejer og autoværksted. Bilejeren skal have tillid til, at prisen er fair - det er ikke det samme som at være billigst, siger han og uddyber:

- Vores råd er, at hvis du har et værksted, som du har tillid til, så er det dér, du skal komme. Er du ny bilejer, kan du spørge familie og venner, om de kan anbefale et værksted, som de har tillid til.

Erik S. Rasmussen erkender, at værkstedspriserne kunne være mere gennemsigtige.

Men netop derfor er tilliden så vigtig, vurderer han:

- Der er også forskel på reparationer. Det vil være nemmere at få en nogenlunde retvisende pris på reparation af en synlig skade, såsom stenslag. Men det kan være sværere at identificere fejlen, hvis der kommer en underlig lyd fra højre side, når bilen drejer.

Han fortæller, at en fordel ved at bruge det samme værksted er, at værkstedet får kendskab til køretøjet.

- Men har man selv overskuddet og evnerne til det, kan man sagtens afsøge markedet og forsøge at finde en billigere pris på reparationer, siger Erik S. Rasmussen.

Ifølge Ilyas Dogru er tilbud en måde for værkstederne at øge tillid og tryghed, fordi tilbud gør priser og udgifter mere gennemsigtige.

- Sådan fungerer andre markeder også. Man indhenter et tilbud, siger han.

- Som forbruger kan man sagtens selv vælge en løsning, der er lidt dyrere, fordi man synes, den er lidt bedre. Det vigtige er bare, at priserne er gennemsigtige, så forbrugeren kan tage valget på et oplyst grundlag.

For nogle kan det føles svært at forhandle om prisen, men det kan ofte betale sig, tilføjer Ilyas Dogru.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

Nyhedsarkiv

TjekDet - faktatjek