Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

04/04/2025 - 07:00

Gem smagen af barndom: Skriv familiens opskrifter ned mens du kan

Hvis ikke du allerede har gjort det, kan du skrive familiens opskrifter ned og få dem testet af, så du kan bevare opskrifterne i familien og give dem videre.

Signe Goldmann/Ritzau Scanpix

Af: Af Murat Tamer, Ritzau Fokus

Der er bare noget helt særligt ved mors mad. Når hjemmet fyldes med duften af noget, hun har lavet med så meget kærlighed, bliver man ramt af minder, der varmer krop og hjerte.

Men hvem skal lave mors mad og videreføre familiens madtraditioner, når man er blevet voksen og har forladt barndomshjemmet?

De overvejelser har pædagog og frivillig fodboldtræner Ebou Jagne også haft.

Han fandt en løsning, som måske kan inspirere andre.

Gennem sin opvækst fulgte Ebou Jagne sin mor i køkkenet flere gange, indtil han en dag besluttede sig for at begynde at skrive opskrifterne ned på sin telefon.

Det var mest praktisk, tænkte han, fordi opskrifterne så ikke ville blive væk, og han altid ville kunne finde dem frem.

- Jeg synes, det er vigtigt at lære opskrifterne og få dem skrevet ned, mens ens mor stadig er her, siger Ebou Jagne og uddyber:

- Så kan man også spørge hende, hvad man kan have gjort forkert, hvis ikke retten fungerer. Det gør jeg meget brug af. Jeg noterer også hendes råd i note-appen, så jeg kan være opmærksom på det, næste gang jeg skal lave retten.

Han erkender, at det nok aldrig kommer til at blive lige så lækkert, som når hans mor laver maden til ham. Men han gør sit bedste.

Det er også vigtigt for ham at kunne give familiens madtraditioner og retter videre til den næste generation, når han engang selv får børn.

I mange tilfælde er mors mad gået i arv fra hendes egen mor. Sådan er det også med Ebou Jagnes mor.

- Min mors retter forbinder mig med mine rødder og minder mig om min families historie og oprindelse, siger han.

Han vurderer, at han selv skal gøre en indsats, hvis han vil bevare forbindelsen til sine gambiske rødder, og det kan han blandt andet gøre gennem madlavning.

- Min mor er kaptajnen i køkkenet. Men hun har været klar over, at jeg på et tidspunkt skulle flytte hjemmefra og klare mig selv, siger han og fortsætter:

- Allerede da jeg var barn, inviterede hun mig ind i køkkenet og lod mig være med, når hun lavede mad.

Det har fået ham til at tænke på, at jo tidligere, man bliver introduceret til madlavning og får lov til at udforske det, desto større er chancen nok for, at man fastholder interessen.

- Jeg måtte dog ikke hjælpe til i køkkenet, da min mor værner meget om, at maden skal tilberedes på én bestemt måde, siger han.

Ebou Jagne deltog tidligere i år i TV 2 Kosmopols serie "Din nabos livret", hvor han delte sin mors opskrift på en gambisk ret med peanutbutter.

- Under optagelsen kom min mor ind i køkkenet for at kontrollere, om retten nu også var, som den skulle være, siger han og griner.

/ritzau fokus/

Roskilde, 23/06/2025 - 16:35

Syvmandsgruppen Kokoroko erstatter Shaboozey på Roskilde Festival

Helle Arensbak/Ritzau Scanpix

Kokoroko åbner Arena-scenen på årets Roskilde Festival, efter at sangeren Shaboozey aflyste i maj.

Den britiske syvmandsgruppe Kokoroko erstatter sangeren Shaboozey på årets Roskilde Festival.

Det oplyser Roskilde Festival på sin hjemmeside.

Kokoroko er en fusionsjazz-gruppe fra London, og den afløser Shaboozeys optræden ved åbningen af Arena-scenen onsdag.

Shaboozey aflyste sin optræden på Roskilde Festival 2025 efter "uforudsete omstændighederne", skrev Roskilde Festival i maj.

- Kokoroko er et af de mest overbevisende livebands, der er opstået fra Londons pulserende jazzscene, kendt for deres smittende blanding af afrobeat, highlife, soul og funk-drevne rytmer, skriver Roskilde Festival om gruppen på sin hjemmeside.

I 2020 vandt Kokoroko prisen for bedste gruppe ved den britiske prisuddeling Urban Music Awards.

De udgav deres debutalbum "Could We Be More" i 2022, og deres næste album "Tuff Times Never Last" udkommer den 11. juli 2025.

Navnet Kokoroko betyder "vær stærk" eller "svær at knække" på det sydnigerianske sprog Urhobo.

Gruppen består af Sheila Maurice-Grey, Onome Edgeworth, Noushy Nanguy, Yohan Kebede, Duane Atherley, Tobi Adenaike og Ayo Salawu

Årets Roskilde Festival finder sted fra 28. juni til 5. juli.

Også i 2024 var Roskilde Festival ramt af aflysninger. Her var det blandt andet sydafrikanske Tyla, som aflyste dagen før sin koncert på grund af ”uforudsete omstændigheder".

Men festivalgæster, som blev skuffede over Tylas aflysning i 2024, kan se frem til årets festival, hvor hun igen er på plakaten.

Tyla er blandt andet kendt for hittet "Water", der udkom i 2024.

Blandt hovednavnene på årets Roskilde Festival er Olivia Rodrigo, Stormzy, Charli XCX og Nine Inch Nails.

/ritzau/

Læs Mere >>

Roskilde, 23/06/2025 - 16:14

Syvmandsgruppen Kokoroko erstatter Shaboozey på Roskilde Festival

Helle Arensbak/Ritzau Scanpix

Kokoroko åbner Arena-scenen på årets Roskilde Festival, efter at sangeren Shaboozey aflyste i maj.

Den britiske syvmandsgruppe Kokoroko erstatter sangeren Shaboozey på årets Roskilde Festival.

Det oplyser Roskilde Festival på sin hjemmeside.

Kokoroko er en fusionsjazz-gruppe fra London, og den afløser Shaboozeys optræden ved åbningen af Arena-scenen onsdag.

Shaboozey aflyste sin optræden på Roskilde Festival 2025 efter "uforudsete omstændighederne", skrev den amerikanske sanger i maj.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 24/06/2025 - 10:00

FAKTA: Undgå familiekonflikter ved barnets efterskoleretur

* Forbered eventuelle søskende på, at familiedynamikken ændrer sig. Det mellemste barn i familien har måske lige vænnet sig til at være det ældste barn derhjemme.

* Forbered eventuelle søskende på, at der ikke er lige så meget tid på badeværelset om morgenen mere.

* Acceptér at barnet har nogle minder og oplevelser, som det kun kan tale med efterskolevennerne om.

* Acceptér, at barnet ikke nødvendigvis har det samme behov for at være sammen med dig, som du har for at være sammen med barnet.

Kilder: Julie Aasbjerg Andersen, autoriseret psykolog og har flere års erfaring fra børne- og ungepsykiatrien og Mie Juul Ingerslev, trivselscoach og udviklingskonsulent hos Efterskoleforeningen.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

København, 24/06/2025 - 10:00

Giv dit barn plads til efterskolesorg

Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Efter et år på efterskole med uafbrudt fællesskab kan det være svært at vende hjem til hverdagen. Psykolog og trivselscoach guider dig til at møde dit barn.

Tårerne skyller ned ad din 16-åriges kinder.

Alt imens står du som forælder og betragter barnets efterskolefarvel og overvejer, hvornår du kan sætte kløerne i dit barn og dermed sætte det endelige punktum, der markerer, at dit barns måske mest betydningsfulde år er slut.

Når barnet kommer hjem, vil det sandsynligvis være i stor sorg.

Derfor er det vigtigt, at du som forælder giver barnet plads, forklarer Julie Aasbjerg Andersen, der er autoriseret psykolog og indehaver af psykologpraksissen Mentalt Overskud med mange års erfaring fra børne- og ungepsykiatrien.

Hun kalder det et meget overset problem.

- Du skal give barnet plads. Det kan være en stor sorg, fordi barnet mister alle sine venner. Det kan være en barsk besked, men i teenageårene kan vennerne betyde mere, og familien betyder mindre, siger hun.

Psykologen minder dig om, at det barn, der kommer hjem, ikke er det samme barn, som du sendte afsted på efterskole. Et år i teenageårene er virkelig lang tid.

- Det er vigtigt at møde den unge med nysgerrighed og åbenhed. De unge kan vokse meget på et år, så de har ikke nødvendigvis de samme sengetider mere og så videre.

Du må ikke have de samme forventninger til dem. Du skal lære dem at kende på ny, siger hun.

Der kan hurtigt opstå konflikter, hvis du som forælder forventer, at du har den samme autoritet for barnet som før i forhold til at give dem pligter derhjemme.

- De unge bruger meget energi på at være i en sorgproces, så det kan fylde meget for dem, hvis de bliver bedt om nogle meget simple ting, fordi de er ved at bearbejde noget, siger Julie Aasbjerg Andersen.

Allerede inden de skal hjem, kan de unge være bevægede, så det er vigtigt at give barnet tid til at sige farvel, når du henter det, fortæller Mie Juul Ingerslev, der er trivselscoach og udviklingskonsulent hos Efterskoleforeningen Efterskolerne.

- Det dur ikke, at du tager barnet med hjem, lige så snart der er blevet sagt tak for i år. Giv barnet tid og plads til at sige farvel.

- Men du kan godt forberede dig på, at det kan være bevægende at se dit barn i det følelsesregister på storetudedag, siger hun.

Når I så kommer hjem, kan man som forælder med fordel give lidt plads. Selv om du har glædet dig til hjemkomsten, kan der være et savn fra dit barn.

Til gengæld opfordrer hun til, at du strækker dig lidt for, at de kan holde kontakten med efterskolevennerne.

- Vær rummelig ved lade barnet invitere vennerne på besøg, eller tilbyd at køre dem til togstationen. Mange af efterskolevennerne kan bo langt væk.

- Det er vigtigt at holde fast i fællesskabet, fordi det er helt unikt, siger Mie Juul Ingerslev.

Julie Aasbjerg Andersen stemmer i og fremhæver, at det er vigtigt at lære barnet, at det kræver en indsats, hvis man vil bevare sine relationer. Og for mange vil det være et stort behov.

- Jeg vil være opmærksom på ikke at isolere dem for meget. Barnet har været mandsopdækket af folk på dets egen alder i et år, så det har helt andet socialt behov.

Derfor bør du også overveje at give dem lidt længere snor, i forhold til hvor længe de må være ude, og hvor mange aftaler de må have om ugen.

Ellers opfordrer hun til, at du spørger barnet om, hvad det har brug for og lyst til at lave i sommerferien. Du kan invitere til en gåtur for at spise en is.

Det kan afføde dybere snak, men du skal lade det komme af sig selv og ikke presse på.

- Respektér også, hvis barnet ikke har lyst til ti forskellige familiefødselsdage i løbet af sommeren, hvor folk vil stille dem en masse spørgsmål om efterskolen, siger hun.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek