Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 13/03/2023 - 09:00

Guide: Tal med din teenager om stoffer

Som forælder må du ikke virke dømmende eller for direkte, når du taler med dine børn om rusmidler, fortæller to eksperter i rusmiddelforebyggelse.

Olafur Steinar Gestsson/Ritzau Scanpix

Af: Af Alexander Broberg Tørring, Ritzau Fokus

Samtalen om rusmidler med dine ældre teenagebørn kan være en svær snak at tage hul på.

Men ikke desto mindre er det en vigtig samtale at have, hvis man spørger ekspert i rusmiddelforebyggelse Søren Holm, der i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Center for Rusmiddelforskning har lavet "Projekt Pas".

- Forskning viser, at hvis man taler om rusmidler og sætter grænser som forældre, så er risikoen for, at den unge får et for højt forbrug af alkohol, tobak og andre stoffer, mindre, siger han.

- Det har stor betydning, hvordan forældre griber det her an, supplerer supervisor og behandler Lotte Lyng Larsen fra U-turn, som er et kommunalt, anonymt rådgivningstilbud for unge og forældre med misbrug tæt inde på livet.

Her er nogle gode råd til, hvordan du kan begynde dialogen om rusmidler med din teenager.

1) Tal generelt.

Det første, man som forælder kan gøre, er at tale generelt om emnet, fortæller Lotte Lyng Larsen.

- Forsøg at være åben og nysgerrig på, hvad der rører sig i den unges liv, og hvad de oplever i nattelivet, siger hun.

- Det er vigtigt, at du ikke bringer den unge i en situation, hvor vedkommende skal forsvare sig selv.

Du må ikke gå for "direkte og lige på", når det kommer til samtalen om rusmidler, fortæller Søren Holm.

- Brug noget tid sammen med den unge, og få talt ham eller hende "varm", siger han.

- Begynd eventuelt med at tale generelt om alkohol og så gradvist om rusmidler. Du kan eksempelvis spørge ind til den unges holdning til emnet.

2) Udvis overskud og godt humør.

Derudover er det vigtigt at udvise overskud og godt humør, da det er en adfærd, der får de unge til at dele information.

- Husk, at man ikke nødvendigvis kan tale med den unge om det, når forældrene beslutter det. Det handler lige så meget om, hvornår den unge er klar, siger Søren Holm.

Ifølge Lotte Lyng Larsen bør du i samtalen vise, at du stoler på den unge og har tillid til vedkommende.

- Det viser, at du har en oprigtig interesse, og så kan du muligvis begynde at flytte samtalen fra det mere generelle til det konkrete, siger hun.

3) Sæt grænser.

Det er vigtigt at sætte grænser, da forskning viser, at det mindsker risikoen for et misbrug blandt unge børn, fortæller Søren Holm.

- Man kan godt sætte grænser, samtidig med at man er forstående og lyttende, siger han.

- Gør det klart, at de kan risikere at blive tilbudt noget, og styrk dem til at sige fra.

4) Skriv et brev.

Hvis du er meget bekymret som forælder og ikke ved, hvordan du skal indlede samtalen, kan det ifølge Lotte Lyng Larsen hjælpe at sende et brev til den unge.

Her kan du give udtryk for, at du rigtig gerne vil tale med den unge om rusmidler, men at du ikke helt ved hvordan.

I kan aftale, hvornår og hvordan det kan gøres på en god måde, fortæller Lotte Lyng Larsen.

5) Tal strategier.

Vær opmærksom på, at de unge godt kender forældrenes holdning til rusmidler.

- Spørg, om den unge har en strategi for, hvad han eller hun vil sige og gøre i bestemte situationer, hvis han eller hun for eksempel bliver tilbudt stoffer, eller hvis vennerne bliver meget påvirkede, siger Lotte Lyng Larsen.

Og er du stadig meget bekymret og ikke kan få en dialog op at køre med den unge, er anbefalingen at søge rådgivning.

- Her vil du anonymt kunne få råd og vejledning til at håndtere situationen, siger hun.

/ritzau fokus/

København, 10/12/2024 - 11:50

Advokat til medie: Robert Hansen nægter sig skyldig

Skuespiller var ikke selv til stedet ved retsmøde - nu oplyser hans advokat, at Hansen nægter sig skyldig.

Skuespiller Robert Hansen nægter sig skyldig i tre sigtelser for vold mod en kvinde, oplyser hans advokat tirsdag morgen ifølge Ekstra Bladet.

I sidste uge besluttede en dommer, at Robert Hansen skal varetægtsfængsles i sagen. Skuespilleren var imidlertid ikke selv til stede ved retsmødet, og det blev derfor ikke oplyst, hvordan han stillede sig til sigtelserne.

Robert Hansen blev landskendt omkring årtusindskiftet for rollen som Viktor i filmen "Kærlighed ved første hik". Siden vandt han "Vild med dans". Men sideløbende blev han fulgt af historier om stofmisbrug og vold.

Den 45-årige skuespiller er nu sigtet for tre tilfælde af vold, som skulle være sket henholdsvis 26. november, 2. december og 4. december.

I det første tilfælde er Hansen sigtet for at have slået med knytnæve mod kvindens hoved og ene balde. Han skulle også have slået hendes hoved ned mod gulvet og snittet hende i ballen med en kniv.

I det andet forhold drejer sigtelsen sig om en episode, hvor Hansen angiveligt tog fat i offerets hår og kastede hende mod gulvet, hvor han sparkede hende på hoften.

Den tredje sigtelse drejer sig om, at Hansen skal have rusket kvindes hoved og spyttet på hende.

Robert Hansen er tidligere dømt for vold, og Retten på Frederiksberg valgte blandt andet på den baggrund at varetægtsfængsle ham.

Blandt de grunde en domstol kan varetægtsfængsle ud fra er nemlig den såkaldte gentagelsesrisiko. Og når en domstol vurderer, at der dels er begrundet mistanke om den sigtedes skyld og risiko for, at den sigtede på fri fod vil begå ny kriminalitet, så kan der varetægtsfængsles.

Normalt fastsætter retten en frist for, hvor længe varetægtsfængslingen kan løbe, inden retten igen skal se på sagen. I Robert Hansens tilfælde løber fængslingen foreløbig frem til 13. december.

Er skuespilleren i stand til at møde i retten inden da, skal han det. Og retten vil så på ny tage stilling - blandt andet på baggrund af Hansens egen forklaring - til, om der er grundlag for fængsling samt fastsætte en ny frist.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 10/12/2024 - 11:24

Taylor Swift og Martin Brygmann var de mest googlede personer i år

ólafur Steinar Rye Gestsson/Ritzau Scanpix

Foruden enkeltpersoner har især demokrati og amerikansk valg fyldt i danskernes Google-søgefelt.

Taylor Swift og Martin Brygmann har indgået i Googles søgefelt et hav af gange i år.

Det er de to enkeltpersoner, som danskerne i 2024 har googlet mest, viser Googles årlige opgørelse over årets søgninger. Taylor Swift indtager førstepladsen, som hun også gjorde sidste år, og Brygmann andenpladsen.

Dernæst kommer Søren Pape Poulsen, Katherine Diez, Donald Trump, Kamala Harris, dronning Margrethe, Johnny Madsen, Mikkel Hansen og Liam Payne.

På den måde har årets store hovedpersoner fundet vej til søgemaskinen.

- Der går en lige linje mellem årets søgninger på Google og de begivenheder, der har betydning for befolkningen, lyder det fra kommunikationschef i Google Jesper Vangkilde i en pressemeddelelse.

Han lægger særligt vægt på, at danskerne i udpræget grad har brugt Google til at søge information om valg, politik og demokrati.

- Derfor er det også positivt at se, at danskernes politiske og demokratiske interesse lever i bedste velgående, lige fra den helt store, globale scene omkring præsidentvalget og ned til helt lokale valg til et dansk menighedsråd, siger han.

Blandt andet er spørgsmålet "Hvordan stemmer man til menighedsrådsvalg?" og "Hvordan går valget i USA?" blandt top ti i såkaldte højdespringere i "Hvordan"-spørgsmål.

Højdespringere er de søgeord, som er steget mest i 2024, set i forhold til 2023.

De mest googlede ord overordnet set er år efter år såkaldte navigationssøgninger som "Facebook", "YouTube", "BT" og "EB".

"EM" har generelt været den største højdespringer i Danmark i år, hvilket stemmer godt overens med, at der både har været afholdt Europamesterskab i fodbold og håndbold i 2024.

Dernæst indkasserer Martin Brygmann også en andenplads over højdespringere.

Han var særligt i søgelyset i kølvandet på en DR-dokumentar om grænseoverskridende adfærd i musikbranchen.

I første afsnit står fem kvinder fra branchen frem og fortæller om grænseoverskridende adfærd fra en fremtrædende anonym musiker. DR har efterfølgende afsløret, at der er tale om Martin Brygmann.

Efterfølgende skrev han på Facebook, at han havde været "blind for, at min ofte platte og flirtende humor, som er en del af mig både fagligt og privat, kunne opfattes anderledes og grænseoverskridende".

/ritzau/

Læs Mere >>

, 10/12/2024 - 11:00

BLÅ BOG: Jane Ibsen Piper

* 43-årige Jane Ibsen Piper er uddannet jurist.

* Hun arbejder nu som forfatter, foredragsholder, podcastvært på "Minimalisme & ..." og har over 50.000 følgere på sin instagramprofil.

* Hun er på 25. år kæreste med Michael på 45 år. De bor i Måløv sammen med deres to drenge og katten Frida.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

, 10/12/2024 - 11:00

Minimalist Jane Ibsen Piper: Det er de dummeste penge jeg har brugt

Kristian Djurhuus/Ritzau Scanpix

Jane Ibsen Piper laver podcasts og holder foredrag om minimalisme og købestop. Men hun sparer hverken på madbudgettet eller de lange rejser.

Måske har du hørt om tendensen købestop? Det handler om at hakke den privatøkonomiske bremse i og udelukkende bruge penge på det allermest nødvendige som mad, bolig og transport. Den præcise version definerer man selv.

For Jane Ibsen Piper, som er forfatter, foredragsholder og laver podcast om minimalisme og købestop, er det for eksempel tilladt at købe brugte varer, når behovet opstår.

De få ting, hun ikke kan få på anden vis, må købes nye. Men det har ikke været aktuelt, siden hun for et år siden købte nye sports-bh'er på beløbet i en butik.

Her giver minimalisten et indblik i sin privatøkonomi:

Hvad har du senest brugt penge på?

- Jeg er ved at udskifte vores køkkenredskaber fra plastik til træ. Og jeg fandt i forrige måned en grydeske i genbrugen til syv kroner. Jeg holder købestop, men gaver er ikke med i det, så jeg har købt fødselsdagsgaver til familien.

- Og mad selvfølgelig - i store mængder. Der bliver ikke sparet på madbudgettet. Vi bruger omkring 4500 kroner, så i forhold til, at vi er to voksne og to store drenge, ligger det faktisk i den lavere ende. Men det er ikke, fordi vi spiser dårlig mad. Jeg er bare hysterisk med ikke at smide mad ud, og vi spiser ikke særligt meget kød. Det er ikke nogen spareøvelse, men jeg går meget op i, at det hele bliver spist, og at maden bliver lavet fra bunden. Og så er det faktisk ret billigt.

Hvad er dit allerbedste spareråd til hverdagen?

- Generelt er det et købestop, men det er også så voldsomt. Så i hverdagen er det madplaner. Hver søndag sætter jeg mig og laver madplan, og hemmeligheden er, at det ikke skal være så forkromet. Folk har tit en idé om, at man skal starte med en opskriftbog, og så vælger man fem forskellige opskrifter, man måske ikke engang har lavet før.

- I stedet siger jeg: okay, mandag laver jeg lasagne, og der er til to dage. Onsdag skal vi måske have burger, hvor en af drengene har maddag. Torsdag spiser vi rugbrød med æg og rejer, og fredag laver vi pizza, hvor der ofte er til dagen efter. Altså tager udgangspunkt i de retter, vi godt kan lide og kan finde ud af at lave - og ofte til to dage ad gangen.

Hvad vil du aldrig spare på?

- Vi sparer virkelig ikke på oplevelser. Det, vi bruger penge på, er at rejse. Og vi flyver ikke, selv om folk altid tror det om en jurist og en ingeniør. Vi tager på ferie i Europa og i længere tid ad gangen - altså slow travel. Det går der rigtig mange penge på, og det har jeg intet problem med overhovedet. Det er ligesom det, der er pointen.

- Vi sparer for at have ro, så når alting stiger, påvirker det os ikke. Og vi sparer for at have råd til oplevelser med vores store drenge, som lige om lidt ikke gider med mere. Vi har 14 dages skiferie hvert år, hvor vi er to forskellige steder i Østrig. I sommer var vi på autocampertur rundt omkring Alperne i en måned.

Hvad er de dummeste penge, du har brugt?

- Det var den første bil, vi havde. Vi fik den af mine forældre, og den var gammel, men den kørte fint. Så gik der en drivrem, og vi fik den repareret for 17.000 kroner. Da vi så kort tid efter skulle sælge den, var bilen kun 7000 værd. Der lærte vi, at hvis der er noget, vi ikke ved noget om, så finder vi nogle, der gør.

Hvad er de klogeste penge, du har brugt?

- Det er det hus, vi har købt, som ligger i et rigtig dejligt område tæt på skole og S-tog, så vi ikke behøver at have bilen kørende. Der er dejlige naboer, og det er let at holde. Vi bor småt, og det har gjort os ret robuste, når el og varme stiger. Det har givet en enormt stor tryghed, at vi bor forholdsvis billigt, men det er stadigvæk ikke penge ud ad vinduet som at bo til leje.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

Nyhedsarkiv

TjekDet - faktatjek