Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

09/07/2024 - 10:00

FAKTA: Tre træningslege i skoven

Af: Af Alexander Broberg Tørring, Ritzau Fokus

* Forhindringsbane: skovbunde kan være uforudsigelige, og det at bevæge sig rundt - især væk fra stierne - kan betragtes som en forhindringsbane. Øv jer i at bevæge jer ubesværet og koordineret gennem terrænet.

* Drillepinde: alle finder en pind, som de balancerer på håndryggen. Bevæg jer nu mellem hinanden, og forsøg at vippe de andres pinde ned.

* Vælt et træ: find et solidt træ, og pres ind imod træet, som om at du skulle vælte det. Brug gerne både dine arme, ben og også hele kroppen.

Kilde: DGI.

/ritzau fokus/

København, 14/01/2026 - 06:29

Kong Frederik har selv indtalt sin bog som lydbog

Fra i dag er bogen "Kongeord" frit tilgængelig som e-bog og lydbog, som er indlæst af kongen selv.

Kong Frederik har selv indtalt bogen "Kongeord", som udgives som lydbog på kongehusets platforme og andre platforme for lydbøger og podcasts.

Det skriver kongehuset på sin hjemmeside.

Både lydbogen og e-bogen er fra onsdag frit tilgængelige.

Det er tidligere blevet meldt ud, at kongehuset har fået overdraget rettighederne til at distribuere den digitale udgave af bogen.

Bogen er skrevet af forfatter Jens Andersen og blev oprindeligt udgivet af Politikens Forlag i 2024.

Den trykte udgave af bogen vil fortsat kunne købes som hidtil, skriver kongehuset.

Det samme vil den oprindelige udgave af lydbogen, som er indtalt af Sigurd Holmen le Dous.

Kong Frederik har indtalt den originale udgave af bogen, hvori kongen deler sine tanker og overvejelser om kongegerningen.

Han har indtalt bogen på Amalienborg i slutningen af 2025 og starten af 2026, lyder det.

"Kongeord" udkom få dage efter tronskiftet 14. januar 2024. Her overtog kong Frederik tronen fra sin mor, dronning Margrethe.

/ritzau/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek