Krak - Opdag nærheden - Søg lokalt.

København, 31/07/2023 - 08:00

Sarah Grünewald: Livet er en rutsjebanetur med mange nederlag

Tv-værten Sarah Grünewald har ændret på mange vaner inden for de seneste år for at klare livets op- og nedture. Det kræver nemlig, at hun er mentalt stærk.

Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Af: Af Laura Pretzmann, Ritzau Fokus

Tv-værten Sarah Grünewald vil være den bedste version af sig selv. Derfor har hun valgt at skrue ned for alkoholen og op for træningen.

På den måde oplever hun nemlig, at hun også træner sit sind.

- Vi bilder os selv ind, at vi træner for at få en bedre krop, og vi vil gerne fremstå fine i en bikini. Men jeg tror, det er meget vigtigt at forstå, at jo stærkere man er fysisk, jo stærkere er man også mentalt.

- Livet er en rutsjebanetur, hvor der kommer mange nederlag, og det kræver, at jeg skal være mentalt stærk. Det kan jeg ikke være, hvis jeg ikke gør noget fysisk, fortæller Sarah Grünewald.

Men selv om hun gerne vil holde sig i god form, kræver det en del at komme ud ad døren, hvis hun har en dag, hvor hun bare ikke orker.

- Hver gang jeg bliver doven, hver gang jeg er træt, og hver gang jeg føler, at jeg ikke kan noget, så er det min krop, der beder mig om at blive stærkere.

- Derfor bliver jeg nødt til at finde nogle kræfter og komme ud at bevæge mig, siger Vild med dans-værten.

Hun var for nylig på Roskilde Festival med sin søn, Luis, og selv om hun har ændret på mange vaner - eksempelvis ved ikke at drikke alkohol på festivalen - så har hun ikke ændret på sine madvaner.

- Jeg gør virkelig meget for at være en bedre udgave af mig selv. Men jeg er ikke frelst på nogen måde, siger hun.

- Jeg har spist mindst fire bakker pomfritter på Roskilde Festival. Og jeg spiser med glæde en cheeseburger om morgenen. Det er ikke det. Men jeg har bare brug for at holde mig i god form og have et godt sind, fortæller Sarah Grünewald.

Og det kan ses på humøret, hvis hun ikke har været forbi træningscenteret.

- Når man træner meget, så kan man lynhurtigt mærke, når man ikke gør det. Og så er man bare ikke så glad. Og jeg vil bare gerne være glad, lyder det fra Sarah Grünewald.

Tv-værten er tilbage på skærmen igen til efteråret, hvor hun skal være vært på den 20. sæson af "Vild med dans" sammen med medværten Martin Johannes Larsen.

/ritzau/

København, 12/12/2025 - 13:31

Den københavnske musikfestival AiaSound går konkurs

Efter fem år med AiaSound på Tiøren lukker festivalen i 2026 og er gået konkurs, skriver Ekstra Bladet.

Den københavnske musikfestival AiaSound kommer ikke til at være en del af den danske musiksommer i 2026.

Fredag har festivalen indgivet konkursbegæring. Det skriver Ekstra Bladet på baggrund af en pressemeddelelse fra AiaSound.

I sommer lagde internationale musiknavne som Wizkid og Skepta samt danske navne som Sivas, Mas og Icekiid vejen forbi Tiøren på Amager, hvor festivalen har hørt til.

Festivalen skriver selv på Facebook, at der er tale om et "pusterum".

- Vi har besluttet at lade græsset gro og give Tiøren - og os selv - et pusterum og en pause. Ikke fordi lysten mangler, men fordi det er det rigtige at gøre.

- Og efter fem år med hårdt arbejde, store ambitioner, modgang, medgang og alt derimellem, må vi være ærlige. Lige nu kræver det mere, end vi kan give, lyder det fra AiaSound.

Om lukningen bliver et permanent farvel "må tiden vise", lyder det videre.

AiaSound så for første gang dagens lys i 2021.

Dengang trak festivalen overskrifter for noget mærkværdige billettyper, hvor festivalgæster kunne sikre sig adgang til festivalen på livstid.

Billettypen, der fik navnet NFT-billetter, blev introduceret før 2022-udgaven af AiaSound, hvor kunsterne Tiësto og Tobias Rahim var at finde på plakaten.

Enkelte af de særlige "livstidsbilletter" kostede i omegnen af 30.000 kroner, skrev Politiken.

NFT-billetterne gav ikke bare adgang til festivalen samme år, men også til festivalen alle år fremover.

I 2026 kommer der ingen festival på pladsen på Amager.

/ritzau/

Læs Mere >>

København, 12/12/2025 - 13:21

Den københavnske musikfestival AiaSound går konkurs

Efter fem år med AiaSound på Tiøren lukker festivalen i 2026 og er gået konkurs, skriver Ekstra Bladet.

Den københavnske musikfestival AiaSound kommer ikke til at være en del af den danske musiksommer i 2026.

Fredag har festivalen indgivet konkursbegæring. Det skriver Ekstra Bladet på baggrund af en pressemeddelelse fra AiaSound.

I sommer lagde internationale musiknavne som Wizkid og Skepta samt danske navne som Sivas, Mas og Icekiid vejen forbi Tiøren på Amager, hvor festivalen har hørt til.

Festivalen skriver selv på Facebook, at der er tale om et "pusterum".

- Vi har besluttet at lade græsset gro og give Tiøren - og os selv - et pusterum og en pause. Ikke fordi lysten mangler, men fordi det er det rigtige at gøre.

- Og efter fem år med hårdt arbejde, store ambitioner, modgang, medgang og alt derimellem, må vi være ærlige. Lige nu kræver det mere, end vi kan give, lyder det fra AiaSound.

Om lukningen bliver et permanent farvel "må tiden vise", lyder det videre.

/ritzau/

Læs Mere >>

, 12/12/2025 - 08:00

FAKTA: Forskellige lertyper

* Der findes et væld af forskellige slags ler. Overordnet inddeles de i tre typer: lertøjsler, stentøjsler og porcelænsler.

* Dit valg er ler afhænger blandt andet af, hvor højt ovnen kan brænde.

* Smeltepunktet for lertøjsler er lavt, og det skal derfor ikke brændes ved så høje temperaturer som stentøjsler og porcelænsler, der begge har et højt smeltepunkt.

Kilde: cerama.dk.

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

, 12/12/2025 - 08:00

FAKTA: Hold fokus på processen

* Prøv at slippe dine egne forventninger til, hvordan det færdige resultat af din keramik skal se ud, og tillad dig selv at lege med leret, når du går i gang med at forme det.

* Lav måske en tegning forinden af, hvad du gerne vil lave, men brug den udelukkende som et startskud og ikke som et facit.

* Du kan også sagtens sætte hænderne i leret uden at have nogen som helst idé om, hvad du gerne vil lave. Prøv bare at lade hænderne prøve sig frem.

* Du kan altid klaske leret sammen og prøve igen, hvis du er utilfreds med det, du har formet.

* Men husk også, at kreationer i ler ofte ser håbløse ud helt op til den sidste finish. Nogle gange skal der ikke mere til end at lukke alle de små revner med tommelfingeren og køre en fugtig svamp hen over kanten på koppen, før den pludselig ser flot ud.

Kilde: Pi Bjørg, der er keramiker og forfatter til bogen "Keramik derhjemme - for alle".

/ritzau fokus/

Læs Mere >>

TjekDet - faktatjek