* Forhindringsbane: skovbunde kan være uforudsigelige, og det at bevæge sig rundt - især væk fra stierne - kan betragtes som en forhindringsbane. Øv jer i at bevæge jer ubesværet og koordineret gennem terrænet.

* Drillepinde: alle finder en pind, som de balancerer på håndryggen. Bevæg jer nu mellem hinanden, og forsøg at vippe de andres pinde ned.

* Vælt et træ: find et solidt træ, og pres ind imod træet, som om at du skulle vælte det. Brug gerne både dine arme, ben og også hele kroppen.

Kilde: DGI.

/ritzau fokus/