Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

Melbourne, 15/01/2022 - 07:14

Rune føler sig hjemme blandt verdenstoppen ved Australian Open

18-årige Holger Rune er fyldt med selvtillid før Australian Open-debut efter stærk sidste sæson.

Tiziana Fabi/Ritzau Scanpix

Af: /ritzau/

Smilet er bredt og overskuddet stort hos den 18-årige tennisspiller Holger Rune, der de seneste dage har boet og trænet i Melbourne forud for Australian Open.

For selv om danskeren mandag debuterer som seniorspiller ved grand slam-turneringen som en af de yngste og lavest rangerede i feltet, så træder han alligevel ind på en af tennissportens største scener med følelsen af at høre hjemme.

Det skyldes ikke mindst en stærk sidste sæson, hvor teenageren skød op ad verdensranglisten i raketfart og gik fra nummer 473 til nummer 103 på et år.

- Det betyder vanvittigt meget mentalt. Det giver noget selvtillid og lidt mere ro, at man nu kan sige, at man er deroppe blandt nogle af de bedste spillere i verden, siger Holger Rune lørdag.

- Jeg har i et stykke tid følt, at jeg hører hjemme der, men før man er der, kan man jo ikke rigtig sige, at man hører hjemme.

Netop pladsen på verdensranglisten betyder, at danskeren i denne sæson udelukkende koncentrerer sig om at spille på mændenes ATP Tour, der er det højeste niveau.

For første gang i karrieren har Rune heller ikke skullet kvalificere sig til en grand slam-turnering, og derfor kunne han med ro i maven i slutningen af december tage til Australien for at deltage i et par opvarmningsturneringer.

Det har været godt givet ud, siger han, selv om det blev til et par nederlag undervejs.

- Jeg synes egentlig, min optakt har været god. Jeg spillede i Adelaide i to uger og vandt to kampe og tabte to, men jeg fik samtidig trænet godt, og jeg føler mig i god form.

- Jeg har det rigtig godt i kroppen, jeg bevæger mig godt og jeg er mentalt afslappet, så nu glæder jeg mig bare til at komme i gang og gøre mit bedste, siger han.

Danskeren fortæller, at han forud for Australian Open har haft særligt fokus på at forbedre fysikken sammen med træner Lars Christensen, så han kan holde til de længere kampe ved grand slam-turneringen.

Ikke mindst efter at han ved sidste års US Open kæmpede med krampe, da han blev slået ud af verdensetter Novak Djokovic i første runde.

- Det er jo bedst af fem set nu, og det har jeg kun prøvet en gang mod Djokovic, hvor det godt kunne være gået bedre fysisk.

- Så vi har arbejdet meget på, hvordan jeg blandt andet skal blive bedre til at spare kræfterne mellem pointene og så give den fuld gas, når spillet er i gang.

På den mentale front har Holger Rune og hans træner især arbejdet med, at teenageren ikke skal blive for tynget, når tingene ikke går hans vej.

- Vi snakker om det til træning og specielt inden kampe, hvordan jeg skal gå ind og opføre mig, og hvad man siger på banen.

- Det kan for eksempel være at tage sig selv i ikke at blive for sur nogle gange. Efter et point kan man jo godt have lyst til at reagere, men ikke gøre det alligevel.

18-årige Holger Rune skal i første runde af Australian Open op imod sydkoreaneren Kwon Soonwoo, der er nummer 53 i verden.

Kampen skal spilles mandag lokal tid på et endnu ukendt tidspunkt.

Hvis Rune vinder, så venter vinderen af opgøret mellem canadieren Denis Shapovalov, der er seedet som nummer 14, og serberen Laslo Djere.

/ritzau/

København, 27/12/2025 - 09:00

Bryllupsboom: Danske stjerner på frierfødder i 2025

Anthon Unger/Ritzau Scanpix

Det er ikke kun Nicklas Bendtner og Sus Wilkins, der skal giftes. Også Mette Blomsterberg og Tobias Hamann er blandt årets mange nyforlovede kendisser.

Bryllupsklokkerne kimer for en række danske kendispar.

Den tidligere professionelle fodboldspiller Nicklas Bendtner scorede sidste vinter den største sejr af alle, da han friede til skuespilleren Sus Wilkins.

Det skete efter en ferie til den amerikanske badeby Miami. I stedet for at flyve til Danmark satte parret kursen mod St. Croix, som Sus Wilkins amerikanske far havde et særligt forhold til.

- Det største ja, jeg nogensinde kan give, jublede den vordende brud efterfølgende på Instagram, hvor hun fremviste sin funklende forlovelsesring.

I et interview med magasinet Costume fortalte Sus Wilkins tidligere i december, hvad hun ser mest frem til ved brylluppet, som efter planen skal stå i 2027.

- Det, jeg glæder mig allermest til på selve dagen, er uden tvivl at gå op ad gulvet og se Nicklas stå for enden sammen med Nicholas og kigge dem i øjnene, sagde hun til Costume.

Nicholas er Nicklas Bendtners teenagesøn fra forholdet til den tidligere baronesse Caroline Fleming.

Det bliver Nicklas Bendtners første ægteskab og Sus Wilkins tredje. Hun blev som helt ung gift i Los Angeles, men parret fik aldrig registreret vielsen, så hun har tidligere fortalt, at hun mest af alt ser det som sjov og pjat.

I 2021 blev hun gift med sangeren Freja Kirk. Men parret blev skilt efter to års ægteskab.

Et gammelt ordsprog lyder, at en sømand har en pige i hver havn. Men den kendte eventyrer Alfred Midé Erichsen har kun øje for en - Madeleine Holbek Boldsen.

Alfred Midé Erichsen, der har sat kurs mod fjerne kyster sammen med sin far, tv-værten Mikkel Beha Erichsen, og resten af familien, friede også under varme himmelstrøg.

Det skete nemlig på den paradisiske ø Fiji.

Dj'en Emil Lange skal snart sætte Niels W. Gades klassiske komposition "Brudevalsen" på i stedet for hårdtslående hits som "Skiferie" og "Det her" på anlægget.

Han har nemlig friet til danseren Celine Emilie Nordahl Friis, som også venter parrets første barn.

Der er styr på bryllupskagen, når den kendte konditor Mette Blomsterberg skal giftes med kæresten Jack, som friede i august.

Mette Blomsterberg lærte Jack at kende gennem Jacks far, den kendte handyman og tv-vært Flemming Leth, som Mette Blomsterberg for mange år siden mødte i forbindelse med et tv-program.

Parret stod frem som kærester i slutningen af 2023 efter halvandet års forhold.

- Prøv at høre: Jeg er vild med manden, og han er også vild med mig. Vi går rundt og kysser hele tiden. Vi har det pissegodt!, sagde Mette Blomsterberg til Ritzau i sommeren 2024, da parret gæstede Smukfest.

- Jack er en voksen, dejlig mand, som ved, hvad han vil, og som er virkelig god for mig.

Ægteskabet bliver Mette Blomsterbergs andet.

Efter 29 år sammen oplyste den kendte kageconnaisseur i 2021, at hun skulle skilles fra Henrik Jæger Blomsterberg, som hun har to voksne døtre med.

Der er også styr på bryllupskagen, når bagedystvinderen Tobias Hamann skal giftes med influenceren og podcastværten Patricia Thyberg.

I foråret friede Tobias Hamann efter fire års forhold.

- Jeg ville have ventet hele mit liv på ham her, men må da være ærlig at sige, at jeg er lykkelig over, det skete nu, jublede Patricia Thyberg.

Parret mødte hinanden i 2021, da Tobias Hamann flyttede ind på et værelse, som Patricia Thyberg udlejede i sin lejlighed.

Siden opstod der romantik mellem de to roomies. Men undervejs var alt ikke lutter lagkage, og de gik kortvarigt fra hinanden, inden de genfandt kærligheden.

Siden har de stiftet familie, da de sidste september blev forældre til Franz.

Midt i radioprogrammet "Sara & Monopolet" afslørede komikeren Thomas Warberg i november, at han havde friet til sin kæreste, Julie, som han har to små sønner med.

- Jeg gjorde det på årets første snevejrsdag, som jeg havde ventet på. Da vi var nyforelskede, løb vi rundt en hel nat i snevejret, fortalte han i æteren.

Det var under sydens sol, at den nuværende TV 2-vært og tidligere topatlet Sarah Bro blev forlovet.

Hendes kæreste, André Palacios Tingberg, der arbejder som kreativ direktør i reklamebranchen, friede på en ferie til Mauritius efter tre års forhold.

Hun afslørede forlovelsen på Instagram og beskrev sig selv om den heldigste i hele verden.

- Har aldrig været lykkeligere, gladere, mere rørt og følt mig mere elsket, jublede svømmestjernen.

Skuespilleren Simone Lykke emmer også af lykke.

I august afslørede hun, at hendes kæreste, procesoperatøren Marcel Gottrup, som hun har to døtre sammen med, havde friet.

Det skete, imens hun var i gang med at pynte sin fars gravsted, på dagen der ville have været hans 66-års fødselsdag.

- Jeg er så lykkelig og dybt rørt. Han kunne ikke have gjort det på en mere hjertelig og romantisk måde. Og så i min fars ære, skrev Simone Lykke efterfølgende i et opslag delt på Instagram.

Det kommende ægtepar har kendt hinanden helt tilbage fra folkeskolen. Marcel Gottrup var også Simone Lykkes første kæreste, fortalte hun til Se og Hør i december 2022.

Inden havde de ellers ikke haft kontakt med hinanden i 20 år.

- Men for tre år siden begyndte vi at skrive sammen på Facebook, og nu venter vi vores andet barn, sagde Simone Lykke dengang til ugebladet.

På et af parrets yndlingscaféer i byernes by, Paris, friede den kendte skuespiller Christopher Læssø, der netop nu er biografaktuel i komedien "Mand Op!", til sin kæreste, Laura Becker, i november.

Han havde forinden traditionelt spurgt hendes familie om godkendelse til at anmode om hendes hånd.

Parret stod frem som kærester i 2023 og fortalte, at deres venskab havde udviklet sig til kærlighed.

Året efter blev de forældre til datteren Carla Viola. Familien består også af Christopher Læssøs datter og Laura Beckers søn fra tidligere forhold.

Det føltes, som om tiden stod stille, da designeren Frederik Bagger friede til modellen Mathilde Gøhler.

Det fortalte den vordende brud i et opslag til sine næsten en million følgere på det sociale medie Instagram og kaldte svaret for verdens nemmeste ja.

Mathilde Gøhler og Frederik Bagger havde kendt hinanden i 11-12 år, da venskabet sidste efterår udviklede sig til kærlighed.

- Vi har bare taget det helt stille og roligt. Helt naturligt, sådan som det skal være. Vi har begge børn, så vi tager det virkelig stille og roligt, sagde hun til avisen.

Den 33-årige model har to døtre fra forholdet med popproduceren Remee, som hun brød forlovelsen med i 2022 efter otte års forhold.

Fredag 17. oktober troede instruktøren Barbara Topsøe-Rothenborg, at hun skulle se en film i biografen med sin kæreste, Mikkel Otte.

Og der var også romantik på plakaten, for midt i biografen faldt Mikkel Otte på knæ med 20 røde roser.

Parret mødte hinanden i 2022 på Facebooks datingtjeneste, afslørede Barbara Topsøe-Rothenborg sidste år i et interview med magasinet Hendes Verden ifølge Alt for damerne.

- Jeg havde været gennem en hård skilsmisse, men efter et par dates mødte jeg Mikkel og faldt for hans krøller, hans øjne og hans virkelig kærlige energi. Mikkel har ægte omsorg og empati. Han har et godt hjerte - også over for andre end mig, sagde hun til mediet.

Begge har to børn fra tidligere forhold.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 27/12/2025 - 08:32

Niels Krause-Kjær skal stå i spidsen for Statens Kunstfond

Niels Ahlmann Olesen/Ritzau Scanpix

Danmarks største kunstfond får Niels Krause-Kjær som bestyrelsesformand. 29 nye medlemmer er også udpeget.

Forfatter og journalist Niels Krause-Kjær træder fra årsskiftet ind i rollen som bestyrelsesformand for Statens Kunstfond.

Det skriver Kulturministeriet i en pressemeddelelse fredag.

Krause-Kjær overtager tjansen fra forfatter Merete Pryds Helle.

Statens Kunstfond er Danmarks største kunstfond, som hvert år uddeler omkring 680 millioner kroner til forskellige kunstprojekter. De findes inden for blandt andet musik, billedkunst og litteratur.

- Vi oplever i øjeblikket store kulturelle, politiske og teknologiske forandringer i både Danmark og i den øvrige verden. I sådan en tid er den frie og utæmmede kunst særlig vigtig for både at udfordre og vise vej, lyder det fra Niels Krause-Kjær i pressemeddelelsen.

Niels Krause-Kjær er uddannet journalist og har været ansat på Jyllands-Posten, vært på P1 og vært på DR2 Deadline.

I dag arbejder han som forfatter på fuld tid. Han har blandt andet skrevet den politiske thriller "Kongekabale", som blev filmatiseret i 2004.

Niels Krause-Kjær bliver ikke det eneste nye ansigt i Statens Kunstfond i det nye år.

Også 29 andre nye medlemmer er blevet udpeget.

Blandt dem er skuespiller Nicolaj Kopernikus, musiker Sigurd Barrett og bestyrelsesleder for festivalen SPOT Lena Brostrøm.

Også forfatter og forlægger Noa Kjærsgaard Hansen samt forfatter og oversætter Lotte Kirkeby Hansen er at finde blandt de nye navne.

I alt består fonden af 54 personer, som er udpeget af kulturministeren og Statens Kunstfonds repræsentantskab.

Alle medlemmer er udpeget for en periode på fire år. Bestyrelseslederen udpeges for en toårig periode.

Medlemmerne er fordelt på 16 kunstfaglige udvalg. De tildeler kunststøtten på baggrund af ansøgninger til cirka 65 forskellige puljer.

/ritzau/

Læs Mere >>

, 27/12/2025 - 10:00

FAKTA: Bevæg dig mere trods travl hverdag

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne over 18 år bevæger sig mindst 30 minutter hver dag, og pulsen må gerne komme op.

* Du behøver ikke træningstøj eller fitnesskort. Al bevægelse, der får dig forpustet, styrker kroppen.

* Når pulsen stiger, og du har svært ved at føre en samtale, arbejder hjertet og musklerne effektivt.

* Begynd stille og roligt, og øg gradvist varighed, intensitet og hyppighed, hvis du ikke er vant til at være aktiv.

* 30 minutter dagligt er målet, men selv korte ture og små pauser fra stolen gør en forskel.

* Gør det sjovt og nemt. Dans, cykl, tag trappen, leg med børnene, eller squat foran fjernsynet.

* Lav øvelser med egen kropsvægt to gange om ugen for at holde muskler og knogler stærke.

Kilde: Sundhedsstyrelsen.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

, 27/12/2025 - 10:00

Større guns eller fladere mave? Tidspunktet kan være afgørende

Henning Bagger/Ritzau Scanpix

Det er ikke sort eller hvidt, hvornår det bedste træningstidspunkt er. Det afhænger af, hvad og hvordan du vil træne.

Motionister og fitnessbøffer har længe forsøgt at finde svaret på, om det er bedst at træne morgen, middag eller aften.

Men det er der ikke et entydigt svar på, fortæller Morten Hostrup, der er lektor i humanfysiologi ved Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet.

- Der er nogle fysiologiske forskelle i kroppen i løbet af døgnet, og de hænger sammen med kroppens indre døgnrytme. Den styrer blandt andet, hvornår vi føler os trætte, og hvorfor vi får jetlag, hvis vi flyver gennem flere tidszoner, forklarer han.

Døgnrytmen påvirker blandt andet hormonniveauer, kropstemperatur og energiniveau og derfor også, hvornår du præsterer bedst fysisk.

Selv om det er individuelt, er der en tendens til, at de fleste præsterer en anelse bedre sent om eftermiddagen eller om aftenen.

- Det hænger blandt andet sammen med, at kroppens kernetemperatur stiger i løbet af dagen, og at muskler og led derfor fungerer lidt bedre senere på dagen.

- Derfor foretrækker mange styrkeatleter og bodybuildere at træne sidst på dagen, hvor kroppen er varm og reaktionsparat. Det vil sige, at de i teorien kan løfte tungere og yde mere, siger Morten Hostrup.

Hos mænd topper testosteronniveauet typisk om morgenen, og det kunne tale for at få ordnet træningen så tidligt som muligt, hvis målet er at udnytte de naturligt høje hormonniveauer.

Men studier viser, at effekten på styrke- og muskelvækst ikke adskiller sig markant, selv om testosteronniveauet er højere tidligt på dagen.

Der er dog indikationer på, at morgenen er det bedste tidspunkt for træning, der fokuserer på udholdenhed og fedtforbrænding.

- Kroppens fedtforbrænding er typisk mere aktiv og effektiv om morgenen end om aftenen.

- Det kan hænge sammen med, at du spiser måltider senere på dagen, når du træner tidligt. Det påvirker det samlede kalorieregnskab mere end selve forbrændingen under træningen, forklarer Morten Hostrup.

Hvis du foretrækker at træne om aftenen, skal du dog huske også at prioritere din søvn. Træning med høj puls inden sengetid kan nemlig have negativ indflydelse på din søvnkvalitet og kroppens evne til at restituere optimalt.

- Det er en god idé at placere intense træningspas mindst fire timer inden sengetid, siger Morten Hostrup.

Selv om kroppen har en naturlig døgnrytme, er det bedste træningstidspunkt stadig det, du kan overholde, og som passer bedst til dig og dit behov.

- Man kan vænne kroppen til at præstere godt både morgen og aften. Det vigtigste er, at man kommer ind i en rytme og gør det regelmæssigt, fastslår Morten Hostrup.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek