Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 17/12/2022 - 10:00

Sådan undgår du overgearede børn juleaften

Den søde ventetid kan få de mindste til at brænde helt ud. To familierådgivere giver deres tips til, hvordan børnene kommer godt igennem juleaftensdag.

Henning Bagger/Ritzau Scanpix

Af: Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Forventningen glitrer i øjnene, og spændingen sitrer helt ud i fingerspidserne.

Den 24. december er en stor dag for de allermindste i familien. Og det kan være svært at holde ventetiden ud.

- Børn bliver bare så overspændte den dag, så jo mere vi kan få ro på og får afstemt, hvordan juleaften skal forløbe, jo bedre, siger Ditte Rosschou, der er familierådgiver hos Din Familie Coach.

Det handler om at forberede børnene på, hvad der kommer til at ske, forklarer familieterapeut Michael Gunnersen.

Han foreslår, at du sætter dig med barnet dagen før og gennemgår den 24. december fra start til slut.

Her kan du for eksempel sige: "I morgen er det juleaften. Først står vi op og spiser morgenmad. Bagefter går vi en tur, og når vi kommer hjem, går vi i gang med at lave mad."

Og sådan fortsætter du hele vejen til sengetid.

- Forklar kort og præcist, hvordan dagen kommer til at se ud. Det giver ro på, fortæller Michael Gunnersen.

Samtidig kan det være vigtigt at lave en forventningsafstemning med de andre julegæster.

Det kan for eksempel være, at I kan bytte lidt rundt på den traditionelle rækkefølge, som aftenen plejer at følge, lyder det fra Ditte Rosschou.

- Måske kan I aftale, at I spiser middagen lidt før og danser rundt om juletræet ad flere omgange i løbet af aftenen, siger hun.

Du kan også trække noget af spændingen ud af dagen ved at lade de mindste børn pakke en gave op allerede om morgenen.

- Det kan gøres til noget rigtig hyggeligt, siger Ditte Rosschou, og Michael Gunnersen supplerer:

- Det fede ved det er også, at så kan de lege med det i løbet af dagen. Så går tiden, og de får jo stadig rigeligt med gaver senere.

Dog medgiver han, at det for nogle familier vil være for stort et brud på traditionerne.

- Der er nogle, der siger: "Niksen biksen, pakkerne må først åbnes, når vi har danset om juletræet." Og det er fair nok, at man har den værdi. Men der sker ikke noget ved at give gaver løbende.

/ritzau fokus/

København, 17/09/2025 - 13:31

Rokade på TV 2: Jeg vil gerne give min søn nærværende fødselsdagsminder

Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix

Heidi Møller Sindberg bliver vært ved håndboldkvindernes VM i stedet for Stine Bjerre Mortensen, der efter eget valg ikke dækker mesterskabet.

Efter 15 år i front for dækningen af dansk håndbold sender Stine Bjerre Mortensen bolden videre.

Det oplyser den kendte vært, der blev mor til en søn i december 2022, til TV 2.

- Jeg vil gerne give ham en barndom med nærværende fødselsdagsminder og decembertraditioner. Det er ikke foreneligt med at rejse væk, siger Stine Bjerre Mortensen til mediet.

Det bliver Heidi Møller Sindberg, som i stedet dribler ind og dækker kvindernes VM-slutrunde i håndbold, som i 2025 spilles i Holland og Tyskland, oplyser TV 2.

Heidi Møller Sindberg har allerede været reporter under flere mesterskaber for de danske håndboldlandshold. Blandt andet i 2022 ved kvindernes EM-slutrunde, hvor hun afløste en højgravid Stine Bjerre Mortensen.

Om det er et definitivt farvel til håndboldslutrunderne i december, er der ikke taget stilling til, tilføjer TV 2.

Stine Bjerre Mortensen understreger i et opslag delt på det sociale medie Instagram, at hun fortsat skal dække ligahåndbold.

- Men december skal fremover tilbringes med familien, skriver hun.

Stine Bjerre Mortensen fik i december 2022 sønnen Carlo sammen med sin mand, den professionelle håndboldspiller Casper U. Mortensen.

Den 43-årige tv-vært og den 35-årige sportsstjerne har dannet par siden 2010 og blev forlovet på Maldiverne i sommeren 2016.

De giftede sig året efter på rådhuset i den tyske by Hannover, hvor Casper U. Mortensen på daværende tidspunkt spillede for klubben TSV Hannover-Burgdorf.

Parret blev gift igen sidste sommer i Danmark i Finderup Kirke ved Høng med efterfølgende bryllupsfest på Kragerup Gods ved Ruds-Vedby i det vestsjællandske.

Familien Mortensen bor til daglig i den tyske storby Hamborg, hvor Casper U. Mortensen spiller for Handball Sport Verein Hamburg.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 17/09/2025 - 12:34

Kendt TV 2-vært ramt af kræft

Philip Davali/Ritzau Scanpix

Journalisten Troels Mylenberg fik i februar pludseligt ondt i maven. Det viste sig at være tyktarmskræft, der havde spredt sig til lever, mave og bughule.

Den kendte journalist og nyhedsvært Troels Mylenberg har fået konstateret kræft.

I begyndelsen af februar fik han pludselig ondt i maven. Det viste sig at være tyktarmskræft, som havde spredt sig til leveren, maven og bughulen.

Det oplyser han i et længere opslag delt på det erhvervsorienterede netværksmedie LinkedIn.

Meldingen fra lægerne lyder ifølge Troels Mylenberg, at kræften er væk.

Hans første tanke, da han fik diagnosen, var, at det sikkert var slut, beskriver han.

- Jeg havde vågne nætter, hvor jeg lå og lavede mentale opgørelser over livet, som mange sikkert gør, når sådan noget rammer, skriver han i opslaget.

- Efter en måneds tid sagde lægerne, at der trods alt var håb. Hvis bare kemoen virkede, og operationen lykkedes, var der en mulig vej tilbage.

Efter tre måneders kemoterapi blev Troels Mylenberg opereret.

- En halv tyktarm, en masse kræftknuder og metastaser fattigere, og stomien er heldigvis også væk, skriver han videre i opslaget.

- Jeg har tilbragt 22 fulde døgn tilsluttet kemoslanger, og der er ingen grund til at underdrive, hvor voldsomt det har været.

Troels Mylenberg er ved at komme til hægterne igen og får nu det sidste af de tre måneders yderligere kemoterapi efter operationen.

- Jeg føler mig frisk og nærmest rask. Det er tid til tennis, fodbold, windsurfing og alt mulig andet godt, og om en måned vender jeg tilbage til mit arbejde på TV 2. Jeg glæder mig.

55-årige Troels Mylenberg er uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole.

Han har siden 2021 været vært på TV 2's store nyhedsudsendelser.

Forinden har han været stationens politiske redaktør.

Inden ansættelsen på TV 2 i 2018 var Troels Mylenberg udviklingsdirektør og chefredaktør hos Jysk Fynske Medier.

Han har i mange år dækket dansk politik. Blandt andet for Weekendavisen, Ekstra Bladet, Berlingske og Fyens Stiftstidende.

Privat er han gift og far til fire.

Ifølge Kræftens Bekæmpelse rammes flere end 3200 personer årligt af tyktarmskræft.

Tyk- og endetarmskræft er blandt de hyppigste kræftformer i Danmark.

/ritzau/

Læs Mere >>

, 17/09/2025 - 08:00

FAKTA: Flere piger er utilfredse med kroppen

* Ifølge Sex & Samfunds årsrapport er 20 procent af unge mellem 15 og 18 år enten utilfredse eller meget utilfredse med deres egen krop.

* 28 procent af pigerne er meget utilfredse eller utilfredse. Det samme gælder 11 procent af drengene.

* Omvendt svarer 69 procent af drengene, at de er meget tilfredse. Hos pigerne er det 41 procent.

* Tendensen til, at unge piger er mere utilfredse med deres kroppe, går igen på tværs af undersøgelser om børn og unges opfattelse af deres egen krop.

* Piger vurderer oftere end drenge, at de er for tykke. Blandt drenge er det derimod lidt mere udbredt at opfatte sig selv som for tynd.

Kilde: Sex & Samfunds "Uge Sex Rapport" 2025.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

, 17/09/2025 - 08:00

Undgå at give kropsskam videre når du taler med dit barn

Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Forældre spiller en stor rolle for børn og unges selvbillede og læring om kroppen. Derfor følger der et ansvar for at italesætte sundhed uden at udskamme.

"Er du nu sikker på, at du skal have en is mere?". Den slags sætninger virker harmløse, men de kan sætte spor.

Mange børn vokser op med kommentarer om deres kroppe forklædt som omsorg.

Kropstankerne fylder også i skolen. En undersøgelse fra Sex & Samfund fra i år viser, at halvdelen af børn og unge mener, at udseendet spiller en stor rolle for at blive accepteret i skolen.

Og over ni ud af ti har oplevet, at der tales grimt om andres kroppe eller udseende.

Som forælder har du magten til at ændre den fortælling, fortæller børnepsykolog og familierådgiver Charlotte Diamant.

- Generelt har forældre den grundlæggende opgave at se ind i barnet og ikke se på barnet. Det kan være svært, da det ofte bunder i en bekymring om, hvorvidt ens barn får nok grønt og sundt at spise, siger hun.

Prøv at have en afslappet holdning som forælder, medmindre dit barn har fået andet at vide af lægen eller sundhedsplejersken, lyder hendes råd.

Du bør desuden også tænke over, hvordan du taler om dig selv, siger Charlotte Diamant.

- Hvis du går rundt som mor og siger: "Åh, min mave er for tyk", så sender du et signal til dit barn om, at man ikke må være tyk, uddyber hun.

Og så er det vigtigt at lære ens børn, at vi ikke er ens, siger psykologen.

- Det lyder som en kliché, men hvis vi hylder diversitet og forskellighed som forældre, så giver vi også det videre, at man ikke dømmer andre.

Børn kan også have en opdragende rolle over for deres forældre.

- Det er okay at udtrykke: "Ej mor, det siger man altså ikke". Så mærker vi selv følelsen af at skamme os, siger Charlotte Diamant.

Når samtalen derhjemme falder på sundhed og tanker om kroppen, er det også en god idé at være lyttende og tage udgangspunkt i barnets oplevede virkelighed.

Det siger Christian Forsmann Christoffersen, der er vidensmedarbejder i Sex & Samfund.

- Som forælder kan man i samtalen med sit barn bidrage med et perspektiv på sundhed, som ikke fokuserer på udseende. Ved at flytte fokus væk fra udseende og i stedet over på, hvad kroppe kan, skaber man et mere positivt handlerum, siger han.

Et sundt forhold til kroppen, kost og motion er altid godt at give videre. Men et usundt forhold er ikke hensigtsmæssigt at give videre.

- Her kan der både være tale om spisevaner, som er usunde for kroppen, eller motionsvaner som for eksempel inaktivitet eller overdreven motion, lyder det fra Christian Forsmann Christoffersen.

Hos Sex & Samfund har man også stor opmærksomhed på, at sociale medier spiller en rolle for unges selvbillede og opfattelse af, hvordan kroppe bør se ud.

En undersøgelse fra februar viste, at 60 procent af unge mellem 15-29 år er enige i, at det er svært at leve op til de snævre kropsidealer, der findes på platforme som Instagram, TikTok og Snapchat.

- Som forælder kan man være den modvægt, som hjælper til med at give børn og unge et sundere og mere nuanceret syn på kroppe, siger Christian Forsmann Christoffersen.

Det kan du blandt andet gøre ved at tale om den redigerede og polerede virkelighed, som præsenteres på sociale medier.

- Tal med dit barn om, at billeder af kroppe, som er redigerede, ikke afbilleder virkeligheden, siger han.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek