Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 27/10/2025 - 11:00

FAKTA: Hvad er skriveterapi?

Af: Af Lukas Nørgaard Bødiker, Ritzau Fokus

* Skriveterapi er en metode, der går ud på at skrive om sine tanker og følelser ved hjælp af særlige skriveteknikker og skriveøvelser.

* Ved at bruge skriveterapi kan du lære dig selv bedre at kende, bearbejde ubehagelige oplevelser og arbejde med et positivt livssyn.

* Skriveterapi kan hjælpe os med få kontakt til vores underbevidsthed, mens vi skriver.

* Du kan have glæde af at skrive, uanset hvordan dit liv er. Du behøver ikke at have problemer for at skrive. Det kræver heller ingen forudsætninger.

Kilde: psykoterapeut og specialist i skriveterapi Annette Aggerbeck.

/ritzau fokus/

Odense, 27/10/2025 - 12:00

International hitmaskine indtager Tinderbox

Scott A Garfitt/Ritzau Scanpix

Den amerikanske rapstjerne Pitbull er præsenteret som det andet navn på plakaten til Tinderbox-festivalen 2026.

Den amerikanske rapper og sanger Pitbull indtager festivalen Tinderbox i Odense til juni.

Det bekræfter Tinderbox i en pressemeddelelse.

Pitbull har gennem tiden leveret numre som "Timber", "Give Me Everything" og "Fireball" til hitlisterne.

Hitmaskinen var senest i Danmark i juni 2025.

Her spillede han for en udsolgt Royal Arena i København som led i sin Party After Dark-turné.

Pitbull er opvokset i den amerikanske storby Miami i Florida som søn af cubanske forældre.

Han udgav i 2004 sit debutalbum "M.I.A.M.I.", mens hans seneste album udkom i 2023.

I løbet af sin karriere har Pitbull udgivet musik sammen med internationalt kendte kunstnere som Chris Brown, Ne-Yo og Enrique Iglesias.

44-årige Pitbull med det borgerlige navn Armando Christian Pérez modtog i 2016 en Grammy-pris for sit album "Dale".

I 2018 varmede han op for popstjernen Britney Spears til hendes koncert i Oslo.

På den odenseanske festival Tinderbox kommer han på plakaten sammen med blandt andet det danske fremadstormende band Aphaca, der som de første blev præsenteret som en del af næste års program.

Der er endnu ikke annonceret flere navne til 2026-udgaven af festivalen, der finder sted i Tusindårsskoven i Odense fra 25. til 27. juni.

Tinderbox har tidligere kunnet præsentere større internationale navne som en del af festivalens lineup.

I sommeren 2025 lagde den australske popstjerne Kylie Minogue vejen forbi.

Det samme gjorde den svenske sanger Zara Larsson i 2022.

Den amerikanske rapper og sanger Post Malone var præsenteret som et af navnene i 2020.

Koncerten blev dog annulleret, da festivalen det år blev aflyst på grund af coronapandemien.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 27/10/2025 - 11:31

Afdøde Peter Lund Madsen medvirker i nyt DR-program

Linda Kastrup/Ritzau Scanpix

Peter Lund Madsen, der var læge, psykiater og tv-personlighed, er med i et nyt historieprogram på DR.

Peter Lund Madsen, der døde 10. august, medvirker i et kommende program på DR om danmarkshistorien.

Det skriver DR i en pressemeddelelse.

Sammen med sin bror, Anders Lund Madsen, nåede lægen, psykiateren og tv-personligheden, populært kaldet "Hjerne-Madsen", at være med i optagelserne af tv-udsendelsen "Jagten på danmarkshistorien".

Programserien begynder 3. november, og i sjette afsnit vil de to brødre medvirke i programmet, der er optaget på Kronborg Slot.

I udsendelserne skal de medvirkende løse gåder og opgaver, der handler om forskellige kapitler i danmarkshistorien. Hvert afsnit tager udgangspunkt i en bestemt tidsperiode og et særligt sted.

Blandt de øvrige medvirkende er politiker Ida Auken, komiker Lasse Rimmer og tidligere Venstre-formand Jakob Ellemann-Jensen.

Peter Lund Madsen døde i en alder af 65 år.

Han var på vej på cykel fra Havnsø til København, da han fik et ildebefindende.

Forbipasserende fandt ham i vejkanten og alarmerede politiet. Han blev fløjet til Rigshospitalet, men var død ved ankomsten.

Peter Lund Madsen specialiserede sig som læge i hjernen og fik blandt andet en doktorgrad for sine studier af hjernens blodomløb og forandringer ved forskellige bevidsthedsniveauer.

Han blev vært for tv-programmet "Hjerne-Madsen " i 1998 og blev kendt for at kunne formidle ofte svært tilgængelige videnskabelige emner på en letforståelig og underholdende måde.

Han lavede siden både radio og teater om videnskabelige emner, og ofte skete det i selskab med lillebror Anders.

Han bestyrede ved sin død radioprogrammet "Hjernekassen" på P1. DR valgte kort efter Peter Lund Madsens død at lukke programmet permanent.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 27/10/2025 - 14:46

Beskyt dig selv og andre mod vinterens væmmelige virus

Ingrid Riis/Ritzau Scanpix

Kulde og dalende temperaturer er vand på influenzaens mølle. Husk at tage dine forhåndsregler, når sæsonen for løbende næser begynder.

Efterårets temperaturskift giver influenzaen sit snit til at slå til.

Sæsoninfluenza rammer 5-15 procent af befolkningen fra december til marts ifølge Patienthåndbogen, som staten, regionerne og kommunerne står bag.

Men hvordan giver du dig selv de bedste forudsætninger for ikke at blive smittet, og hvordan kommer du bedst igennem, hvis du alligevel bliver ramt?

Sektionsleder hos Sundhedsstyrelsen Karen Geismar oplyser i et skriftligt svar, at du ikke skal opfinde den dybe tallerken, da du nok er bekendt med anbefalingerne i forvejen.

Hun minder om at huske at vaske hænder ofte eller desinficere dem med sprit. Nys og host i ærmet, luft ud, og lav gennemtræk, gør rent på overflader - og ikke mindst bliv hjemme, hvis du føler, at noget er på vej.

Desuden foreslår hun, at du bliver vaccineret mod influenza og covid-19, hvis du er i en målgruppe, der er i forhøjet risiko for at blive smittet.

Det drejer sig især om ældre over 65 år og folk med kroniske sygdomme eller nedsat immunforsvar.

Hvis du bliver smittet, er det vigtigt at acceptere, at kroppen har brug for ro.

Ikke kun for din egen skyld, men også for alle andre, der risikerer at lide samme skæbne. Du skal derfor ikke møde op på arbejde med feber og stoppet næse.

Det fortæller Stine Fabricius, der er farmaceut og sundhedsfaglig konsulent hos Apotekerforeningen.

- Kroppen skal have ro og hvile, når den er syg. Så nytter det ikke noget at tro, at du kan fungere som normalt. Så bliv hjemme, når du er syg. Så undgår du også at udsætte andre for smittefare, siger hun og fortsætter:

- Sørg for at få nok at drikke, så du ikke dehydrerer, især hvis du har høj feber. Og husk at få sovet. Søvn er utrolig vigtigt, når kroppen skal restituere, og risikoen for at blive smittet er højere, hvis du er i søvnunderskud.

Fordi influenza er en virus, kan den ikke behandles med antibiotika, og det er begrænset, hvad der kan gøres, når du er gået ned med feber, ømme muskler og led og dundrende hovedpine.

- Et stærkt immunforsvar hjælper både til at mindske risikoen for at blive smittet og bekæmpe sygdommen, hvis du bliver ramt. Du kan styrke dit immunforsvar gennem sund og varieret kost samt nok søvn.

- Der findes ingen genveje gennem influenza, men du kan gøre forløbet lettere og undgå at smitte andre, hvis du passer på dig selv, bliver hjemme og giver kroppen ro og tid til at bekæmpe infektionen, siger Stine Fabricius.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

København, 27/10/2025 - 14:45

FAKTA: Værd at vide om sæsoninfluenza

* Hvert år smittes mellem 5 og 15 procent af danskerne af sæsoninfluenza i løbet af vinteren.

* Symptomer er høj feber, kulderystelser, hovedpine, manglende appetit, muskel- og ledsmerter samt tør hoste. Ofte efterfulgt af uger med træthed.

* Influenza smitter via dråber fra hoste og nys samt via hænder og berøring af overflader. Man kan smitte andre fra et døgn før symptomerne og op til seks dage efter.

* Antibiotika virker ikke mod influenza. Vejen til at blive rask er hvile, væske og at lade kroppen komme sig. Antiviral behandling bruges typisk kun til risikopatienter.

* Du kan forebygge influenza gennem god håndhygiejne, at hoste i ærmet, lufte ud og blive hjemme, hvis du er syg.

* Sundhedsstyrelsen anbefaler vaccination til alle over 65 år, gravide i 2.-3. trimester, samt personer med kroniske sygdomme og/eller nedsat immunforsvar.

Kilder: Statens Serum Institut og sundhed.dk.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek